黃芳蘭

當(dāng)前，中學(xué)生背負(fù)著沉重的考試壓力，與外界的接觸更少，交往的范圍更狹窄，“精神家園”日漸封閉，家庭環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康的影響日漸突出。同時(shí)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，教育改革的不斷深化，中學(xué)生的心理健康問(wèn)題也日漸凸現(xiàn)出來(lái)，越來(lái)越引起學(xué)校、家庭和社會(huì)的重視。因此，如何創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境已成為中學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要課題。

一、不良的家庭環(huán)境對(duì)中學(xué)生的心理成長(zhǎng)產(chǎn)生的消極影響

（一）問(wèn)題家庭給子女帶來(lái)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題

“問(wèn)題家庭”主要有這么幾種：一是家庭不和睦，父母關(guān)系緊張，生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中，甚至被父母當(dāng)作出氣筒；二是父母不完整，或是父母離異，把子女當(dāng)作“皮球”任意踢來(lái)踢去；或是家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，一天到晚為生計(jì)而奔波。這樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子往往沒(méi)有安全感，容易產(chǎn)生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等心理，有的甚至走上犯罪道路。

（二）缺少與子女的溝通交流，久而久之使子女的內(nèi)心世界封閉起來(lái)

隨著城市化步伐的加快，作為父母工作壓力更大。于是為了工作為了事業(yè)，平時(shí)無(wú)暇顧及自己的孩子，要么把子女托付給爺爺奶奶，要么雇保姆照看，自己很少安排時(shí)間與子女在一起溝通交流，一起聊天做事，使子女與父母之間容易產(chǎn)生“陌生感”和“距離感”，這樣的孩子在心靈深處容易形成一個(gè)不愿輕易向人開(kāi)啟的自我封閉的世界。

（三）家庭教育缺乏科學(xué)性、民主性，方法簡(jiǎn)單，親子關(guān)系緊張

相當(dāng)一部分家長(zhǎng)在對(duì)子女的教育上，往往走兩個(gè)極端：一是由于家長(zhǎng)補(bǔ)償心理的影響，“望子成龍”“望女成鳳”非常心切，把子女放在至關(guān)重要的地位。他們把子女逼進(jìn)書(shū)房題海，稍有不從，或用大道理壓人，結(jié)果是父母與子女的關(guān)系緊張；二是重養(yǎng)不重教。隨著生活水平的提高，中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況大為改善，中學(xué)生的生理發(fā)育明顯提前，但中學(xué)生的心理發(fā)育由于家庭、學(xué)校的保守、封閉滯后于生理發(fā)育。

（四）獨(dú)生、獨(dú)門(mén)獨(dú)戶，把同齡人拒之門(mén)外，缺少伙伴

家庭居住條件改善了，學(xué)生有了屬于自己的小天地，這有利于他們的學(xué)習(xí)和休息。但獨(dú)門(mén)獨(dú)戶的居住環(huán)境縮小了青少年的生活范圍，要么與父母、祖父母為伴，要么獨(dú)處一室，而孩子長(zhǎng)期獨(dú)處，又會(huì)使他們的氣質(zhì)受到損害，養(yǎng)成一種膽怯、怕事、怕交往的不良心理。

二、解決中學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策

（一）加強(qiáng)問(wèn)題家庭父母的責(zé)任感

家庭是孩子人生中一所永不畢業(yè)的學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。作為問(wèn)題家庭的父母絕不能因個(gè)人的情感、是非問(wèn)題而置自己的子女于不顧。經(jīng)常爭(zhēng)吵的父母要學(xué)會(huì)理智，忙于應(yīng)酬的應(yīng)盡可能早點(diǎn)回家，經(jīng)濟(jì)不寬裕的也盡量不要犧牲養(yǎng)育孩子的時(shí)間去掙錢(qián)。

（二）增強(qiáng)溝通意識(shí)，留些時(shí)間給孩子

對(duì)孩子的內(nèi)心世界忽視和冷漠會(huì)導(dǎo)致很多心理問(wèn)題和品德問(wèn)題。作為家長(zhǎng)應(yīng)多與子女進(jìn)行思想交流，了解自己子女的思想脈搏。隨著節(jié)假日日益增多，父母也應(yīng)多安排一些時(shí)間給孩子，或陪孩子一起學(xué)習(xí)琴棋書(shū)畫(huà)，或種花、吟詩(shī)、聽(tīng)音樂(lè)、集郵、旅游、登山等。切莫把大量時(shí)光消磨在“筑長(zhǎng)城”或舞池中。

（三）改進(jìn)教育方法，發(fā)揚(yáng)民主作風(fēng)，轉(zhuǎn)換角色

作為父母要了解青少年成長(zhǎng)的生理、心理知識(shí)，并按照他們的生理、心理規(guī)律來(lái)辦。心理學(xué)家提出“家長(zhǎng)民主意識(shí)的十條建議”，值得我們家長(zhǎng)參考：⑴不訓(xùn)斥孩子，經(jīng)常訓(xùn)斥會(huì)形成厭煩的氣氛；⑵不當(dāng)別人的面批評(píng)孩子，尊重孩子的人格；⑶糾正缺點(diǎn)不要籠籠統(tǒng)統(tǒng)，總體否定，應(yīng)具體就事論事；⑷不要顯示權(quán)威，而是提出具體辦法；⑸決不打擊孩子，如“我有你這孩子真倒霉”一類的話；⑹盡量應(yīng)用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；⑺尊重孩子意見(jiàn)；⑻多說(shuō)“你自己決定”；⑼常交談；（10）與孩子的朋友建立聯(lián)系，邀他們到家玩。

（四）創(chuàng)造空間，營(yíng)造良好的伙伴交往環(huán)境

家長(zhǎng)要想方設(shè)法創(chuàng)造條件，為子女提供與伙伴交往的時(shí)間和空間。放學(xué)路上讓子女與其他同學(xué)結(jié)伴而行。周末和節(jié)假日讓子女邀請(qǐng)伙伴來(lái)家玩，鼓勵(lì)子女利用空閑時(shí)間與同學(xué)進(jìn)行電話交流，或主動(dòng)到四鄰八舍走動(dòng)。通過(guò)串門(mén)，擴(kuò)大交往的范圍，學(xué)會(huì)與各種人交往的經(jīng)驗(yàn)，消除一個(gè)人獨(dú)處的寂寞。

（五）建立學(xué)生的“心理檔案”，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作

隨著“健康”定義的不斷嬗變，心理健康越來(lái)越被人們重視，心理健康教育將是學(xué)校不可或缺的一部分。首先，學(xué)校應(yīng)與家庭聯(lián)手，形成合力，建立“家校聯(lián)系簿”；其次，有條件的學(xué)校應(yīng)聘請(qǐng)心理輔導(dǎo)老師，建立“心理咨詢室”，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，構(gòu)建“學(xué)生心理檔案”，把學(xué)生的家庭情況、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、情緒意志、個(gè)性品質(zhì)一一記載下來(lái)。再次，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，開(kāi)展個(gè)別心理輔導(dǎo)。

總之，中學(xué)生的心理健康關(guān)系著家庭的幸福、國(guó)家的未來(lái)，隨著社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的推廣深入，農(nóng)村教育愈發(fā)得到重視，而加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，建立健全中學(xué)生優(yōu)異的心理品質(zhì)，已成為一個(gè)非常重要的論題。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。雖然這不是一朝一夕就能完成的工程，但我們?nèi)w教育工作者要努力提高心理健康教育工作水平，不斷探索心理健康教育工作的新思路、新方法，以取得預(yù)期的效果，從而達(dá)到素質(zhì)教育的終極目的。