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        自己做比餐廳更好吃的三杯雞

        2012-04-29 00:44:03文怡
        食品與健康 2012年1期

        文怡

        原 料:三黃雞1只(約800克左右),小干蔥2頭,紫皮洋蔥半個(gè),新鮮羅勒(也稱(chēng)九層塔)1把,大蒜4瓣,姜1小塊,紅彩椒1/3個(gè)

        調(diào) 料:糖50克,加飯酒200毫升,清水100毫升,生抽50毫升,老抽1/2茶匙(3毫升),白胡椒1/2茶匙(3克),香油1/2茶匙(3毫升)

        做法

        1.三黃雞剁成4厘米大小的塊;小干蔥去皮后切成片;紫皮洋蔥切絲;姜和蒜切片;彩椒切成三角塊,備用。

        2.鍋中倒入清水大火煮開(kāi)后,放入雞塊焯燙2分鐘,然后撈出用清水沖凈表面浮沫,充分瀝干。鍋中的水倒掉不用。

        3.鍋中倒入油和40克糖,用中小火把糖炒化后,待糖慢慢變成深褐色,再變成淺褐色小泡泡時(shí),放入雞塊,快速翻炒,讓糖色包裹在雞塊外面,炒好后盛出。

        4.炒鍋洗凈燒干,倒入少量油,把小干蔥、大蒜片、姜片爆香后,放入雞塊,倒入加飯酒沒(méi)過(guò)雞塊的1/2,然后再加入清水沒(méi)過(guò)雞塊的2/3,調(diào)入生抽、老抽和剩余的10克糖,蓋上蓋子燉15分鐘。

        5.打開(kāi)蓋子,改成大火繼續(xù)燒3~5分鐘,待湯汁變黏稠后,放入紫皮洋蔥絲、彩椒、羅勒攪拌幾下,再調(diào)入白胡椒粉、香油攪拌均勻,關(guān)火即可。

        超級(jí)啰嗦

        三杯雞是大家都很喜歡吃的一道菜,但各個(gè)餐廳里做的口味良莠不齊,價(jià)格還挺貴,實(shí)在覺(jué)得坑人,所以咱們自己動(dòng)手做吧,省錢(qián),好吃,還實(shí)惠。

        關(guān)于三杯雞有很多傳說(shuō),有人說(shuō)是江西名菜,有人說(shuō)是臺(tái)式三杯雞才更好、更出名。有人說(shuō)是“三杯”應(yīng)該是一杯糖、一杯酒、一杯香油,有人說(shuō)“三杯”是一杯糖、一杯醬油、一杯酒,怎么說(shuō)的都有。我覺(jué)得,咱就甭參與爭(zhēng)論了,怎么好吃怎么做吧!

        做這道菜,我通常習(xí)慣用加飯酒。加飯酒是紹興黃酒的一種,做菜的時(shí)候放入,能夠起到去腥、解膩、增香和提味的作用。一般超市都可以買(mǎi)到,價(jià)格不貴。如果買(mǎi)不到,用其他的黃酒代替也可以。

        本來(lái)三杯雞是用醬油著色的,但我個(gè)人覺(jué)得炒點(diǎn)糖色給雞塊上色,出來(lái)的品相好看,味道也更好吃。如果你是烹飪初學(xué)者,掌握不好炒糖色的技巧,就放棄這步,改用品質(zhì)好的生抽和老抽來(lái)調(diào)色吧。

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