蘇 源

(新疆師范大學(xué)體育學(xué)院,新疆烏魯木齊830054)

當(dāng)今大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康問題日漸突出,并已引起了社會的廣泛關(guān)注,特別是剛剛?cè)胄５拇髮W(xué)新生,由于自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力不強(qiáng),以及身體素質(zhì)較差等原因,使大學(xué)新生成為各種心理問題表現(xiàn)最為突出的群體之一。

軍事訓(xùn)練是高等院校學(xué)生入校必須接受的一次特殊的教育形式,集軍事體育鍛煉、國防教育和集體主義教育于一體,必將會對大學(xué)生的生理和心理產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)作用。本文抽取新疆師范大學(xué)2011級的488名入校新生作為研究對象,以期揭示軍訓(xùn)對大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康狀態(tài)的影響,為探索更加科學(xué)的軍訓(xùn)方式提供試驗(yàn)依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象與內(nèi)容

采用整體取樣的方法,抽取新疆師范大學(xué)2011級入校新生488名,年齡為18～21歲,其中男生240名,女生248名;文科生230名,理科生258名。

按照我國 《國防教育法》、解放軍 《隊(duì)列條例》和 《內(nèi)務(wù)條令》等相關(guān)法規(guī),對研究對象進(jìn)行為期三周的軍訓(xùn),主要內(nèi)容包括隊(duì)列、軍體拳、內(nèi)務(wù)、國防知識、軍事理論等。軍訓(xùn)期間采用封閉式管理,所有參訓(xùn)學(xué)員統(tǒng)一食宿和作息制度,避免外界因素干擾。軍訓(xùn)教官來自駐疆某部隊(duì),班長以上職務(wù)。

1.2 研究方法

1.2.1 體質(zhì)測量法

參照 《中國成年人體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》中的相關(guān)內(nèi)容,選取能有效反映成年人健康狀況,且具有代表性的部分體質(zhì)指標(biāo),包括握力指數(shù) (握力指數(shù)=握力/體重)、臺階指數(shù) (男生高度為30 cm,女生為25 cm)、肺活量指數(shù) (肺活量指數(shù)=肺活量/體重)、坐位體前屈、體重指數(shù) (BMI)。

電子握力器測試握力,坐位體前屈測試儀測試坐位體前屈,肺活量計(jì)測試肺活量,臺階試驗(yàn)儀測試臺階指數(shù),采用生理學(xué)通用方法測試BMI,即BMI=體重/身高平方 (m2),體重秤測量體重。

1.2.2 量表評價法

采用癥狀自評量表 (SCL-90)進(jìn)行心理狀況評價。SCL-90心理癥狀量表取1～5分的5級計(jì)分法,主要反映9個方面的心理狀況,分別為軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、偏執(zhí)、精神病性。各因子分的大小是評價被測試者心理健康水平的主要指標(biāo),數(shù)值越大表示健康問題越嚴(yán)重。在專業(yè)人員的主測下,于軍訓(xùn)前一天和軍訓(xùn)后當(dāng)場完成測試,當(dāng)場回收。

1.2.3 數(shù)據(jù)分析法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS13.0系統(tǒng)軟件包進(jìn)行單因素方差分析處理,p＜0.05表示有顯著性差異,p＜0.01表示有極顯著性差異。

2 結(jié)果與分析

2.1 軍訓(xùn)對大學(xué)生部分體質(zhì)指標(biāo)的影響

表1 軍訓(xùn)前后大學(xué)生部分體質(zhì)指標(biāo)比較 (n=488,±s)

表1 軍訓(xùn)前后大學(xué)生部分體質(zhì)指標(biāo)比較 (n=488,±s)

注: 1)表示與軍訓(xùn)前相比有顯著性差異(p＜0.05); 2)表示與軍訓(xùn)前相比有極顯著性差異(p＜0.01)。下表同。

項(xiàng)目 坐位體前屈(cm) 握力體重指數(shù) 肺活量指數(shù) 臺階指數(shù) BMI前 12.42±2.38 64.89±9.13 56.17±6.36 53.88±6.18 22.21±1.18后 15.98±2.891) 72.38±9.781) 63.59±6.951) 58.91±7.971) 21.38±1.39

表1結(jié)果顯示,經(jīng)過3周的軍訓(xùn)后,大學(xué)新生坐位體前屈、握力指數(shù)、體重指數(shù)、肺活量指數(shù)和臺階指數(shù)都較軍訓(xùn)前有顯著提高 (p＜0.05),BMI較軍訓(xùn)前有降低趨勢,但未見顯著性差異 (p＞0.05)。結(jié)果顯示,軍訓(xùn)提高了參訓(xùn)大學(xué)生的心肺功能、力量和柔韌素質(zhì),并對身體形態(tài)產(chǎn)生了一定的影響。

進(jìn)一步對比發(fā)現(xiàn),雖然軍訓(xùn)前后參訓(xùn)大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)都發(fā)生了不同程度的變化,但是在不同性別之間存在一定的差異性。如表2結(jié)果顯示,男性大學(xué)生,經(jīng)過3周軍訓(xùn)后BMI有降低趨勢,坐位體前屈、臺階指數(shù)、握力指數(shù)、肺活量指數(shù)均升高,但是與軍訓(xùn)前相比未見有顯著性差異 (p＞0.05);而對女大學(xué)生而言,經(jīng)過3周軍訓(xùn)后,坐位體前屈、臺階指數(shù)、握力指數(shù)、肺活量指數(shù)與軍訓(xùn)前相比有顯著性升高 (p＜0.05),BMI與軍訓(xùn)前相比有降低趨勢 (p＞0.05)。結(jié)果顯示,3周的軍訓(xùn)對于男大學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的影響,但是還不足以達(dá)到顯著改善體質(zhì)的程度,這可能是由于本次軍訓(xùn)的強(qiáng)度對于男大學(xué)生來說相對較低,從而導(dǎo)致軍訓(xùn)對其心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)的刺激作用不夠。而對女大學(xué)生來說,本次軍訓(xùn)所采用的內(nèi)容和強(qiáng)度都較為適中,軍訓(xùn)起到了改善女大學(xué)生體質(zhì)的作用。因此在軍訓(xùn)過程中對不同性別的軍訓(xùn)對象,應(yīng)采用不同的軍訓(xùn)內(nèi)容或訓(xùn)練強(qiáng)度,才能使不同性別的大學(xué)生身體素質(zhì)得到同步的提高。

表2 軍訓(xùn)前后不同性別大學(xué)生部分體質(zhì)指標(biāo)比較

2.2 軍訓(xùn)對大學(xué)生心理健康水平的影響

表3顯示,軍訓(xùn)后SCL-90中軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮、敵對、抑郁和總均分與軍訓(xùn)前相比都極顯著降低 (p＜0.01);精神病性和恐怖因子與軍訓(xùn)前相比顯著降低 (p＜0.05);偏執(zhí)因子與軍訓(xùn)前相比有降低趨勢,但未見顯著性變化 (p＞0.05)。這一結(jié)果顯示,軍訓(xùn)有效地改善了大學(xué)生的心理健康狀況,提高了心理健康水平。各種調(diào)查研究結(jié)果表明,新生入校后心理健康狀況總體表現(xiàn)不佳,一部分學(xué)生還存在不同程度的心理疾病。主要表現(xiàn)為,新生之間冷漠、敵視、孤僻、自卑、倦怠、情緒低落等現(xiàn)象十分明顯,在軍訓(xùn)初期對教官的畏懼情緒也十分普遍。本研究SCL-90檢測中各因子分和總均分普遍較高,便是佐證。已有研究表明,身體素質(zhì)的優(yōu)劣與心理健康水平的高低存在一定的相關(guān)性,較好的身體素質(zhì)是心理健康的重要前提。本研究觀察到,軍訓(xùn)后大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康狀況得到了同步改善,這與以上報道結(jié)果相一致。

進(jìn)行性別之間的對比后我們發(fā)現(xiàn),軍訓(xùn)對男、女大學(xué)生心理狀況的改善作用不同。表4結(jié)果顯示,經(jīng)過3周的軍訓(xùn)后,男大學(xué)生中除焦慮和軀體化因子與軍訓(xùn)前相比有顯著性降低外 (p＜0.05),其它各因子和總均分與軍訓(xùn)前相比有降低趨勢 (p＞0.05);而表現(xiàn)在女大學(xué)生身上,軍訓(xùn)之后軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮、敵對、抑郁和總均分較軍訓(xùn)前都有極顯著降低 (p＜0.01),精神病性和恐怖因子與軍訓(xùn)前相比有顯著性降低 (p＜0.05),偏執(zhí)因子與軍訓(xùn)前相比有降低趨勢 (p＞0.05)。這一結(jié)果說明,3周軍訓(xùn)對男大學(xué)生的心理改善作用不明顯,而對女大學(xué)則產(chǎn)生了較明顯的改善作用。

表4 軍訓(xùn)前后不同性別大學(xué)生心理指標(biāo)變化比較

3 結(jié)論

3.1 軍訓(xùn)可以顯著改善大學(xué)新生身體素質(zhì),但是存在性別差異,對男生的作用不及女生明顯。

3.2 軍訓(xùn)可以顯著改善大學(xué)新生的心理狀態(tài)、提高心理健康水平,其中對女大學(xué)生心理狀況的改善作用更加明顯。

3.3 軍訓(xùn)的重要價值之一在于對大學(xué)新生身體素質(zhì)和心理狀態(tài)的同步改變,二者之間可能有一定的相互促進(jìn)作用。

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