李鋒

現(xiàn)在中小學基本上是200-400米的田徑場，中間還有足球場和四周的籃球場、排球場、單雙杠、乒乓球臺等。而最新建立的中小學校的場地設施和規(guī)模更高，幾乎可以和一些高校場地媲美，甚至可以舉辦一些大中型的省市級運動會。但是，我們曾否想過：現(xiàn)在中小學操場的建設真的完全符合、適應中小學生的興趣、心理和身體鍛煉發(fā)展的需要嗎？筆者在觀察了兒童樂園、社會體育公園、少年兒童勵志活動中心、學生拓展練習甚至社區(qū)健身中心后，結合自己的日常體育教學對學生興趣和愛好及心理的了解，大膽提出了在中、小學操場適當建立“體育樂園”或“學生樂園”的設想，以滿足中、小學生的體育運動、鍛煉需要。

一、理論依據(jù)

1.現(xiàn)有中、小學校操場的缺點和不足

現(xiàn)在許多中小學體育場地建設非常正規(guī)，從跑道到球場、從顏色到距離、從寬度到高度、從設備到布局完全是競技場地的縮影。試想一名剛剛從“躲貓貓”的幼兒園出來的小朋友站在這樣的場地上，除了好奇外都不知道如何去活動了。我們會常?？吹揭恍┬W生課間在操場上進行簡單的追逐玩或收集操場的填充小顆粒玩，因為操場對他們是“高難度”的，操場上的單雙杠、籃球、乒乓球他們玩不了，而他們想要的快樂，現(xiàn)有的操場也給不了，因為沒有獨木橋、浮橋、繩墻、秋千、滑臺、滾輪胎，所以他們只能懷念在兒童樂園、體育公園的快樂景象了。

同時，中小學體育教師都知道，學生的上肢力量相對于下肢普遍偏差。在競技操場上上體育課，有多少內容真正可以發(fā)展學生的上肢力量？投擲項目可以，但多為學習投擲的技術，較少利用杠鈴、俯臥撐和單雙杠來練習力量。看看中考體育評分標準（以南通市為例）：單杠引體向上3個為滿分，雙杠屈臂支撐5個為滿分，由此我們可以看出初中生現(xiàn)在的上肢力量已經(jīng)弱化到了什么程度！學校體育到底是在培養(yǎng)一個個跑、跳運動員，還是在培養(yǎng)一個個身體合格的學生？

另外，在校的中小學生喜歡體育，但不喜歡上體育課，原因有多種，但是可以看出，在競技性的場地里，中小學生在沒有完全掌握和熟練運用球類技術之前，還有多少項目和內容可以讓他們有興趣、有激情、有能力玩？中小學生都比較喜歡體育游戲，為什么？因為游戲有趣味性、有競爭、有挑戰(zhàn)，因此，體育樂園正是中小學生夢寐以求的天堂！

2.建設體育樂園的可行性和必要性

毛振明教授指出，中小學生當前普遍存在“軟…硬…笨…暈…胖”等現(xiàn)象。如何改變現(xiàn)狀，如何提高學生參與學習和鍛煉的積極性，我們一線體育教師正在努力探索，建立體育樂園在一定程度上可以有效解決這一難題。體育樂園里項目比較多，大多數(shù)是集運動、趣味、鍛煉于一體的，如爬繩、爬桿及翻越類的項目對學生的身體和四肢的用力要求比較高，經(jīng)常鍛煉可以有效改變學生沒有肌肉的“軟”，也可以在協(xié)調用力和長期鍛煉中改善學生的“笨”和“胖”；在梅花樁、獨木橋、浮橋等平衡類的項目中，學生可以提高平衡能力和肌肉協(xié)調用力；滑臺和秋千則鍛煉學生的小腦和空中控制能力，能幫助學生克服“暈”的癥狀。體育樂園可以較好的鍛煉學生的各項身體素質和體能，它能給中小學生一些現(xiàn)有操場給不了的樂趣和鍛煉效果，對現(xiàn)有操場起到承接和補充作用。

體育樂園能讓學生體驗運動樂趣和成功，樂園特定的項目和內容是針對中小學生的年齡、身體和心理設置的，趣味性、娛樂性、鍛煉功能并舉，學生在運動中可以較好的體驗到運動的快樂。同時，樂園的許多項目對學生有一定的挑戰(zhàn)和考驗作用，學生在克服恐懼、猶豫、膽怯、困難等因素后獲得成功，這對學生體育鍛煉意識和習慣的形成，對學生堅強意志和毅力、自信心及外界適應能力的提高都有非常積極的促進作用。

二、場地建立的模式和藍圖

體育樂園的場地原則上建立在操場的四周和空白地帶，以不影響學生上體育課，更不影響學生室內課為原則。樂園面積大小要結合學校的操場特點決定。樂園充分考慮小學生、初中生的年齡特點，以興趣和愛好為動力，大膽借鑒兒童樂園和體育主題公園的一些新穎、挑戰(zhàn)、勵志、趣味性項目，如：爬桿、爬繩、云梯、梅花樁、獨木橋、浮橋、漫步機、繩墻、秋千、匍匐前進網(wǎng)等等，小學生還可以增加蹺蹺板、滑臺、滾輪胎、器械翻越等項目。各個學?？梢愿鶕?jù)場地實情，充分開發(fā)、挖掘項目，注重協(xié)調發(fā)展學生的身體各項素質，在趣味性基礎上對學生進行勵志訓練，讓學生有挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)潛能的機會。以課堂教學指導、示范為主，課堂練習和課間練習相結合，科學、有效的運用好“體育樂園”。

三、如何科學安全的開展體育樂園

1.確保安全建設，加強常規(guī)檢查

體育樂園的場地和器材的建設要充分考慮安全性。一要保證與田徑操場有足夠的安全距離，沒有安全沖突；二要保證地面的軟硬度，一些項目甚至可以采用沙地；三要控制有難度項目的高度，如爬桿的高度應控制在3.5米以內；四要注意對器材中危險的部位進行安全保護包扎，確保把危險控制在源頭。

學校、體育學科要安排人員定期、定性檢查，檢查場地、器材是否存在磨損、損壞等安全隱患，及時發(fā)現(xiàn)，及時解決，給學生一片安全的天空。

2.注意思想教育，加強安全宣傳

安全教育是學校體育工作的重要內容之一。要對學生進行思想教育，讓學生明白安全的重要性、危險事故的嚴重后果以及對我們身心和學習生活的影響和危害等，同時充分利用各種宣傳渠道對學生在體育樂園活動、鍛煉時應該注意的安全事項進行廣泛、有效的宣傳。

3.教師輔導學生活動，教會學生保護和幫助

教師在課堂上要介紹體育樂園各個項目的內容、方法、規(guī)則、保護和幫助、安全隱患等，并進行相關練習和輔導，讓學生知道怎么玩、如何玩、安全玩。在課間和活動課學科也要安排體育教師進行巡視、指導和幫助，及時發(fā)現(xiàn)和解決安全問題，讓學生快樂、安全的進行活動和鍛煉。

總之，“體育樂園”的目的是填補學生在標準田徑場所學、所玩、所樂、所練不到的東西，它的存在有一定的必要性、科學性和合理性，符合中小學生身體、心理鍛煉發(fā)展的需要。我們應該積極加強這類樂園場地的開發(fā)和建設，給學生一片快樂、運動、鍛煉的樂土。