康乃馨養(yǎng)生研究中心

由于長(zhǎng)壽世紀(jì)的到來(lái)，人們進(jìn)入60歲后，還有三四十年或更長(zhǎng)歲月。60歲是人生第一階段的終點(diǎn)站和人生第二階段的起點(diǎn)站。

人生分為兩大階段，為什么要選擇60歲為分界？第一，60歲是中國(guó)現(xiàn)階段的法定退休年齡；第二，21世紀(jì)是人類(lèi)長(zhǎng)壽世紀(jì)，科學(xué)家們斷言，在長(zhǎng)壽世紀(jì)里，人人都能活到百歲，其中有的還能活到120歲。

劃分兩大階段的最大好處是：讓性質(zhì)不同的兩大階段既對(duì)照區(qū)別，又延續(xù)關(guān)聯(lián)。從“志于學(xué)”起到“耳順”止，是人生的第一黃金階段，是人們實(shí)現(xiàn)“修身、治國(guó)、平天下”理想追求的時(shí)期，是人們?yōu)閲?guó)家、社會(huì)建功立業(yè)，創(chuàng)造輝煌的時(shí)期。無(wú)數(shù)事例證明，順利走完人生之旅的第一個(gè)行程后，許多人壯心不已，還渴望在事業(yè)有成的基礎(chǔ)上，繼續(xù)創(chuàng)造輝煌。因此，把60歲以后的人生階段視為第二個(gè)黃金年齡段，是非常恰當(dāng)且十分必要的。

60歲是人生第一階段的“終點(diǎn)站”，也是人第二階段的“起點(diǎn)站”，因?yàn)?0歲是世界衛(wèi)生組織界定的“中年期”和“老年期”的分界線。傳統(tǒng)觀念上的60歲，是人生壽命終結(jié)期的開(kāi)始，而現(xiàn)在的60歲，則是一個(gè)漫長(zhǎng)的人生階段的開(kāi)始。

“六十而立”，一要有敢于“立”的精神；二要有善于“立”的規(guī)劃；三要有“立”的目標(biāo)?！傲ⅰ钡木唧w內(nèi)容主要有三個(gè)方面：

第一，“立德”。何以“立德”？“德”是做人的根本，一個(gè)人如果被旁人看成是“缺德”或“無(wú)德”，就不是一個(gè)高尚的人、有益于人民的人，就是一個(gè)“偽君子”。所以“立德者”，立做人之根本。

第二，“立功”。何謂“立功”？“拯厄除難，功濟(jì)于世”是也。但“立功”有大小，影響亦相異。一個(gè)人能夠做一個(gè)為民“拯厄除難”的英雄人物固然好，但能量力而為，做些對(duì)社會(huì)有益、對(duì)別人有益的事，也不錯(cuò)。

第三，“立言”。如今“立言”者眾，以出版詩(shī)集、文集為時(shí)髦，但當(dāng)前的許多人只有“言”，而無(wú)“立”。真正的“立言”并非易事，首先，要“言得其要”，所謂“要”，即非“言之無(wú)物，無(wú)病呻吟”，信口開(kāi)河，胡說(shuō)一通。其次要“理足可傳”，自己講的話(huà)、寫(xiě)的文章，能真正是“一家之言”，所提理論能“立”得起來(lái)，有傳諸久遠(yuǎn)的價(jià)值。（摘自《人民文摘》）