李艷鳴

盡管目前天氣越來越冷了，但有些寶寶在夏天養(yǎng)成的習慣：不愛穿鞋穿襪子，就愛光腳滿地跑，卻怎么也改不了。為此這些媽媽不斷訴苦說，寶寶的鞋襪每天穿穿脫脫無數次，哪怕嫌地涼，他們踮著腳走路，也不愿穿地板襪，真讓媽媽們沒轍。

新媽咪求助：我家寶寶就愛光腳跑

“我家寶寶老光腳跑，現在天開始冷了，擔心中！”“穿襪子又穿不住！”“我家寶寶一到家就赤腳！” “打了也沒用，你都拗不過她?！?/p>

筆者看到一個媽咪寶寶群里有人拋出“寶寶光腳”的話題后，得到了許多媽咪們的廣泛回應，她們指出，大部分寶寶都愛光腳，甚至“你要她穿鞋，她還能把所有鞋子都扔掉”，看得媽媽們哭笑不得。

那么，應該如何讓寶寶養(yǎng)成愛穿鞋襪的習慣呢？媽媽們都有各自不同的方法。

1.立刻糾正反復教育

支招人：蛋蛋媽（家庭主婦）

1歲半的蛋蛋不愛穿鞋，喜歡光著腳丫走路。“只要蛋蛋把鞋脫了，我就會立馬給他穿上，不厭其煩?！钡暗皨屨J為，“給孩子養(yǎng)成講道理的習慣很重要，這樣才能夠讓孩子更容易接受教育。現在，蛋蛋就很少脫鞋光腳走路了?！?/p>

2.買鞋讓寶寶自己挑

支招人：妞妞媽（會計）

妞妞4歲，也不愛穿鞋，到家就光著腳丫滿地跑。妞妞媽為了解決這個問題想出了一招：“我們在每次買鞋的時候都帶妞妞一起去，讓她選擇自己喜歡的款式。還有一個辦法就是放兩雙鞋在她面前，然后說，你自己選一雙吧！這一招有時候還是挺管用的?！?/p>

3.比賽穿脫鞋和襪

支招人：蝦米媽（網店店主）

蝦米3歲半，從幼兒園一回家，就光著腳?！懊看芜@樣，我就跟他比賽穿脫鞋子和襪子?！蔽r米媽說，“比賽的方式可以增加孩子的興趣，現在蝦米很喜歡穿鞋襪了?！?/p>

育嬰專家建議：光腳可促進孩子的感知

“1~6歲的寶寶喜歡光腳是很正常的?！庇龐雽＜医榻B說，“中國家長一般不喜歡孩子脫襪子，但國外的家長都不會管孩子，因為這可以促進孩子的感知，是培養(yǎng)觸覺的一種方式。”

“如果不生病的話也沒有關系的，小孩子就是喜歡光腳的。有小朋友脫了鞋踮著腳走路，一般都是剛學走路的孩子，不用管他們，慢慢就好了。怕孩子受涼，是家長的習慣問題?！庇龐雽＜医ㄗh，如果孩子喜歡光腳，一般建議家長不去干涉。

此外，育嬰專家指出，在干凈、安全的環(huán)境里，經常讓寶寶光腳行走，有著不少的好處。第一，讓孩子的雙腳裸露在陽光和空氣中，有利于足部汗液的分泌和蒸發(fā)，增加肢體的末梢循環(huán)，促進腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，增強植物神經和內分泌的調節(jié)功能，提高身體的抗病和耐寒能力，能預防感冒、腹瀉的發(fā)生；第二，光腳走路無拘無束，能促進腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，孩子自然食欲大增，身高和體重長得也快了；第三，經研究顯示：長時間光著腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發(fā)生；第四，光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效；第五，光腳走路能不斷刺激孩子的腳底，提高孩子感覺的靈敏性，提高大腦思維判斷能力，增強記憶力，提高身體協調性，增強對外界環(huán)境的適應能力；第六，赤足走路能鍛煉孩子踝關節(jié)，增強踝關節(jié)的靈活性，避免摔倒。

不過，家長要保證寶寶只在室內光腳，并且選擇直且平坦、干凈的地面，避免寶寶的腳被利物刺傷。而且，寶寶光腳也要因人而異，因溫度而定，室內溫度最好不要低于20℃，而且最好不要在冰涼的地磚上光腳走路，應該選擇在地毯或者木地板上。如果室內比較寒冷，還是讓寶寶穿上鞋襪比較好。