秦烽

〔關(guān)鍵詞〕 幸福感；認(rèn)知；方法；付出

〔中圖分類號(hào)〕 G632

〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2012）

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人的快樂和他能否做感興趣的事有直接的關(guān)系。追逐興趣并發(fā)掘自身潛力的人，即便他們不能從這件事中獲取財(cái)富和名利，也會(huì)得到終生的快樂和幸福。

一、提高認(rèn)知，學(xué)會(huì)感恩

學(xué)生的幸福標(biāo)準(zhǔn)包括：有高尚的道德品質(zhì)，遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，合理的目標(biāo)，學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步，德、智、體、美等全面發(fā)展，擁有和睦、融洽的家庭，與同學(xué)、朋友關(guān)系良好，整體生活的滿意度較高，較長時(shí)間內(nèi)心情是愉悅的。班主任要積極地教育和引導(dǎo)學(xué)生，全面客觀地評(píng)價(jià)與認(rèn)識(shí)問題，調(diào)整不正確的認(rèn)知。有意識(shí)地開展主題班團(tuán)活動(dòng)，如讓學(xué)生們采訪父母一天的工作情況，體會(huì)父母的辛勞，培養(yǎng)學(xué)生感恩父母的意識(shí)。學(xué)生產(chǎn)生了感恩的心理，就會(huì)珍惜父母之愛、師生之情，體會(huì)到幸福感。

二、健全人格，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)

初中是學(xué)生氣質(zhì)和性格發(fā)展的關(guān)鍵期。老師可通過平時(shí)對(duì)學(xué)生的觀察和記錄、心理健康輔導(dǎo)、訪談、問卷等方式，把握學(xué)生的人格特征。對(duì)于內(nèi)傾特征較明顯的學(xué)生，班主任應(yīng)給予更多的關(guān)愛，鼓勵(lì)他們積極參加各種集體活動(dòng)，給他們更多的展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使其增強(qiáng)自信、體驗(yàn)積極情感，發(fā)展氣質(zhì)的積極方面，塑造優(yōu)良的人格品質(zhì)。同時(shí)，班主任要善于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點(diǎn)，真誠地贊美伙伴，贏得伙伴的贊美和尊重，獲得友情和快樂，感受到幸福。

三、樹立理想，正視挫折

加強(qiáng)正確人生觀和價(jià)值觀的教育，幫助其樹立遠(yuǎn)大的理想，學(xué)會(huì)正確看待挫折，積極地克服困難。通過認(rèn)知調(diào)整，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我提高主觀幸福感的方法，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心理和行為的方法，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生主觀幸福感?！按煺劢逃钡牧硪粋€(gè)重要內(nèi)容，就是培養(yǎng)孩子受挫的恢復(fù)力。使學(xué)生懂得進(jìn)退，找準(zhǔn)方向。引導(dǎo)學(xué)生享受追求的過程。啟發(fā)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，讓學(xué)生明白為了學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)，重要的不是結(jié)果，而是追求的過程。

四、學(xué)會(huì)合作，慷慨付出

當(dāng)我們幫助別人時(shí)，我們也在幫助自己。讓孩子在很小的時(shí)候就能學(xué)會(huì)從幫助別人的過程中獲得快樂，給學(xué)生制造更多接觸別人的機(jī)會(huì)，讓助人為樂的感受慢慢走進(jìn)他們的心靈?？梢蚤_展給福利院的孩子獻(xiàn)愛心；選一些閑置的物品捐助給貧困區(qū)、災(zāi)區(qū)；在班級(jí)里組成學(xué)習(xí)互助組等活動(dòng)。在任何事情上都給學(xué)生一個(gè)團(tuán)體概念，幫助學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中幫助別人，在與同伴的磨合過程中學(xué)會(huì)寬容，在幫助別人的過程中建立自信，感受進(jìn)步和成功的喜悅，在幫助同伴的過程中收獲友情。

五、拓展課堂，勇于實(shí)踐

教師可以通過推薦大自然探索、科學(xué)家的故事等書籍，激發(fā)學(xué)生探索的興趣；可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健康的課外活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生回歸大自然。同時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生拋棄消極的無意義的活動(dòng)。與學(xué)生一起進(jìn)行集體春、秋游，野炊，體育健身等活動(dòng)，師生從課余活動(dòng)中共同收獲快樂和健康，在健康快樂中共同體驗(yàn)人生。還可以建議學(xué)生和家長一起出游，讓孩子積極實(shí)踐，讓課堂延伸到生活中，讓教育無處不在。

六、教給方法，學(xué)會(huì)自立

教學(xué)生解決問題的方法?！笆谌艘贼~，不如授人以漁”。當(dāng)學(xué)生有問題讓他迷惑不解的時(shí)候，教師告訴他問題是什么，讓他描述一下他希望得到的結(jié)果，告訴他什么樣的步驟能實(shí)現(xiàn)這樣的結(jié)果，判斷他是否能通過自己的能力達(dá)到目的；如果他需要幫助，要讓他相信他隨時(shí)可以得到幫助。課堂上還可以教給學(xué)生一些生活技能：如學(xué)會(huì)自救，學(xué)會(huì)與人相處等。學(xué)習(xí)上也要注重學(xué)習(xí)方法的滲透，學(xué)有法，有道，學(xué)才易成。

七、家?；?dòng)，形成合力

教師要跟家長多交流，讓家長多與孩子交流，尊重孩子、接納孩子，與孩子有意見分歧時(shí)做到求同存異。不要經(jīng)常拿別人家孩子的優(yōu)點(diǎn)跟自己的孩子比，要讓孩子抽出時(shí)間放松下來，在體驗(yàn)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中幫助孩子尋找快樂，感受幸福；在與孩子共同克服困難，解決問題的過程中，幫助孩子形成一種積極向上的人生態(tài)度；在與孩子共同品味生活的過程中，引導(dǎo)孩子體會(huì)生命過程中的每一份快樂，形成良好的心態(tài)。

教育要著眼于人的持續(xù)發(fā)展，學(xué)校是對(duì)學(xué)生進(jìn)行幸福教育的主陣地。教師要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，通過學(xué)習(xí)，思考、探討提高主觀幸福感的方法途徑，提高自己的幸福感水平，對(duì)學(xué)生進(jìn)行幸福教育，使學(xué)生成為一個(gè)幸福的人。?? 編輯：蔡揚(yáng)宗