何建

標(biāo)志桿在我們平時(shí)的教學(xué)和課余訓(xùn)練中運(yùn)用較廣，但購(gòu)置的標(biāo)志桿實(shí)用性不強(qiáng)，多數(shù)存在底盤過(guò)輕、高度過(guò)短的現(xiàn)象，繼而影響正常的使用。為此，筆者經(jīng)過(guò)實(shí)踐，利用食用油桶為主材料制作的標(biāo)志桿，具有制作簡(jiǎn)單、取材方便的特點(diǎn)。所制作的標(biāo)志桿在教學(xué)或訓(xùn)練時(shí)按場(chǎng)地器材要求擺放好后，就可以進(jìn)行蛇行跑、接力跑、籃球變向運(yùn)球、足球繞桿、運(yùn)球測(cè)試等活動(dòng)，其還帶有提手便于搬運(yùn)。具體制作方法如下：

一、制作材料

食用油桶（帶提手）、直徑2cm的PVC線管、油漆、細(xì)沙、小刀、鋼鋸條、刷子。

二、制作方法

1．將PVC線管用鋼鋸條鋸成長(zhǎng)為1.8m的節(jié)狀。

2．取下桶蓋，用小刀在蓋子中央挖直徑稍小于2cm的圓孔（圖1）。

3．在油桶內(nèi)裝進(jìn)適量的細(xì)沙。

4．將蓋子穿在PVC線管上，再將線管從桶口處插到桶底沙中，最后用蓋子擰緊桶口（圖2）。

5．將標(biāo)志桿用紅色油漆自頂端往下間隔20cm刷成紅白相間（此步可提前做好）用以醒目（圖3）。

三、制作建議

1．油桶可用廢棄空菜油桶、花生油桶等食用油桶，也可以用類似的塑料酒桶，容量可選用3L、5L、10L，一般選擇5L為宜。

2．用廢塑料食品袋在桶口與蓋子間的PVC線管上繞上若干圈，以防桶內(nèi)細(xì)沙倒出。

3．PVC線管可用同直徑的竹竿代替，但要晾干以后再刷油漆。

4．油桶內(nèi)沙子數(shù)量請(qǐng)結(jié)合實(shí)際需要控制，一般在三分之一以上，裝沙越多，重心越穩(wěn)。

5．標(biāo)志桿高度可根據(jù)不同學(xué)段學(xué)生的身高而自行設(shè)置，一般在120～190cm之間。