田露

又逢一年佳節(jié)時，相對于名貴煙酒、奢侈豪華品，為親朋好友挑選一款健康尚禮，可謂貼心實(shí)用之選。隆順榕為您推薦一些列養(yǎng)生之品，幫您綜合權(quán)衡，讓您在佳節(jié)到來之際，為親朋送去新年深深的健康祝福。

【冬蟲夏草】

健康指數(shù)：★★★★★實(shí)惠指數(shù)：★★★

市場調(diào)查：現(xiàn)在市場上蟲草比比皆是，很多蟲草價(jià)格便宜，多是染色或者用牙簽穿插，甚者有的灌注鉛粉以增加蟲草重量，嚴(yán)重危害了人體健康。相比之下，正規(guī)品牌蟲草雖然價(jià)格不菲，但功效卓然。優(yōu)質(zhì)蟲草背部以3條細(xì)紋為一組分列，比較明顯，底部中間4對足也比較明顯，色澤好，菌香濃郁甘甜，蟲體飽滿，藥性味明顯，草枝脆口。

專家點(diǎn)評：冬蟲夏草以西藏那曲為最好，一般說，海拔越高，天氣轉(zhuǎn)暖越晚，采挖期也越晚，蟲草質(zhì)量也越上乘。西藏那曲是海拔最高（4 500-6 000米）的蟲草產(chǎn)區(qū)，為極地高寒氣候，人跡罕至，空氣清新無任何污染，特殊的環(huán)境造就特殊的品質(zhì)，比起其它產(chǎn)區(qū)采挖要推遲將近1個月，至6月份開始。但市民購買時難以甄別蟲草的品質(zhì)，因此一定要到正規(guī)廠家去購買。毋庸置疑，蟲草的營養(yǎng)價(jià)值如今已經(jīng)受到公眾的普遍認(rèn)可，它在滋補(bǔ)肝腎方面更是有獨(dú)特的優(yōu)勢，而且可以抵抗疲勞和機(jī)體寒冷，冬季服用效果更佳，也是春節(jié)送禮的不二之選。

【海 參】

健康指數(shù)：★★★★★實(shí)惠指數(shù)：★★★★

市場調(diào)查：走進(jìn)市場，可以看到海參價(jià)格差別大，質(zhì)量參差不齊，很多商家用草木灰給海參染色使之看上去賣相更好。也有些商家加鹽、加糖、加膠導(dǎo)致添加物超過自重四、五倍，甚至還有黑心商人用有毒的火堿來讓海參保鮮，對人體健康極為不利。

專家點(diǎn)評：海參中以遼東半島與膠東半島黃渤海交界處的刺參最佳，春節(jié)饋贈佳禮也可到正規(guī)廠家去購買即食海參，包裝精美且省去了泡發(fā)時間，避免營養(yǎng)流失。對抵抗疲勞，增強(qiáng)記憶，滋容美體，補(bǔ)血補(bǔ)氣等方面功效顯著，無論是亞健康人群、老年人、兒童、女性朋友、術(shù)后患者均可服用，可謂一禮多得。

【雪 蛤】

健康指數(shù)：★★★★★實(shí)惠指數(shù)：★★★★

市場調(diào)查：雪蛤自古以來被稱為養(yǎng)顏圣品，我們在飯店經(jīng)常會吃到雪蛤膏或者木瓜燉雪蛤，他們大都是為了節(jié)約成本，購買廉價(jià)的雪蛤，還有一些不法商販用青蛙油、魚油或者林蛙的下腳料加上人工添加成分以次充好，一般人根本吃不出真?zhèn)危虼私ㄗh市民朋友們一定到正規(guī)廠家去購買，避免花冤枉錢。

專家點(diǎn)評：雪蛤產(chǎn)地為吉林長白山最佳，以碳水化合物和水溶性蛋白質(zhì)等成分為主。還包括鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，以及對促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸、膠原蛋白、核酸等，它不單單是女性朋友的養(yǎng)顏佳品，對于男性朋友可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤肺，抵抗疲勞，少量的雌激素會對身體健康起到促進(jìn)作用。即食雪蛤省去的家人燉煮時間，且完全保留了雪蛤的營養(yǎng)成分，無防腐劑，安全放心，可以成為春節(jié)尚禮之選。