王世林 曲波 孟麗

素有“林海雪原”、“中國雪鄉(xiāng)”、“中國虎鄉(xiāng)”之美譽(yù)的海林市，位于黑龍江省東南部，地處長白山脈張廣才嶺東麓，全市總?cè)丝?2萬，轄8鎮(zhèn)112個行政村。海林市不僅經(jīng)濟(jì)發(fā)展位于全省前列，體育工作及資源也為人稱道。位于該市長汀鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)的雙峰滑雪場，因其獨(dú)特的氣候特征，40多年來一直作為八一滑雪隊(duì)的訓(xùn)練基地；位于三道鎮(zhèn)的國家體育總局水上項(xiàng)目蓮花湖訓(xùn)練基地，為國家隊(duì)備戰(zhàn)奧運(yùn)、培育優(yōu)秀運(yùn)動員，發(fā)揮了重要的作用。在體育工作上，海林市先后榮獲全國體育工作先進(jìn)縣、全國群眾體育先進(jìn)單位、全民健身活動先進(jìn)單位、全國城市體育先進(jìn)社區(qū)、全民健身活動月先進(jìn)單位、奧運(yùn)突出貢獻(xiàn)獎等榮譽(yù)稱號。

在兩年多的健身氣功推廣過程中，海林市嚴(yán)格按照“講科學(xué)、倡主流、抓管理、促和諧”的總體工作思路，依據(jù)市情，在組織上強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)、在思路上深度謀劃、在資金上大力傾斜、在宣傳上營造氛圍，扎實(shí)有序地推進(jìn)了健身氣功的推廣普及工作。目前，全市有體育人口20萬人，其中健身氣功愛好者達(dá)3萬余人，社會體育指導(dǎo)員200多人，健身氣功協(xié)會1個，活動站點(diǎn)38個，協(xié)會年平均參加大型活動10余次。健身氣功已成為海林市民健身的一個主打項(xiàng)目。2012年2月被黑龍江省體育總會命名為黑龍江省健身氣功城。在推廣工作中他們的主要做法是：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

為健身氣功的推廣普及提供了組織保障

健身氣功是群眾體育工作的一個重要組成部分，具有很強(qiáng)的政治性和政策性，為把此項(xiàng)工作抓實(shí)抓好，他們堅(jiān)持了“三抓三加強(qiáng)”。

一抓組織建設(shè)，加強(qiáng)了對健身氣功推廣普及的領(lǐng)導(dǎo)。按照國家體育總局頒布的《健身氣功管理辦法》和《健身氣功活動站點(diǎn)管理辦法》的要求，成立了由主管副市長任組長，體育局局長任副組長，社區(qū)街道、學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、協(xié)會為成員單位的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。將健身氣功作為開展全民健身，提高廣大群眾身體素質(zhì)，提升市民幸福指數(shù)的一項(xiàng)重要內(nèi)容來抓。先后制定了《海林市全民健身實(shí)施計(jì)劃（2011-2015年）》、《海林市教育體育局“健身氣功”推廣實(shí)施方案》，切實(shí)做到了人員、任務(wù)、時限、標(biāo)準(zhǔn)四落實(shí)。

二抓學(xué)習(xí)發(fā)動，加強(qiáng)了對健身氣功推廣普及的宣傳。一是召開社區(qū)街道、學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、協(xié)會四個層面的動員會議，學(xué)習(xí)貫徹《健身氣功管理辦法》和《健身氣功活動站點(diǎn)管理辦法》精神，宣傳普及推廣健身氣功的重要意義，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念，號召各單位組織健身愛好者參與活動。二是利用電視播放健身氣功宣傳片，定期印發(fā)宣傳資料，組織志愿者現(xiàn)場解答群眾的疑問等，使市民增強(qiáng)了對健身氣功的了解，保證健身氣功在全市的推廣與普及，為群眾開展多元化的體育健身提供了條件。

三抓隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)了對健身氣功教練員、指導(dǎo)員的培養(yǎng)培訓(xùn)。一是依托社會體育指導(dǎo)員，以“責(zé)任、人員、地點(diǎn)、時間、內(nèi)容”的“五固定”保障健身氣功站點(diǎn)管理水平。二是定期選派工作人員到各習(xí)練站點(diǎn)督促、檢查、指導(dǎo)工作，組織各健身活動點(diǎn)負(fù)責(zé)人、社會體育指導(dǎo)員進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，有組織、有計(jì)劃、有步驟地引導(dǎo)健身氣功活動向健康、科學(xué)的方向發(fā)展。三是充分發(fā)揮骨干和專業(yè)人員的作用，做好功法的“教、練”工作。為提高各健身氣功站點(diǎn)為民服務(wù)的質(zhì)量，他們采取了“滾雪球”的辦法，即通過先培訓(xùn)技術(shù)骨干，骨干再培訓(xùn)群眾，逐層逐級輻射帶動的方式，把健身氣功傳授給每一位健身愛好者。

二、加大投入

為健身氣功的推廣普及提供了物質(zhì)保障

多年來，海林市委、市政府對體育工作做到了政策上支持，財力上傾斜。從近兩年健身氣功的蓬勃發(fā)展和經(jīng)費(fèi)投入上便可見一斑。2011年，市政府投入150萬元為學(xué)校修整習(xí)練場地、為社區(qū)街道解決習(xí)練用電、為老年體協(xié)協(xié)調(diào)解決場地問題，先后為健身氣功站點(diǎn)發(fā)放書籍1500套、CD碟500盤、磁帶300套、服裝3000多套，音響30個，新開辟公用習(xí)練場地8塊。今年市政府投入500萬元對市內(nèi)的五個健身休閑廣場重新進(jìn)行了維修改造，劃分習(xí)練場地，更新設(shè)備、完善體育設(shè)施、安裝電子屏幕等，為廣大市民的健身奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、搭建平臺

為健身氣功的推廣普及提供了機(jī)制保障

為了抓好健身氣功的推廣和普及，他們搭建了以下三個平臺。一是定期組織健身氣功展示活動，通過組織比賽和展示，檢驗(yàn)站點(diǎn)活動成效。近兩年多來，每逢“全民健身日”、全市運(yùn)動會、各系統(tǒng)運(yùn)動會等體育活動，他們都把健身氣功列為比賽和展示項(xiàng)目。每月28日在林海廣場舉辦一次健身氣功展示活動，各習(xí)練點(diǎn)組隊(duì)參加，交流經(jīng)驗(yàn)，推廣普及健身氣功功法，并將每年9月定為全市“健身氣功活動月”，由市教育體育局、健身氣功協(xié)會在9月的每周二，在體育場、各廣場、組織各個習(xí)練點(diǎn)集中開展健身氣功展示活動，擴(kuò)大健身氣功的影響力，壯大了隊(duì)伍。二是不失時機(jī)的承辦、參加健身氣功比賽活動。先后承辦了2010年黑龍江省第二屆健身氣功交流比賽、2011年黑龍江省首屆全民健身運(yùn)動會健身氣功比賽。在2011年黑龍江省首屆全民健身運(yùn)動會健身氣功比賽中，海林市選手孔春梅獲得“八段錦”個人第三名。在2011年牡丹江市首屆全民健身運(yùn)動會健身氣功比賽中，海林市代表隊(duì)榮獲“八段錦”集體項(xiàng)目第一名，個人項(xiàng)目第一、第二、第四名的優(yōu)異成績。在2011年全國百城千村健身氣功交流展示活動中獲得“最佳展示獎”。海林市選手王增旭2011年12月代表黑龍江省參加了2011首屆兩岸四地健身氣功交流大賽，榮獲三等獎。三是建立了健身氣功習(xí)練的常態(tài)化機(jī)制，把健身氣功作為“工間操”在全市機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位中推廣。在活動的推廣過程中，海林市教育體育局把推廣健身氣功提到了“增強(qiáng)教工體質(zhì)、克服職業(yè)倦怠”的高度來認(rèn)識，并率先把健身氣功作為了工間操的必選項(xiàng)目。在2011年全市教職工運(yùn)動會健身氣功比賽中，共21支健身氣功代表隊(duì)，2千多人參加了比賽。在這次比賽中他們?yōu)榱俗尭嗟慕∩須夤酆谜邊⑴c，減輕各鎮(zhèn)參賽隊(duì)伍的費(fèi)用，各鎮(zhèn)只需報送參賽錄像，評委會根據(jù)參賽錄像進(jìn)行評比，極大地促進(jìn)了健身氣功在校園的普及，迄今為止，各學(xué)校教師習(xí)練參與率均達(dá)90%以上。在獲得試點(diǎn)成功的基礎(chǔ)上，2012年，在全市范圍內(nèi)把健身氣功納入了“工間操”活動項(xiàng)目。

四、體教結(jié)合

為健身氣功進(jìn)校園提供了體制保障

為深入貫徹落實(shí)《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及《黑龍江省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)體育工作的意見》，推進(jìn)“陽光體育”運(yùn)動的進(jìn)程，在黑龍江省體育局的指導(dǎo)下，海林市教育體育局以“促進(jìn)中小學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才”為目標(biāo)，以“合作協(xié)商、規(guī)范操作、優(yōu)勢互補(bǔ)、資源共享、責(zé)任共擔(dān)、義務(wù)共盡、特色共建、體教雙贏”為原則，圍繞學(xué)校體育工作實(shí)施了“體教結(jié)合”新機(jī)制，受到了廣大中小學(xué)校的一致好評，也收到了預(yù)期的效果。但通過調(diào)研也發(fā)現(xiàn)存在著：生均運(yùn)動場地普遍不足，體育設(shè)備、器材短缺，大課間活動項(xiàng)目單調(diào)等問題。為切實(shí)解決存在的問題，開始設(shè)想是否可以讓健身氣功·八段錦走進(jìn)校園？通過學(xué)習(xí)和論證，得出的結(jié)論是：一是健身氣功作為中國的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，對于練習(xí)的學(xué)生來說本身也是一種文化的熏陶。此外健身氣功簡單易學(xué)、動作徐緩，便于普及，他不受場地、設(shè)施等條件的限制，便于開展。二是健身氣功·八段錦的運(yùn)動強(qiáng)度和動作的編排次序符合運(yùn)動學(xué)和生理學(xué)規(guī)律，屬于有氧運(yùn)動，安全可靠。它是以腰脊為軸帶動四肢運(yùn)動，上下相隨，節(jié)節(jié)貫穿，通過關(guān)節(jié)的抻拉達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。中小學(xué)生通過這種鍛煉對于他們的強(qiáng)身健體、生長發(fā)育都是有益處的。三是在校園中推廣陽光體育健身氣功，并不是要求把健身氣功作為唯一的鍛煉形式。這種以舒緩安靜為特點(diǎn)的運(yùn)動項(xiàng)目與其他大運(yùn)動量的體育項(xiàng)目相結(jié)合，還能收到動靜結(jié)合的效果。

說干就干，各中小學(xué)利用每周三下午社團(tuán)活動時間，全面開展健身氣功的習(xí)練活動。子榮小學(xué)率先在3—6年級推廣，練習(xí)健身氣功人數(shù)達(dá)到1000多人，并利用下午大課間師生同做“八段錦”。值得一提的是，教師們紛紛反映，從前上大課間，老師們看著學(xué)生活動，自從學(xué)了健身氣功，每天大課間可以和學(xué)生一起活動，縮短了師生之間的距離，遇到陰雨天不能到室外活動，老師就領(lǐng)學(xué)生在教室里做健身氣功。時間久了，喜歡健身氣功的學(xué)生也多了起來。他們回家后把健身氣功教給家長，家長學(xué)會后再教身邊的親戚、朋友，逐漸形成“教師教學(xué)生——學(xué)生教家長——家長教社會人員”的推廣模式。

在農(nóng)村，受到傳統(tǒng)理念的約束，體育鍛煉普遍沒有引起廣大村民的重視，為充分發(fā)揮學(xué)校在新農(nóng)村建設(shè)中的健康使者作用，海林鎮(zhèn)密南村小學(xué)開展了“小手牽大手”活動，利用“學(xué)校開放日”之機(jī)，通過放宣傳片和大課間展示活動向家長介紹健身氣功·八段錦，向村民傳授健身氣功功法。想學(xué)健身氣功的家長可以跟自己的孩子學(xué)，也可以幾個家長一起學(xué)，通過一段時間的學(xué)習(xí)，越來越多的村民加入到習(xí)練健身氣功的隊(duì)伍中，同時也豐富了村民的業(yè)余文化體育生活。

健身氣功的推廣普及已在海林市打下了良好的基礎(chǔ)，也為健身氣功科學(xué)、健康的發(fā)展積累了經(jīng)驗(yàn)，希望此項(xiàng)工作能常抓不懈，在全民健身活動中得到全面推廣。