國人慢性腎病1.2億

北京大學(xué)第一醫(yī)院王海燕教授等和浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院的研究人員，采用多階段分層抽樣的設(shè)計方法，歷時4年，對全國13個省、市、自治區(qū)近5萬名18歲以上成年居民進(jìn)行了慢性腎臟病調(diào)查，調(diào)查成果發(fā)表在國際知名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上。同期《柳葉刀》雜志還刊發(fā)了美國腎臟病專家的“龍年伊始：中國是否將迎來慢性腎臟病的流行”的述評，對于研究的重要性給予高度評價。

王海燕等人在調(diào)查中應(yīng)用基于肌酐的估計腎小球?yàn)V過率和尿白蛋白/肌酐比值評價有無腎臟病，并應(yīng)用復(fù)合權(quán)重的統(tǒng)計學(xué)方法對患病率進(jìn)行校正，使之能夠準(zhǔn)確反映中國成年人群的發(fā)病情況。結(jié)果顯示，我國成年人群中慢性腎臟病的患病率為10.8%，據(jù)此估計我國現(xiàn)有成年慢性腎臟病患者1.2億；而慢性腎臟病的知曉率僅為12.5%。該調(diào)查還發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的農(nóng)村地區(qū)居民成為慢性腎臟病的高發(fā)人群，推測與高血壓、糖尿病等代謝性疾病的激增及醫(yī)療保健欠完善有關(guān)。

目前世界上超過5億人患有不同的腎臟疾病，每年超過百萬人死于與慢性腎臟病相關(guān)連的心腦血管疾病。慢性腎臟病已成為繼心腦血管病、腫瘤、糖尿病之后又一個威脅人類健康的重要疾病。

（衛(wèi)文供稿）

每周快步走3小時防治前列腺癌

美國加州大學(xué)舊金山分校研究人員的一項(xiàng)研究顯示，每周快步走至少3小時，可延緩甚至預(yù)防前列腺癌的擴(kuò)散。發(fā)表在最近出版的《癌癥研究》期刊上的這項(xiàng)研究稱，該研究結(jié)果為“進(jìn)行有規(guī)律地運(yùn)動可對抗許多疾病，像心臟病和某些癌癥等”這一理論增加了新的佐證。但研究發(fā)現(xiàn)，唯有快步走才能帶來這種效果，如果以輕松的步調(diào)散步，就無法達(dá)到這種效果。

研究人員對1 455名被診斷出患前列腺癌、但還未開始擴(kuò)散的男性進(jìn)行了研究。他們評估了患者被診斷患癌和接受初步治療后兩年的體能活動程度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有117起個案出現(xiàn)前列腺癌引發(fā)的癌細(xì)胞復(fù)發(fā)、骨腫瘤和死亡。而那些每周至少快步走3小時的患者，其病情擴(kuò)散的速度要比慢慢步行且運(yùn)動時間較少的患者減少了57%。

研究人員指出，在診斷患癌后從事快步走運(yùn)動的患者，似乎可延緩，甚至能控制病情的擴(kuò)散。

（曹淑芬編譯）

國人健康赤字高

中國平安保險（集團(tuán)）近日在上海發(fā)布了《國人健康調(diào)研報告》。報告提出，國人“健康赤字”為8.2歲，即中國人身體狀況比實(shí)際年齡老了8.2歲。但在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有91%的被訪者高估了自己的健康狀況。

據(jù)介紹，此次中國平安聯(lián)合零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)，對來自北京、上海、廣東等5個?。ㄊ校?5歲～64歲年齡段2 100多名受訪者進(jìn)行問卷調(diào)查后，發(fā)布了上述報告和國人“健行天下”健康年齡指數(shù)。該年齡指數(shù)顯示，中國國人“健康赤字”8.2歲，其中女性為7.3歲，男性為9.1歲，共有63%的被調(diào)查者健康年齡大于實(shí)際年齡。報告顯示，83%的中國人群營養(yǎng)不均衡，40%人群存在吸煙習(xí)慣，37%人群運(yùn)動不足，34%人群處于壓力過大的狀態(tài)。

此外，中國平安與零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)還對來自全國57個城市，18歲～64歲的5 898名被訪者，從生活習(xí)慣、心理狀況、社交能力、工作條件、生活環(huán)境5個維度進(jìn)行了問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，女性5個維度的健康表現(xiàn)均超過男性。

據(jù)介紹，健康年齡測量體系由南非Discovery公司創(chuàng)制，主要用于估量生活方式對生活品質(zhì)及死亡風(fēng)險的影響。用同一體系調(diào)查發(fā)現(xiàn)，美國人“健康赤字”為5.0歲；而南非人“健康赤字”為3.4歲。

（衛(wèi)文供稿）

孕期糖尿病或高血壓可預(yù)測心臟病

英國布里斯托爾大學(xué)研究人員的一項(xiàng)新研究顯示，如果婦女在懷孕期間有高血壓或高血糖，也許能預(yù)測中年后患心臟病的幾率。

研究人員搜集了3 400名婦女在懷孕期間的血壓、血糖、尿糖，以及孕婦體重增加的數(shù)據(jù)，還收集了嬰兒出生的體重記錄、婦女在懷孕期間是否吸煙，以及分娩時的年齡，并在這些婦女生產(chǎn)后約18年進(jìn)行跟蹤采訪。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，生出較大嬰兒的婦女通常腰圍較粗、血糖較高；生出較小嬰兒的婦女血壓較高。

研究還發(fā)現(xiàn)，有子癇前兆的婦女，到中年患心臟病的風(fēng)險會增加31％，可能比其他任何與妊娠有關(guān)的并發(fā)癥更能預(yù)測未來的心臟問題。而那些有妊娠糖尿病的婦女，到中年患心臟病的幾率增加了26％，這些婦女中年患糖尿病的幾率也有所增加。

研究人員認(rèn)為，懷孕讓年輕婦女多了一個“能確定心臟病風(fēng)險是否增加”的機(jī)會。因此，盡早了解婦女是否可能患心臟病，能給醫(yī)療專業(yè)人員更多的時間來討論，改變不健康的生活方式，或是采用可降低風(fēng)險的其他治療方法。

（曹淑芬編譯）

“雙高”中年人易患老年癡呆

法國國家衛(wèi)生和醫(yī)學(xué)研究院一項(xiàng)研究表明，中年人高血脂和高血壓，不僅會增加未來患心血管疾病的風(fēng)險，也會使他們發(fā)生認(rèn)知功能障礙，易患老年性癡呆。

研究人員對平均年齡55歲的3 486名男性和1 341名女性進(jìn)行為期10年的追蹤調(diào)查，定期測試他們的推理和記憶能力，并測量他們的血壓和血脂水平，測算其未來10年內(nèi)患心血管疾病的風(fēng)險。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與患心血管疾病風(fēng)險較低的人群相比，患病風(fēng)險較高的人群認(rèn)知功能水平相對較低，其總體認(rèn)知能力下降的速度也比較快。研究對象未來患心血管疾病的風(fēng)險數(shù)值每升高5%，男性的記憶測試分?jǐn)?shù)下降2.8%，女性則下降7.1%。

研究人員指出，患心血管疾病的風(fēng)險導(dǎo)致認(rèn)知能力下降的原因比較復(fù)雜。高血壓和高血脂容易引起動脈硬化，使患者老年性癡呆的幾率升高，這是已經(jīng)明確的。但也可能還有一些其他未知因素，需要進(jìn)行更深入的研究。

（李福章供稿）

力量訓(xùn)練有利于預(yù)防老年性癡呆

加拿大溫哥華海岸健康中心和不列顛哥倫比亞大學(xué)研究人員一項(xiàng)最新研究表明，老年人定期進(jìn)行力量訓(xùn)練，能起到抗衰老和預(yù)防神經(jīng)退行性病變的作用，有助于預(yù)防老年癡呆癥，并阻止其繼續(xù)進(jìn)展。

研究人員將86名患有中度認(rèn)知障礙的老年女性隨機(jī)分為兩組，一組進(jìn)行力量訓(xùn)練，另一組進(jìn)行有氧健身鍛煉。6個月后，對她們的執(zhí)行性認(rèn)知功能進(jìn)行測試，包括語義與語音流暢試驗(yàn)、數(shù)字符號編碼測驗(yàn)、連線測驗(yàn)、畫鐘測驗(yàn)和Stroop色詞測驗(yàn)等，以評價她們的認(rèn)知障礙進(jìn)展程度和獨(dú)立生活能力。結(jié)果顯示，力量訓(xùn)練組女性的認(rèn)知功能和大腦可塑性功能有明顯提高，有氧鍛煉組則不明顯。

研究人員認(rèn)為，以往的研究提示中老年人堅(jiān)持有氧鍛煉有利于健康，此項(xiàng)研究則表明，力量鍛煉對中老年人同樣必不可少。研究人員建議，65歲～75歲的老年人每周應(yīng)進(jìn)行1～2次力量訓(xùn)練，每次30分鐘。

（李福章供稿）