張馨

正能量這個(gè)詞，在網(wǎng)絡(luò)上常常用來自我激勵(lì)，如果追根溯源，它應(yīng)該來自風(fēng)靡全球的傳奇勵(lì)志書籍《秘密》，以及這本書所倡導(dǎo)的“吸引力法則”：萬事萬物都有其頻率，會(huì)和相同頻率的事物產(chǎn)生共振，吸引它前來。你生命中發(fā)生的一切，都是你吸引來的。《秘密》使許多人從負(fù)面慣性中走出來，開始正面思考，開始相信自己的創(chuàng)造力，但也有更多人實(shí)踐吸引力法則遭到了失敗。李欣頻將自己5年來實(shí)踐“吸引力法則”的心得，匯輯成這本《秘密副作用》，把《秘密》中容易被誤讀的地方做了詳盡解讀，而且提供了很多具體的實(shí)踐方法。

我想去旅行，為什么沒有成真？很多人“想旅行”的想法，伴隨著“等有錢有閑再說吧”，“真羨慕別人可以去旅行！”這類的感覺。實(shí)際上，人們?cè)诘谝粫r(shí)間所反應(yīng)出的對(duì)“旅行”的真正感覺才是關(guān)鍵，它吸引了相應(yīng)的狀態(tài)來到你面前。

我“正面思考”，怎么無效？這是因?yàn)椤罢嫠伎肌辈坏扔凇罢娓杏X”，對(duì)于癮君子來說，吸煙讓他感覺美好，但是想吸煙是負(fù)面的思想。所以，人們?cè)谡J(rèn)為正面思考一定會(huì)帶來正面事物的時(shí)候，往往忽略了它里面可能隱藏的負(fù)面情緒。事實(shí)上，正面思考也可能引來負(fù)面結(jié)果。電影《盜夢(mèng)空間》中，將“自強(qiáng)自立”的想法放入大企業(yè)接班人頭腦中，他就解散了父親的企業(yè)王國。

當(dāng)你刻意選擇正面，等量的負(fù)面也在伺機(jī)等著反撲你。因?yàn)槲覀兊氖澜缡嵌氖澜?，有光就有影，有喜就一定有悲，浪高之后就是浪低，這是能量起伏的自然律。盡管你努力選擇正面思考，可一旦遇到讓自己不舒服的人、事物，還是會(huì)心生反感、厭惡、逃避等負(fù)面情緒，周而復(fù)始。所以直接面對(duì)，把被勾起的情緒議題做最徹底的清理，徹底鏟除心靈宿疾，面對(duì)它拔除它，直到?jīng)]有任何人、事物話題會(huì)勾起你的不快。

我們眼前的人、事物，本身是沒有正負(fù)的，即使是地震、海嘯、臺(tái)風(fēng)這樣的災(zāi)害，也是地球自身能量的自然流動(dòng)，讓人受苦的是我們對(duì)人和事物的負(fù)面信念。不判斷，不慣性反應(yīng)，正負(fù)全然接受，在兩極之上才是創(chuàng)造的源頭。在兩極的層面上轉(zhuǎn)化正負(fù)，是隨時(shí)會(huì)擺蕩回來的，你只能跳到正負(fù)極之上的全新層面，這一層你未曾體驗(yàn)過任何事物，是一種全新歸零的狀態(tài)。就如同剛受精的卵，細(xì)胞都還沒有分化，你可以決定你要誕生什么，創(chuàng)造什么。

李欣頻以電影《奇幻人生》為例，提供了一個(gè)比吸引力法則更務(wù)實(shí)的實(shí)驗(yàn)方法——當(dāng)你被困在現(xiàn)狀，要馬上跳脫出來想象：如果你是自己生活的全觀編劇，會(huì)怎樣寫劇本，怎樣安排情節(jié)，用什么樣的方式，讓大多數(shù)人享有最多的愛，學(xué)到更多的智慧，這才是最大格局的人生藍(lán)圖。另外，也可以仿效電影情節(jié)，分出另一個(gè)“同步旁觀自己生活”的自己，客觀地同步解說，幫助你察覺每個(gè)念頭、動(dòng)作、與人溝通的狀態(tài)。并隨時(shí)問自己，這句話、這個(gè)動(dòng)作、這個(gè)反應(yīng)，正在幫助自己創(chuàng)造什么？一天、一周、一年后，會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果？這能讓你很快看到自己的模式，進(jìn)而改變慣性。