楊海英

“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素。對(duì)于個(gè)體心理來說，再精彩生動(dòng)的講授都無法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個(gè)意義上講，心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)通過把學(xué)習(xí)主題與學(xué)生的活動(dòng)情境實(shí)際結(jié)合起來，在情感的交流、思維的碰撞中進(jìn)行體驗(yàn)、探究、感悟、實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)能激發(fā)起學(xué)生生命的活力，促進(jìn)學(xué)生生命的成長(zhǎng)。心理健康教育課因活動(dòng)體驗(yàn)而煥發(fā)光彩。

下面以《愛的回聲》一課為例，探討如何使活動(dòng)體驗(yàn)更有實(shí)效，從而達(dá)到心理健康教育的實(shí)效性。

一、營(yíng)造和諧氛圍，使體驗(yàn)更輕松

心理健康課對(duì)教師來說是傾聽、引導(dǎo)；對(duì)學(xué)生來講是傾訴、交流。它為學(xué)生提供了一個(gè)說心里話，宣泄情緒、情感的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。只有學(xué)生把老師看成了自己的朋友，他才愿意敞開心扉地交流與表達(dá)。所以，營(yíng)造寬松、和諧、民主、愉悅的課堂氛圍，是心理健康教育是否成功的先決條件。

課伊始，我就創(chuàng)設(shè)了一名學(xué)生過生日的場(chǎng)面，老師和同學(xué)紛紛送上祝福，并同唱生日歌。接下來又讓孩子們說一說自己的生日都是怎么過的，與同學(xué)、老師一起分享這一溫馨時(shí)刻。之后，我又與他們分享了自己的孩子過生日的幸福瞬間，并引出話題“兒的生日，母的難日”。在這一環(huán)節(jié)，不僅讓孩子們感受到了生活在愛中的幸福與溫暖，更重要的是拉近了我和他們之間的距離，同時(shí)也為心理健康教育的成功打下了伏筆。

二、分享交流活動(dòng)，使體驗(yàn)更全面

心理健康教育課僅僅滿足個(gè)體獨(dú)自獲得的體驗(yàn)是不夠的，還要引導(dǎo)同學(xué)們把自己的體驗(yàn)說出來與大家分享，促進(jìn)全體學(xué)生心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展和提高。

在第二個(gè)環(huán)節(jié)，我讓孩子們與同學(xué)、老師一起分享：在自己的生命歷程中感受到的父愛、母愛的故事。每個(gè)孩子都在用心地傾聽，也在用心地分享交流愛的美好時(shí)刻……一個(gè)個(gè)平凡又偉大的故事分享，一句句發(fā)自內(nèi)心深處地傾訴表白，一次次真實(shí)的情感流露，都是孩子們最真切、最全面的情感體驗(yàn)。在分享交流活動(dòng)中，無論是傾聽者還是傾訴者，對(duì)父母恩情的體驗(yàn)都會(huì)更加全面。

三、多媒體視聽渲染，使體驗(yàn)更深刻

多媒體輔助教學(xué)，能給課堂帶來事半功倍的教學(xué)效果，能大幅度提高心理健康教育的實(shí)效性。這節(jié)課中最突出的兩次多媒體應(yīng)用，給孩子們帶來了巨大的視覺沖擊和聽覺震撼。第一次借助多媒體，我傾情地為孩子們講述了發(fā)生在汶川地震中的母愛故事——“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你！”真實(shí)感人畫面的再現(xiàn)，多媒體視聽效果的渲染，孩子們接受了一次深刻的情感沖擊與洗禮，不光是孩子，就連在場(chǎng)的聽課老師都落淚了。孩子們聽了以后，暢談了內(nèi)心的感受，一句句真實(shí)樸實(shí)的話語，一次次淚流滿面的傾訴，也許當(dāng)時(shí)是因?yàn)楣适碌母袆?dòng)，但我想這次深刻的情感體驗(yàn)必定在他們的腦海中烙下深深的印記。第二次借助多媒體，進(jìn)行漫畫欣賞，促悟?qū)?。通過孩子們的內(nèi)心表白，吐露心聲，揭示主題。這一環(huán)節(jié)，形象直觀的畫面使學(xué)生再一次受到心靈的啟迪與情感的震撼，加深了內(nèi)心的情感體驗(yàn)。

四、理性發(fā)現(xiàn)問題，使體驗(yàn)更真切

要想使孩子們的體驗(yàn)更加真切，客觀的調(diào)查測(cè)試結(jié)果更具有說服力。課前我讓孩子們制作了兩張“特殊的名片”，并填寫了一份“問題測(cè)試卡”，上面包含了一些父母的信息：生日、年齡、愛好等。孩子們填寫的不全，甚至有的沒填上幾個(gè)空，這時(shí)問題就充分暴露出來了。適時(shí)出示“愛心天平”：如果把父母對(duì)我們的愛和我們對(duì)父母的愛放在天平上稱一稱，你覺得哪邊會(huì)重一些？那么你們想把輕的那邊加上些什么呢？這樣，孩子們會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)問題，意識(shí)到自己對(duì)父母的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于父母對(duì)自己的愛。然后引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己過去的行為進(jìn)行反思、檢查、評(píng)價(jià)。在客觀的事實(shí)面前，孩子們更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足，對(duì)回報(bào)父母的恩情有了更多的思考，體驗(yàn)更加真切。所以，在下一環(huán)節(jié)吐露心聲，表達(dá)自己的真情實(shí)感時(shí)，孩子們說了自己好多的不應(yīng)該，說了好多感恩父母的話，并努力用自己的實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)父母的恩情。在心理健康教育課上，讓孩子們自己去發(fā)現(xiàn)問題，去剖析自己身上的不足，自查明理后，心理健康教育的目的也就達(dá)到了。

五、激起情感升華，使體驗(yàn)更到位

只有學(xué)生情感上與心理健康教育的主旨產(chǎn)生共鳴，心理健康教育才是成功的。課堂上我引導(dǎo)學(xué)生說一說除了感恩父母，我們還要感恩誰？孩子們說要感謝教我們知識(shí)的老師，感謝和我們朝夕相處的同學(xué)，感謝賜予我們?nèi)f物的大自然等等。孩子們每一句感謝的話，都是一顆顆純真的心，我相信一顆顆感恩的種子已經(jīng)悄悄地播種到了每一個(gè)孩子的心田，而且將生根、發(fā)芽。我和孩子們同唱《感恩的心》這首歌，一起用手語來表達(dá)感恩之心，用歌聲來唱出感激之情，使學(xué)生的情緒達(dá)到高潮，情感得到升華，使體驗(yàn)更到位。

六、拓展實(shí)踐活動(dòng)，使體驗(yàn)更有效

心理健康教育不是一蹴而就的，拓展實(shí)踐活動(dòng)是它的必要補(bǔ)充。也只有在實(shí)踐活動(dòng)中，孩子們積極健康的心理品質(zhì)才會(huì)逐漸形成并日臻完善。課堂即將結(jié)束之時(shí)，我又給孩子們布置了課后實(shí)踐活動(dòng)。說一說：你對(duì)菲菲和楠楠的做法有什么看法？寫一寫：也許因?yàn)榘职謰寢尮ぷ髅?，也許因?yàn)槟愕氖韬觯呀?jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒和他們說過心里話了，那就把你最想說的話寫下來，送給父母一封感恩的信吧！做一做：每天為父母、老師、同學(xué)等最少做一件力所能及的事，表達(dá)你對(duì)他們的感激之情。通過以上活動(dòng)，可以使學(xué)生慢慢地在生活中學(xué)會(huì)感恩。在實(shí)踐活動(dòng)中，孩子們可以用課堂上獲得的積極情感體驗(yàn)，指導(dǎo)自己的日常生活行為，使體驗(yàn)更有實(shí)效性。心理健康課的力量真的很神奇，可以讓一座冰山霎時(shí)間融化，可以讓一個(gè)人的心靈得到緩解或是凈化。

以上就是我結(jié)合《愛的回聲》一課，對(duì)心理健康課體驗(yàn)實(shí)效性的幾點(diǎn)探索體會(huì)。只要教師引導(dǎo)孩子們積極地投入到情感體驗(yàn)活動(dòng)中，使孩子們用心去感悟，就能達(dá)到心理健康教育的最終目的。心理健康教育課也會(huì)因體驗(yàn)變得更加精彩，更加有效！

（寬城縣峪耳崖明德小學(xué)）