孫晴
當(dāng)我在做咨詢的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)每個(gè)來(lái)訪者身后都有其獨(dú)特的故事來(lái)讓我們?nèi)チ私馑宰兂蛇@樣的原因。不少產(chǎn)生心理問題者,甚至有怪異行為的人,都會(huì)有其辛酸的往事把他“逼成”這樣。了解這些“背后的故事”,有助于解開心結(jié),讓他們心中充滿陽(yáng)光,快樂生活。同時(shí),對(duì)更多的人來(lái)說(shuō),有助于引以為戒,在生活中,正確對(duì)待自己、正確對(duì)待別人,防患于未然,自己的心理要健康,也要避免給自己相關(guān)的人帶來(lái)心理上的傷害。
孤獨(dú)的小陳
小陳(化名)自述在生活中顯得另類,并為此感到抑郁、十分苦惱,前來(lái)咨詢,尋求幫助。
在咨詢室里,他坐立不安,很是煩躁。當(dāng)他一開口,就傳達(dá)出十分強(qiáng)烈的絕望和無(wú)助感。
雖然他在咨詢過程中表達(dá)得有些瑣碎,但從那些零星的資料中還是可以大致整理出他的成長(zhǎng)過程。
他出生在一個(gè)小村莊,就象中國(guó)許多村落一樣,在那兒,父母要忙于農(nóng)活,沒空去照看他,所以他從小就學(xué)會(huì)了與孤單做伴。時(shí)間長(zhǎng)了,他變得越來(lái)越內(nèi)向,與人的溝通也更少了,照他的話來(lái)說(shuō)就是:“小時(shí)覺得自己笨笨的,沒人理自己?!币?yàn)榧词顾蓿貞?yīng)他的也只是可怕的寂靜……
他希望自己可以快樂起來(lái),因?yàn)樗偸切那椴缓?,太不高興。服了抗抑郁藥,沒有作用,不得已選擇了心理咨詢。
但在咨詢中他又表達(dá)了他的不信任:你能幫我嗎?這樣的談話有用嗎?
在前幾次的咨詢過程中,我總是認(rèn)真地傾聽,十分關(guān)注他。也許他接受到了我的重視,可是在咨詢結(jié)束,他會(huì)說(shuō):“一點(diǎn)用都沒有。”但他還是會(huì)預(yù)約下一次的咨詢。
很快就到了第5次咨詢的時(shí)間。
他一進(jìn)入咨詢室的門,就再次對(duì)咨詢師表達(dá)了對(duì)咨詢效果的不滿,“一點(diǎn)效果也沒有”,“以后再不會(huì)未了”,等等。
我耐心地聽他傾訴,過了一會(huì)兒,他又對(duì)我說(shuō):“我以后再也不會(huì)未了,你們這些咨詢師,只管要錢。”
在接下去的時(shí)間里,隨著他的表達(dá),我感受到我內(nèi)心的憤怒被他一點(diǎn)點(diǎn)地給激起來(lái)了,但內(nèi)心還有一個(gè)聲音在提醒自己:“他到底想做什么?”
他隨著又一句:“要不是你是女的,我都想一巴掌打過來(lái)?!?/p>
咨詢室里面的氣氛變得異常緊張,我也一下不知如何回應(yīng)是好。
哪知此時(shí)的他好像感受到了我的憤怒和緊張,一下子變了語(yǔ)氣:“你生氣了,要不你打我兩下吧,多少下都可以?!?/p>
我放松了一下,與此同時(shí),又對(duì)他的內(nèi)心變化有了好奇。
在我明確表達(dá)我不會(huì)動(dòng)手之后,他說(shuō)道:“其實(shí),可以被年青女子打,也是一種幸福?!?/p>
好一句,“被打也是一種幸?!薄_@句話包含了對(duì)親密的渴望和擔(dān)心被拒,退而求次的心酸。
愛不能缺失
人是一個(gè)社會(huì)性的物種,是喜歡群居的,也就是喜歡與別人發(fā)生關(guān)系。好的親密關(guān)系就是可以與好朋友喝茶談天,可以與心愛的戀人卿卿我我,這些都是符合社會(huì)規(guī)范的行為,也缺少不了人間多種多樣的愛。
生活中總會(huì)有人得不到愛,也會(huì)為此釀成苦果。人在成長(zhǎng)過程,缺少某種必要的營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)有相應(yīng)的不健康表現(xiàn),缺少愛也會(huì)在心理、行為上以某種方式表現(xiàn)出來(lái),比如小陳,在日常生活中就有一些不合常人的地方,顯得很另類、怪異,別人不理解,他自己也很痛苦,活得很沒有滋味。
小陳從小都是與孤單做伴,在他的印象中,與人發(fā)生關(guān)系的事件都是與打罵相聯(lián)系的。比如,因?yàn)樗环纯?,所以在幼兒園經(jīng)常會(huì)被小伙伴欺負(fù);也因?yàn)樗偸浅聊徽Z(yǔ)而被當(dāng)作替罪羊,被老師責(zé)罵。開始他會(huì)生氣,會(huì)痛苦,但生氣、痛苦不但無(wú)濟(jì)于事,只會(huì)雪上加霜。慢慢地,他開始了幻想,他會(huì)把這些無(wú)法避免的痛苦想象成另類的親密。他會(huì)把老師對(duì)他的訓(xùn)斥當(dāng)成是一種關(guān)心。之后他會(huì)開始有意識(shí)地去犯一些錯(cuò)誤,激怒老師,從而獲得老師的“調(diào)教”,并從中得到快樂。從開始的有意識(shí),到現(xiàn)在的自動(dòng)化,一切他都駕熟就輕。就象在咨詢室里面,他會(huì)拚命地激怒咨詢師,然后就開始要求咨詢師去打他,作為一種釋放。
我當(dāng)時(shí)回應(yīng)道:“人天生就喜歡被愛護(hù)而不是被打。其實(shí)你想要的是有人可以真正地關(guān)心你,理解你,愛護(hù)你”。他一聽,眼中有瞬間的光彩,但很快,他又拚命地?fù)u頭,那種神情看了讓人很難過。
最近幾年的咨詢過程中,碰到越來(lái)越多的類似于小陳這樣的來(lái)訪者。在首次咨詢時(shí),往往是父母,配偶在里面向我痛訴當(dāng)事人的不是,向他罩上一頂又一頂?shù)拿弊?,相反卻沒人愿意去想想發(fā)生了什么才會(huì)讓這些當(dāng)事人變成這樣?想想當(dāng)事人這樣做是為了什么?“愛”是他們一生尋求的目標(biāo)。得不到真心的贊賞、關(guān)心,那么被指責(zé)、被責(zé)打,也就成了另類“幸?!?。
其實(shí)許多心理問題的產(chǎn)生都與愛的缺乏或不當(dāng)有關(guān),無(wú)論是預(yù)防還是治療我們都要求有關(guān)的人士懂得愛、了解愛、學(xué)會(huì)愛,對(duì)孩子、對(duì)家人、對(duì)同事、對(duì)每個(gè)不同的人,應(yīng)表現(xiàn)出不同的愛,也有接受適當(dāng)愛的權(quán)利,這有利于減少心理問題。
編輯/朱建平