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寶寶愛牙小課堂，要為家長和寶寶講一講寶寶長牙的知識以及保護(hù)牙齒的正確方法。

寶寶的牙齒是怎么形成的

許多媽咪理所當(dāng)然的認(rèn)為，寶寶的牙齒是在6~8個月后才萌出的，所以新生兒是沒有牙齒的，這種觀點是不正確的。事實上，人屬于二生齒類，一生中有兩副牙齒，萌出兩次。當(dāng)你的寶寶降臨人間時，在他的體內(nèi)已有20個乳牙牙胚和20個恒牙牙胚。這些牙胚都是在母體內(nèi)所形成的。

寶寶在嬰兒期萌出的是乳牙，上下左右分為四組，每組5個牙。6歲左右開始萌出的是恒牙，每組8個牙，分別是：門牙2個，尖牙1個，雙尖牙2個，磨牙3個。

二、寶寶長牙的時間和順序

牙齒萌出過程是一種復(fù)雜的生物現(xiàn)象。

當(dāng)牙齒還埋在頜骨里的時候，就不斷地向口腔方向移動。牙齒在突破口腔黏膜以后，仍繼續(xù)萌出，直到上下牙齒接觸，建立咬合關(guān)系，方告一段落。

牙齒的萌出過程是兒童解剖生理特點之一，牙齒萌出的時間。臨床上可作為兒童發(fā)育成長的標(biāo)志。牙齒生理性萌出的特征是：有一定時間；有一定順序；左右成對萌出。由于萌出順序與牙齒排列有密切關(guān)系，所以它比萌出時間有更重要的意義，萌出順序紊亂可能造成牙齒排列不齊。

寶寶在6~8個月乳牙開始萌出，一般下牙稍早。

乳牙萌出的平均年齡和順序：

應(yīng)當(dāng)注意：

1．乳尖牙的萌出在第一乳磨牙之后，臨床常遇到有的家長誤認(rèn)為是不正常而來就診。

2．正常嬰兒一般約在6個月左右開始萌出第一個乳牙，但有的嬰兒出牙稍晚，甚至相差3~4個月，也不能算作異常。臨床上，1歲左右才出第一個乳牙，仍可以認(rèn)為屬于生理范圍。

三、寶寶該如何保護(hù)自己的牙齒

對于寶寶來說，最常發(fā)生的牙齒問題就是齲病。乳牙患齲病的高峰期約在5歲左右，恒牙患齲病的高峰約在15歲左右。據(jù)統(tǒng)計，我國5歲及以上兒童乳牙患齲率約為60%~80%。所以，預(yù)防齲病對于寶寶來說非常重要。那么，該如何保護(hù)牙齒、預(yù)防齲病呢？

注意口腔衛(wèi)生。

減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，最實際有效地辦法是刷牙和漱口。刷牙可以清除口腔中的大部分細(xì)菌，減少菌斑形成。

①小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。

②幼兒3歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。睡前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細(xì)菌容易大量繁殖。

③刷牙要順?biāo)?。即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬合面。這樣就可以把牙縫和各個牙面上的食物殘渣盡可能刷洗干凈。不要橫刷，因為橫刷容易損傷牙齦，也刷不干凈牙縫中的殘渣。

培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化合物是有困難的。但近年食糖的消耗量增加，糖制食品和各種飲料顯著增多?？刂苾和鞘澄锏臄z入量，對于防齲是有積極意義的。

①應(yīng)注意宣傳使家長教育兒童養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點的習(xí)慣，睡前不吃糖。

②從幼兒期開始就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果，多吃富含鈣、磷、維生素等食物的飲食習(xí)慣。

③要盡可能吃些粗糧。

④要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。

近年國際上提倡控制飲食中的碳水化合物，使用糖代用品來降低齲齒。這在我國當(dāng)前是不實際的，也是不經(jīng)濟(jì)的。曾報道美國常用的某種糖代用品含有毒性，已經(jīng)引起國際上的注意。

總之，應(yīng)該注意培養(yǎng)兒童正確的飲食習(xí)慣，多吃粗糙、硬質(zhì)和富含纖維的食物，有潔凈牙齒的作用，可減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強(qiáng)牙周組織，又能摩擦牙齒咬合面，可能使窩溝變淺，有力減少窩溝齲。

希望每個寶寶都能擁有健康的牙齒。