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        陽臺(tái)種菜

        2012-04-29 00:44:03
        農(nóng)家書屋 2012年5期
        關(guān)鍵詞:種菜陽臺(tái)膳食

        背景:2012年1月30日,由衛(wèi)生部組織起草的《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)十二五規(guī)劃》公開征求意見。征求意見稿指出,到2015年基本完成食用農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全標(biāo)準(zhǔn)、食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、食品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)以及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中強(qiáng)制執(zhí)行內(nèi)容的清理整合工作,解決現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)交叉、重復(fù)、矛盾的問題。

        編者:隨著一系列食品安全事件的曝光,國內(nèi)越來越多的人將自家陽臺(tái)、房頂,甚至小區(qū)空地開辟為“菜園”,做起了“都市菜農(nóng)”。在商品經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展、社會(huì)分工越來越細(xì)的今天,為什么會(huì)有這么多人回歸“原生態(tài)”、自己種菜呢?不可否認(rèn) ,部分人是出于個(gè)人愛好 ,把種菜作為一種回歸自然、排解壓力的生活方式,但更多的人選擇陽臺(tái)種菜卻是無奈之舉,公眾對(duì)食品安全監(jiān)管缺乏信心,希望通過這種方式來完成自我拯救。

        石嫣:

        健康的土地才能長出健康的食品

        隨著我們國家市場化進(jìn)程的深入,食品安全問題變得越來越嚴(yán)重,農(nóng)民會(huì)留一塊不施農(nóng)藥化肥的地種自己吃的菜,而賣的菜則施以很多農(nóng)藥化肥。當(dāng)然,這也不能怨農(nóng)民。這涉及整個(gè)農(nóng)業(yè)體系,幾乎沒人指導(dǎo)農(nóng)民農(nóng)藥該稀釋多少倍,而且農(nóng)民普遍收入過低,對(duì)年終的收益心里也沒底,他們施用更多的農(nóng)藥化肥無非是想增加產(chǎn)量,或者讓產(chǎn)品外觀上更誘人,以此賣個(gè)好價(jià)錢。

        2008年我曾在美國明尼蘇達(dá)州一個(gè)叫“地升農(nóng)場”(Earthrise Farm)的地方,進(jìn)行了為期6個(gè)月的“洋插隊(duì)”生活,和農(nóng)場的農(nóng)民們同吃同住同勞動(dòng),實(shí)地考察他們那里一種新型農(nóng)場經(jīng)營模式——CSA(社區(qū)支持農(nóng)業(yè))。社區(qū)支持農(nóng)業(yè)是指與城鄉(xiāng)社區(qū)緊密結(jié)合,發(fā)展本地農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的小區(qū)域經(jīng)營合作方式。農(nóng)民在每個(gè)種植季節(jié)之初,就與居民簽訂一份購買協(xié)議,居民把本年度購買農(nóng)產(chǎn)品的錢先期支付給農(nóng)民,農(nóng)民與居民要共同承擔(dān)種植風(fēng)險(xiǎn),并分享種植利益。在那里,我學(xué)習(xí)從溫室種植到室外種植的各種技術(shù),澆水、耕地讓我從早忙到晚,高強(qiáng)度、密集的勞作令我疲憊不堪,但他們的生產(chǎn)環(huán)保理念卻時(shí)時(shí)觸動(dòng)著我。這家農(nóng)場很少用大型機(jī)械農(nóng)具,完全不用化學(xué)農(nóng)藥,大家的一舉一動(dòng)都是為了自然、環(huán)保、健康著想,一些行為甚至是我們所不能理解的,比如為了節(jié)約水小便后不沖馬桶、寧可食用罐頭食品也不去吃不知道來路的反季節(jié)菜等等。一開始,我也是難以接受,可隨著和他們?nèi)找嬖龆嗟慕佑|,我漸漸接受了他們的理念,并且愛上了這種生活方式,這里所有的人都自然而然地認(rèn)為自己的行為不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé),也要對(duì)別人負(fù)責(zé)。這個(gè)農(nóng)場賣出的瓜果蔬菜糧食,雖然不會(huì)貼什么“綠色食品”“有機(jī)食品”的標(biāo)簽,依然得到大家的認(rèn)可,誠信是他們最重要的品牌。

        健康的食品是在健康的土地里生長出來的,當(dāng)你真正去種植,經(jīng)歷從播種到收獲,成為食品的過程,包括飼養(yǎng)家禽牲畜,看他們成長,其實(shí)對(duì)人是一種洗禮。你與自然(土地、陽光、水、動(dòng)植物)的接觸就是你在內(nèi)心對(duì)自己重新認(rèn)定的過程。

        陳佩斯:露臺(tái)種菜追求一種心情

        我家露臺(tái)幾乎讓盆盆罐罐擠滿了,沒事兒的時(shí)候我就伺候這些豆角、茄子、山韭菜什么的,到了冬天會(huì)在封起來的陽臺(tái)里種芽苗菜,既經(jīng)濟(jì)又環(huán)保。

        不過我們家屬于種了以后沒人吃的那種,家里人信不過我,不確定這些蔬菜下肚后有沒有什么不良反應(yīng)。其實(shí)種這些東西不是缺這兩錢,是那種心情,你想想你每天伺候的這些菜長成了以后,把它剪下來交給太太加工,然后端上餐桌,它增加的是人的感情。

        前些年響應(yīng)政府“封山育林”的號(hào)召,我和太太承包了一座荒山,當(dāng)年荒禿禿的一座山,現(xiàn)在已經(jīng)郁郁蔥蔥全是大樹了。我和妻子成了一對(duì)“農(nóng)民”夫妻,雖然專門雇了6戶山民看山、養(yǎng)山、植樹,但是只要一有空我們還是會(huì)上山,除雜草、搬石頭,常常干得大汗淋漓,可是很舒服,那種舒服是一天到晚呆在城市里所體會(huì)不到的。我曾經(jīng)在農(nóng)村生活過,親眼看到周圍的環(huán)境一天一天惡化,很有感觸。我原來住過的那個(gè)山郊,周圍是茅蓬草舍、青山綠樹、流泉飛瀑,現(xiàn)在一天一天水流越來越細(xì),流泉飛瀑都沒了,我在自家露臺(tái)上種菜,也算給自個(gè)兒營造個(gè)“綠色空間”過過癮吧。

        蔡同一:

        平衡膳食最重要

        隨著人們生活水平的逐漸提高,我們對(duì)食品的需要已不僅僅是解決溫飽,更看重它的安全性和營養(yǎng)保健作用,人們對(duì)食物短缺的擔(dān)憂已經(jīng)被食物不安全的恐懼心理所替代。在這種情況下,有的人為了身體健康盲目去追求一些“高科技”的營養(yǎng)素或者標(biāo)示著“綠色有機(jī)”的食品,認(rèn)為它比普通食品更安全,營養(yǎng)價(jià)值更高,這種觀念是不科學(xué)的。

        其實(shí)從營養(yǎng)學(xué)角度看,任何“高科技”產(chǎn)品都不能替代食物本身,單獨(dú)一種食物也不可能滿足人體的全部營養(yǎng)需求,最多也就是能起到一點(diǎn)幫助和補(bǔ)充的作用,只有平衡膳食才是追求營養(yǎng)和健康的最好辦法。在日常的飲食中我們要根據(jù)營養(yǎng)的需要,通過科學(xué)合理的膳食結(jié)構(gòu)來攝取各種營養(yǎng)素。綠色蔬菜要吃,黑色食品、菌類食品、豆類食品乃至蛋禽肉都是不可或缺的,只有多種多樣的食物構(gòu)成,才能提供給我們?nèi)梭w所需要的熱量、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維、蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì),來滿足人體正常的生理需要。

        岳喜慶:

        陽臺(tái)蔬菜不宜長期食用

        現(xiàn)在陽臺(tái)種菜很流行,在綠色、環(huán)保、經(jīng)濟(jì)、方便的同時(shí),屋子里郁郁蔥蔥的也很有生氣,不過,在我們的研究中發(fā)現(xiàn),這些種在陽臺(tái)花盆的蔬菜受空間擠壓、土壤有限等因素的影響,它的營養(yǎng)物質(zhì)在蔬菜體內(nèi)轉(zhuǎn)化不充分,營養(yǎng)含量不足。

        隨著蔬菜的不斷生長,需要的養(yǎng)分也在不斷地增加,但是花盆土壤中的營養(yǎng)物質(zhì)很有限,所以養(yǎng)分的供給不到位,代謝會(huì)很緩慢,一些維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分也會(huì)缺失。 這樣的菜口感會(huì)嫩一些,可是它的營養(yǎng)也會(huì)“嫩”點(diǎn),屋里種點(diǎn)菜,綠化空間的同時(shí)偶爾吃一吃還行,如果想長期靠這種蔬菜補(bǔ)充營養(yǎng)就不可取了。

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