形形色色的疾病里，感冒可能是人類最“親密”、最不勝其擾的“伙伴”，它總是不期而來。有些人習慣一感冒就喝板藍根，但是效果時好時壞摸不準；有些人喝藥后捂著被子或運動來“出汗”，但可能感覺虛脫更疲倦；對于普通人而言可以自愈的小感冒，免疫力低的嬰幼兒、哮喘患者、慢阻肺患者卻防之如防虎；還有些疾病，如過敏性鼻炎、麻疹、水痘等，易誤診為感冒，一旦延誤治療，可能遺憾終生。感冒給我們帶來諸多的困惑與麻煩，你真的應付得了嗎？

感冒是感觸外邪或時行病毒而引起的一種常見外感疾病，一年四季都會發(fā)生。冬春季多見，不分年長年幼都會發(fā)病。不客氣地說，人一輩子沒有不感冒的，有的人甚至一年會感冒數(shù)次，可見感冒之多發(fā)。

感冒家族的姊妹花

說起感冒，很多人會想到流行性感冒（簡稱流感）。其實我們通常說的感冒，主要是普通感冒，俗稱傷風。普通感冒和流感可以說是感冒家族的姊妹花，兩者雖然在初期表現(xiàn)上有一些相似之處，其實是風馬牛不相及，大家一定要區(qū)分清楚。

1.引起疾病的病原體不同：引起流感的是流感病毒，分為甲、乙、丙三型。一般來說，丙型流感病毒很少引起人體發(fā)病，乙型流感病毒很少引起大的流行；而世界上幾次大規(guī)模的流感流行，幾乎都是甲型流感病毒引起的。甲型流感根據(jù)血凝素（用H表示）和神經(jīng)氨酸酶（用N表示）的不同，又分為不同亞型。前兩年引起大家恐慌的甲型H1N1流感，就是由甲型H1N1流感病毒引起的。

普通感冒也是由病毒引起的，但其病原體是鼻病毒或冠狀病毒。這些病毒平時可能寄存在人的鼻腔內(nèi)，與人和平共處。當在人體不慎感受風寒暑邪熱或抵抗力降低時，就會引起疾病。因此，也可以說普通感冒是由于自身機體功能紊亂引起的疾病。值得注意的是，普通感冒有可能會合并細菌感染。

2.流行方式不同：如前所述，流感可以引起不同程度的爆發(fā)流行，或某一個區(qū)域，或某一個國家，甚至是全球性的流行。由于流感病毒的傳染性強、傳播速度快，在流行期間，幾乎所有的人都有被感染的可能，因而人人自危。而普通感冒是散發(fā)性的，不會引起流行性爆發(fā)。也就是說，張三受風感冒了，即便你和張三在一起，只要做好自身的衛(wèi)生保健，并不意味著你也會感冒。

3.病情和預后不同：流感以高熱起病，全身中毒癥狀重，如乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛，持續(xù)時間長，嚴重者可引起肺部炎癥，治療不及時可導致死亡。普通感冒是一種自限性疾病，即使不經(jīng)治療，一般數(shù)天后便可自愈。而且對人體的影響通常只限于呼吸系統(tǒng)，所有癥狀都與鼻咽部有關，如鼻涕、鼻塞和喉嚨痛、咳嗽等，一般不會引起高熱及其他全身癥狀。但如果合并細菌感染，病情也會很嚴重。

選用中藥要辯證

不管是流感還是普通感冒，由于病原體是病毒，而抗菌素不能殺滅病毒，因而感冒使用抗生素是無效的。常見有些患者一感冒就用抗菌素，其實只是一種心理安慰而已，不僅無效，還可能因濫用抗菌素而引起其他問題。

很多學者認為，治療普通感冒，重在采用緩解癥狀的對癥治療和調(diào)整機體功能的支持療法，而不是著眼于殺滅病毒。只有在出現(xiàn)合并癥，如引發(fā)細菌感染或支原體、衣原體、病毒感染的時候，才會考慮使用抗生素或者抗病毒藥物，進行有針對性的治療。

在很多時候，感冒可以無藥自愈。但是因為得了普通感冒之后往往伴發(fā)急性卡他性炎癥表現(xiàn)，出現(xiàn)流涕、頭痛、發(fā)燒等不舒服的表現(xiàn)，影響工作或者學習，因而對癥治療十分必要。西醫(yī)常常要感冒患者服用百服寧、康必得、感冒通等藥物，其目的就在于減緩感冒引起的不適癥狀。同時醫(yī)生往往還會交代，要注意休息、清淡飲食、不飲酒、不熬夜等醫(yī)囑，就是支持療法。

在對癥治療和支持療法上，中醫(yī)具有優(yōu)勢。中醫(yī)認為感冒的發(fā)生是因為感受了自然界風寒暑濕燥火等六淫之邪或者時行病毒而發(fā)病，以風邪最為主要；發(fā)病的關鍵在于人體正氣減弱，邪氣襲表，造成衛(wèi)外不固、腠理疏松、營衛(wèi)不和，因而出現(xiàn)一系列的外感表征。治療應采取解表達邪方法，防止外邪在人體的稽留，同時顧護人體正氣，扶正解表祛邪外出，從而得到痊愈。中醫(yī)對抗感冒方法多樣，效果可靠，如服用中藥湯劑、中成藥、針灸、按摩、熏蒸療法、刮痧等，這些臨床常用的方法集對癥治療與支持療法于一體，效果很好，而且很多已經(jīng)進入到尋常百姓家，在民間廣為流傳。

中醫(yī)治療感冒好

雖然中醫(yī)藥對感冒的療效較好，但若不論什么癥狀，一概就是雙黃連口服液、板藍根沖劑、小柴胡合劑，就不對了。尤其是一些西醫(yī)大夫或者學業(yè)不精的中醫(yī)大夫在病人感冒后，沒有精確地進行中醫(yī)辨證分析，隨意用板藍根沖劑、雙黃連口服液等，很多時候吃過之后癥狀好轉(zhuǎn)了，但是也有不管用的時候，甚至會出現(xiàn)火上澆油或者冰雪相加。

中藥是在中醫(yī)理論指導下的天然藥材或者提取制劑，其本身具有寒熱溫涼的特性，而這些特性具有相應的適應癥。熱病要吃寒涼藥，寒涼病要吃溫熱藥，這叫作對證治療、藥證相符，只有這樣，才能有好的效果。因此，中醫(yī)治療感冒關鍵就是辨證論治，對癥下藥。首要的是分清寒熱?；颊咦约阂矐摼邆湟恍┗A知識，在感冒時對自己的癥狀進行簡單的分析，初步判斷是熱證或者寒證，這樣在吃中藥時有針對性，病就會好得快一些。

1.風寒證：主要表現(xiàn)是全身惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，鼻塞聲重，清鼻涕不斷，伴有咳嗽，咯稀薄白痰，喉嚨發(fā)癢，舌苔薄白，脈象浮緊。主要是感受風寒引起，治療原則是辛溫解表，癥狀輕的時候可以服用一些姜湯（蔥白、香菜、生姜熬湯代茶飲），癥狀重時可以服用荊防敗毒散、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸，以溫熱藥為主。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風寒。

2.風熱證：發(fā)熱很重，怕風，微微出汗或者汗出不暢，頭脹痛厲害，咳嗽吐黏稠的黃痰，咽喉紅腫疼痛，鼻塞流黃色鼻涕，口渴，舌苔薄白微黃、邊尖發(fā)紅，脈象浮數(shù)。主要是感受了風熱之邪，在出現(xiàn)一派熱證的同時伴發(fā)表證。治療采用辛涼解表法，如銀翹散、VC銀翹片、羚翹解毒丸、桑菊感冒片等；咽喉腫痛者可以用一些板藍根沖劑、雙黃連口服液等。

3.暑濕證：主要表現(xiàn)是身熱、少汗、肢體酸重或者疼痛，頭昏重脹痛，咳嗽咯痰，鼻涕黃濁，心煩口渴，或者口中黏膩、胸悶、惡心，小便短赤，舌苔薄黃而膩，脈濡數(shù)。主要是感受了暑濕之邪，多發(fā)生在酷暑季節(jié)或者天氣炎熱的情況下，比較容易辨認。治療采用清暑祛濕解表的方法，常用新加香薷飲。如果暑季又感觸了寒邪，伴隨外感表證同時又有胃腸道的表現(xiàn)，最好的就是藿香正氣水或者正氣丸。

不過，臨床上感冒有時候并不是單純的熱證和寒證，因為每個人的體質(zhì)不一樣，發(fā)病的季節(jié)不一樣，有時候就會出現(xiàn)一些相兼的癥狀。如老人體質(zhì)虛弱（氣虛、陰虛）得了感冒，就要注意對患者體質(zhì)的把握，要時刻注意顧護正氣，少用寒涼或者溫熱藥物，減少對正氣的損傷；在治療外感用解表藥的時候，要加強補益正氣、養(yǎng)陰益氣的藥物。

中醫(yī)認為，感冒的發(fā)生與人體的正氣有著密切的關系。“正氣存內(nèi)，邪不可干”；“病之所湊，其氣必虛”，認為人體臟腑功能功能正常、陰陽平衡，是抵御外邪侵襲致病的關鍵。因此，中醫(yī)十分重視身體的鍛煉和正氣的培補，達到防御感冒的目的。要在日常生活中加強鍛煉，可以練習太極拳等健身操；要注意養(yǎng)生，慎起居，節(jié)飲食，保持心情開朗，維持身體的健康狀態(tài)，預防感冒疾病的發(fā)生。