摘要：健美操目前在高校當(dāng)中的開展普及程度基本上達(dá)到了百分之百，這說明健美操已經(jīng)成為高校體育教學(xué)中受學(xué)生喜歡的體育項目之一，所以對于健美操在高校教學(xué)中的一些問題，筆者展開分析和調(diào)查，就健美操高校改革提供更多可參考性建議和意見。

關(guān)鍵詞：高校 健美操 教學(xué)現(xiàn)狀

在過去的十年間，是高校健美操教學(xué)發(fā)展最迅速的十年，大多數(shù)高校都是在這個階段開始全面的普及健美操教學(xué)，健美操教學(xué)也從這個時候開始受到學(xué)生的青睞和認(rèn)可，也從這個時候開始，高校健美操學(xué)習(xí)成為大多數(shù)女生和男生喜歡的體育項目之一，筆者通過調(diào)查和文獻(xiàn)資料總結(jié)，就其教學(xué)現(xiàn)狀和存在的問題及對策進(jìn)行歸納和總結(jié)分析。

從結(jié)果與分析中顯示，在選擇學(xué)習(xí)健美操的原因中顯示喜歡的占51.1%，這表明健美操對大學(xué)生具有很高的鍛煉價值，可以全面增強(qiáng)人的體質(zhì)，調(diào)節(jié)人的心理，改善人的精神面貌，符合學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展的需要，符合學(xué)生對美的追求，學(xué)校應(yīng)廣泛重視健美操教學(xué)，在健美操教學(xué)中要努力創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境和條件。以便學(xué)生體質(zhì)全面發(fā)展。增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體貼關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，耐心講解、示范和輔助，讓學(xué)生大膽和充滿信心地進(jìn)行練習(xí)。在音樂的選配上使音樂旋律與整體動作要協(xié)調(diào)一致，使學(xué)生隨音樂旋律變化控制好動作的節(jié)奏和頻率，讓學(xué)生沉浸在音樂的旋律及節(jié)奏協(xié)調(diào)的氣氛中，消除心理障礙，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操后的身心變化的調(diào)查中顯示上第一選項的學(xué)生在對形體健美勻稱、運(yùn)動能力增強(qiáng)、體質(zhì)增強(qiáng)（生病減少）改進(jìn)程度中“非常明顯的”比上第二選項的學(xué)生多了很多。第一選項的學(xué)生和第二選項的學(xué)生在對心情舒暢改進(jìn)程度的比例基本一樣，而且效果很明顯。這表明長時間參加健美操的學(xué)習(xí)對自身體形的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時它又是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏、柔韌素質(zhì)，使身體更協(xié)調(diào)健美，有助于人體的全面發(fā)展，常跳健美操對身體的幫助是非常大的，它還能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對心臟血管系統(tǒng)也有良好的影響，不僅如此，健美操對呼吸器官也有促進(jìn)作用。經(jīng)過長期的鍛煉，呼吸活動得到改善，呼吸變得深而且有節(jié)奏，健美操的基礎(chǔ)教學(xué)環(huán)境復(fù)雜，理論教材的缺乏，場地有限必然影響健美操教學(xué)的發(fā)展和提高。學(xué)生普遍身體素質(zhì)及教師指導(dǎo)方式不夠理想，要加強(qiáng)對學(xué)生素質(zhì)的訓(xùn)練和教師教學(xué)經(jīng)驗的積累。健美操教學(xué)要緊跟時代發(fā)展，了解和把握學(xué)生的心里需要，在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為目的。既要激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，同時又要考慮到個體差異性，因材施教，真正使學(xué)生受益終身。

從調(diào)查的結(jié)果看，健美操上課的男生明顯少于女生，而且上課的效果也不如女生好，這種結(jié)果的原因是受女生的生理特征及項目的特點(diǎn)所影響，女生害怕劇烈的運(yùn)動（如中長跑），所以得到女生的喜歡。而在男生中知識的缺乏是導(dǎo)致男生厭學(xué)健美操課行為的最主要內(nèi)因。一方面，因為男生接觸健美操的機(jī)會比較少，對健美操的產(chǎn)生、發(fā)展，以及健美操的分類、功能、作用等都了解甚少；另一方面，對健美操沒有正確的認(rèn)識。在調(diào)查的男生中，竟有不少認(rèn)為健美操是女生的運(yùn)動項目，男生不該學(xué)習(xí)。要改變這兩方面，必須重視健美操知識的教授，使學(xué)生全面、正確的了解健美操知識，徹底改變“健美操不屬于男生”的錯誤思想。大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)校受到大多數(shù)女生的喜愛，要增加搏擊、杠、啞鈴操的開展，讓更多的男生也加入進(jìn)來.向他們貫徹“健康第一”，終身體育的教育思想，為學(xué)生的終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

我們查閱過去的一些資料，從過于資料當(dāng)中對于健美操教學(xué)的現(xiàn)狀及發(fā)展制約因素的總結(jié)和歸納進(jìn)行對比分析，發(fā)現(xiàn)前后的差異性，這些差異性主要體現(xiàn)在：首先是在過去的健美操開始階段，大多數(shù)學(xué)生首先選擇健美操的因素當(dāng)中有很重要的一部分因為是因為它屬于新開設(shè)的體育項目，所以學(xué)生對于它的好奇心成為學(xué)生選擇健美操很重要的影響因素，而伴隨著健美操的普及，健美操的神秘面紗逐漸被所有同學(xué)揭去，所以健美操的價值被越來越多的同學(xué)所認(rèn)可，這種認(rèn)可程度的提升更多的是趨于理性認(rèn)識和思考，而不再像過去一樣僅僅是一種心理。其次，和之前相比，現(xiàn)在高校當(dāng)中健美操教師的人數(shù)和教學(xué)質(zhì)量也都有了很大的提高，所以學(xué)生在健美操選擇上有更多的機(jī)會，在過去的高校健美操教學(xué)方面，由于開始缺乏健美操教師，所以大多數(shù)學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)方面很難得到機(jī)會，面對有限的師資，學(xué)生很難有機(jī)會都經(jīng)歷這些學(xué)習(xí)，所以學(xué)生的自主選擇性很差，而現(xiàn)在學(xué)生在自由選項課模式下，可以根據(jù)自己的需求來直接選擇，這對于健美操在高校的進(jìn)一步普及和深入起到了重要的作用，調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，在過去的十年間，有接近一半的高校在體育教師引進(jìn)的專項中，健美操專項的占了三分之一還要多。這也說明在過去的十年間，高校也意識到健美操教學(xué)的重要性和學(xué)生選項的偏向性，所以在人才引進(jìn)方面也給予了一定的傾斜，所以現(xiàn)在高校健美操教學(xué)逐步穩(wěn)定下來，在師資教學(xué)和科研方面才能不斷的出成果。

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