小帆

當(dāng)你看到孩子和小朋友們一起嬉笑玩耍時(shí)，你可能會(huì)感到孩子的身高是一件很奇妙的事：雖然他們的年齡相仿，但也許你家孩子的個(gè)頭已經(jīng)超過(guò)其他人一頭，或者在這些孩子中，年齡最大的似乎個(gè)頭最??！到底哪些因素能夠使孩子成為成長(zhǎng)中的“冠軍”呢？是遺傳、性別，還是年齡和飲食？下面這些說(shuō)法究竟有沒(méi)有道理？

正確

生長(zhǎng)速度與年齡有關(guān)

頭3年，孩子的生長(zhǎng)速度很快——第1年大約長(zhǎng)25厘米，第2年大約長(zhǎng)10～12厘米，第3年大約長(zhǎng)6～9厘米。在這之后，孩子的生長(zhǎng)速度將有規(guī)律地減少到每年長(zhǎng)5～8厘米，而且這種生長(zhǎng)速度將一直持續(xù)到青春期前。

基本正確

情緒不好可能會(huì)減緩孩子的生長(zhǎng)

比如父母離婚等，有可能給孩子幼小的心靈造成創(chuàng)傷，影響孩子的發(fā)育。一部名為《鼓手》的電影中，英雄奧斯卡拒絕進(jìn)入成人世界，決定在3歲的時(shí)候停止長(zhǎng)大。當(dāng)然，這只是個(gè)極端的例子，這種情況非常少見(jiàn)。如果孩子的情緒出現(xiàn)問(wèn)題，父母要及時(shí)找出困擾孩子的問(wèn)題，問(wèn)題解決后，一切就會(huì)逐漸回到正軌。

正確

生長(zhǎng)曲線是判斷生長(zhǎng)是否正常的最有用工具

生長(zhǎng)曲線是一項(xiàng)很有價(jià)值的監(jiān)測(cè)工具。它能夠讓你及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的生長(zhǎng)情況，觀察孩子在某個(gè)特定時(shí)期生長(zhǎng)是否處于正常范圍，也能夠監(jiān)測(cè)孩子一段時(shí)間內(nèi)的生長(zhǎng)趨勢(shì)。觀察生長(zhǎng)曲線時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)孩子有突然增高或快速下降的情況，一定要引起注意。比如，如果一個(gè)7歲的孩子開(kāi)始快速長(zhǎng)高，就可能被認(rèn)為是一種青春期早發(fā)育的跡象。相反，如果觀察到6歲的小女孩2年內(nèi)出現(xiàn)生長(zhǎng)曲線逐漸下降，應(yīng)該懷疑是否有潛在疾病存在，需要做包括內(nèi)分泌在內(nèi)的詳細(xì)檢查。

基本正確

現(xiàn)在的孩子平均身高在增長(zhǎng)

人們把這種現(xiàn)象稱為生長(zhǎng)的長(zhǎng)期趨勢(shì)。不少國(guó)家的孩子平均身高都要比上一輩的人高，這種增長(zhǎng)與國(guó)家良好的社會(huì)保障體系、營(yíng)養(yǎng)的保證等都有關(guān)系。但是，并不是所有地區(qū)的孩子身高都在增長(zhǎng)。

正確

如果孩子生長(zhǎng)不好，一定要趕快去看醫(yī)生

孩子生長(zhǎng)不好，要及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)治療。如果檢查后沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子有明顯的異常，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下密切觀察孩子的生長(zhǎng)速度變化。如果孩子的生長(zhǎng)曲線出現(xiàn)了較大的減少，要再去看生長(zhǎng)發(fā)育方面的專家。

不完全正確

如果父母的身高不高的話，孩子也不會(huì)高

每個(gè)孩子的情況都不一樣。有的孩子的個(gè)頭可能不高，甚至比父母還矮。但有的孩子有可能比父母的個(gè)子都高，甚至比父母要高出許多。事實(shí)上，遺傳不是決定身高的唯一因素。當(dāng)然，如果父母身高都不高的話，孩子個(gè)子高的可能性相對(duì)比較小。

錯(cuò)誤

童年的時(shí)候，男孩比女孩長(zhǎng)得更快

男女性別差異出生時(shí)就存在，但差別不十分明顯。由于青春期女孩比男孩早2年，因此在10～12歲間女孩的身高通常會(huì)超過(guò)男孩，但男孩青春期的生長(zhǎng)幅度及時(shí)間超過(guò)女孩，最終成年后，身高男比女高于約10～13cm。

錯(cuò)誤

為了讓孩子長(zhǎng)得更高，必須讓他多吃

為了保證孩子的生長(zhǎng)需要，孩子的食物必須充足，而且營(yíng)養(yǎng)要均衡，但是并不是吃得越多越好。雖然超重的孩子比其他孩子生長(zhǎng)的速度要快，但是父母應(yīng)該知道，體重過(guò)度增長(zhǎng)的代價(jià)很快就會(huì)出現(xiàn)，體重的過(guò)度增長(zhǎng)并不能帶來(lái)身高的同步增長(zhǎng)，超重肥胖會(huì)導(dǎo)致骨齡提前，甚至性早熟，減損身高的生長(zhǎng)潛能。

錯(cuò)誤

鈣質(zhì)能使孩子長(zhǎng)得更快

鈣對(duì)骨骼的生長(zhǎng)及骨骼的強(qiáng)度有非常重要的作用，但并不是越多越好，超出生理需要量并不能使身高獲得更快的增長(zhǎng)。此外，鈣的吸收有賴于維生素D的幫助。

不完全正確

為了孩子長(zhǎng)得更高，一定要讓孩子多進(jìn)行體育鍛煉

適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)孩子的體質(zhì)，對(duì)身高增長(zhǎng)有益。但并不是說(shuō)越多進(jìn)行體育鍛煉就越能長(zhǎng)高個(gè)，運(yùn)動(dòng)的促生長(zhǎng)作用是有限的。職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員本身個(gè)子就高，并不是體育鍛煉使他們的個(gè)子長(zhǎng)得那么高的。

錯(cuò)誤

孩子2歲時(shí)的身高乘以2，就是他成人之后的身高

為了解一個(gè)小男孩的預(yù)期身高，可以把媽媽的身高和爸爸的身高相加，除以2之后，再加6.5厘米。對(duì)于一個(gè)女孩來(lái)講，是把媽媽的身高和爸爸的身高相加，除以2之后，再減去6.5厘米。不過(guò)，這只是一種大概的判斷，而且結(jié)果只有數(shù)據(jù)價(jià)值，并不一定適用于每一個(gè)孩子。因?yàn)楹⒆拥纳砀叱烁改傅倪z傳外，還有營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等很多因素的影響。

既正確又錯(cuò)誤

生長(zhǎng)激素可以使個(gè)子矮的孩子長(zhǎng)高

如果孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)激素缺少的情況，應(yīng)該使用激素治療，而且這種治療會(huì)帶來(lái)好的結(jié)果。非生長(zhǎng)激素缺乏的矮小兒童，采用生長(zhǎng)激素治療多數(shù)也能在不同程度上提高生長(zhǎng)速度，對(duì)改善最終身高有益，但需要專業(yè)醫(yī)生的詳細(xì)檢查和評(píng)估，不是每個(gè)矮小的孩子都適合用藥。

既正確又錯(cuò)誤

通過(guò)骨齡測(cè)試能夠判斷孩子成年后的身高

為了對(duì)一個(gè)孩子成年后的身高有一個(gè)更明確的判斷，可以從孩子5～6歲開(kāi)始進(jìn)行x線照相，這種檢查是在手腕進(jìn)行，能夠估計(jì)生長(zhǎng)軟骨的鈣化度，這就叫做骨齡。這種檢查不會(huì)給出確切的身高，而只是一個(gè)估計(jì)值。如果檢查出孩子會(huì)長(zhǎng)到175厘米，這只是表明他比其他人更有機(jī)會(huì)長(zhǎng)到這個(gè)身高，但不一定就能達(dá)到這個(gè)身高。實(shí)際上，骨齡檢查是為有可能長(zhǎng)得過(guò)矮或者過(guò)高的孩子準(zhǔn)備的一種檢查，正常孩子并不需要做這個(gè)檢查。