梅艷芳因?qū)m頸癌40歲去世，陳曉旭因乳腺癌42歲香消玉殞，高秀敏因突發(fā)心臟病46歲離世……讓人扼腕嘆息的同時，也為她們對健康的疏漏而遺憾。自己的健康應(yīng)當(dāng)自己做主，平時多關(guān)注以下醫(yī)學(xué)檢查，既是對自己負責(zé)，也是對家人負責(zé)。

血壓測量 這是常規(guī)的檢查項目。血壓較高者常與心腦血管疾病、動脈硬化相關(guān)聯(lián)。40歲之后每年測量血壓，有利于早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，防患于未然。

血脂檢測 主要目的是檢查是否患有高脂血癥。血脂過高對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展起著推波助瀾的作用，?？蓪?dǎo)致冠心病、心肌梗死的嚴重后果；還可協(xié)助診斷原發(fā)性膽汁性肝硬化、腎病綜合征、肝硬化及吸收不良綜合征等疾病。故步入中年后，每年的血脂檢測不應(yīng)忽視。

防癌檢查 人類接觸致癌物的途徑越多（如環(huán)境的污染和有害食物的攝入），發(fā)生癌癥的可能性也就越大。如果一個人在青少年時期受致癌環(huán)境的影響較大，步入中年后即有形成癌腫的可能。另外，中年人免疫系統(tǒng)功能逐漸衰退，防御能力相應(yīng)降低，也為細胞癌變創(chuàng)造了條件。如肝炎患者在40歲之后，應(yīng)半年檢測一次檢測甲胎蛋白，提防肝癌侵襲；中老年婦女應(yīng)定期檢查CA153，對乳腺癌有重要的輔助診斷作用，CA125對卵巢癌有較大價值；有三年以上性行為或21歲以上有性行為的婦女，應(yīng)該定期做宮頸癌的篩查，特別是早婚早育、有流產(chǎn)史、性病史、有多名性伴侶的宮頸癌高發(fā)人群。中老年男性應(yīng)關(guān)注PSA，對前列腺癌的診斷有特異性和準(zhǔn)確性。

眼底檢查 許多全身性疾病，如高血壓、腎臟病、糖尿病、妊娠毒血癥、風(fēng)濕病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，都可通過眼底檢查得以及時發(fā)現(xiàn)。中年人應(yīng)每年檢查眼底一次，對近期視物模糊并伴有頭痛者更需如此，可早期發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼等疾患。

直腸指診 做此項檢查時患者會有些難受，且有大便污染，許多人甚至有些醫(yī)生都不愿做。但直腸指診有助于發(fā)現(xiàn)痔瘡、脫肛、直腸息肉、前列腺增生和直腸癌等病癥，特別是中老年肛周病變，排便異常，應(yīng)主動做檢查，以防漏診。