孟 濤 雷玉潔 陳增輝 汪 濤

(第三軍醫(yī)大學(xué)人文社科學(xué)院,重慶400038)

大量研究成果表明,體育鍛煉能夠促進(jìn)人們的身心健康,但是在軍隊(duì)醫(yī)學(xué)院校的體能訓(xùn)練中,采用怎樣的教學(xué)模式更有利于提高學(xué)員的體能成績和心理素質(zhì)的發(fā)展尚無研究報(bào)道。本文將采用對(duì)比教學(xué)實(shí)驗(yàn),研究創(chuàng)新教學(xué)模式對(duì)提高軍隊(duì)醫(yī)科大學(xué)學(xué)員身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的作用。通過比較分析創(chuàng)新教學(xué)模式和傳統(tǒng)教學(xué)模式對(duì)學(xué)員身心素質(zhì)的影響,探索有效提升軍體訓(xùn)練成績的途徑與方法,改善軍隊(duì)院校學(xué)員的身體素質(zhì)、心理健康以及應(yīng)對(duì)各種心理壓力的適應(yīng)能力。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

采用整群抽樣法,抽取某軍校2009級(jí)臨床本科、護(hù)理本科兩個(gè)專業(yè)260名學(xué)員,將其隨機(jī)分為兩組,一組按創(chuàng)新教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練 (簡稱創(chuàng)新組,133人),另一組按傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練 (簡稱對(duì)照組,127人)。

1.2 研究方法

1.2.1 對(duì)比教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

對(duì)照組學(xué)員按傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行訓(xùn)練,嚴(yán)格按照教學(xué)計(jì)劃,根據(jù)訓(xùn)練大綱對(duì)學(xué)員體能訓(xùn)練的要求,以教員為中心,按編制對(duì)受訓(xùn)學(xué)員隨機(jī)分組,采取集中統(tǒng)一的實(shí)訓(xùn)方法。

創(chuàng)新組學(xué)員采用創(chuàng)新教學(xué)模式進(jìn)行訓(xùn)練,堅(jiān)持以學(xué)生健康和可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo),充分考慮提高學(xué)員體能水平、培養(yǎng)興趣愛好、發(fā)展運(yùn)動(dòng)特長以及樹立終身體育意識(shí)等需求,以學(xué)員的身心特質(zhì)為基礎(chǔ),建立學(xué)員身心特質(zhì)預(yù)測(cè)模型;課堂上根據(jù)學(xué)員基礎(chǔ)差異進(jìn)行合理分組,實(shí)施科學(xué)的分層訓(xùn)練,運(yùn)用分組教學(xué)、學(xué)導(dǎo)教學(xué)、合作教學(xué)、情景教學(xué)、競賽教學(xué)等課內(nèi)創(chuàng)新手段,同時(shí)發(fā)揮軍事體能大比武或校運(yùn)會(huì)體能專項(xiàng)比賽等牽引功能,合力促進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練效果提升。

采用體能和心理測(cè)試方法檢測(cè)兩組學(xué)員的身體體能和心理素質(zhì)。心理測(cè)試采用Derogatis L.R.編制設(shè)置的癥狀自評(píng)量表 (SCL-90)[1]來評(píng)定學(xué)員近一周的心理健康狀況,該量表共90個(gè)項(xiàng)目,包括10個(gè)因子,分別為軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、恐怖、精神病性和其他,每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度從無、輕度、中度、偏重到嚴(yán)重采用1～5級(jí)評(píng)分。任一因子得分如果大于或者等于2分即被界定為陽性 (異常),說明可能存在該因子所代表的心理問題;量表各因子的總分＞160為陽性,總分＜160為陰性,分?jǐn)?shù)越高,表明心理健康水平越差。

應(yīng)對(duì)方式評(píng)價(jià)選用解亞寧編制的簡易應(yīng)對(duì)方式量表[2],該問卷包括20個(gè)條目,其中1～12條表示積極應(yīng)對(duì)維度,13～20條表示消極應(yīng)對(duì)維度。積極應(yīng)對(duì)方式是指個(gè)體在應(yīng)激情境中采用解決問題、尋求信息、尋找?guī)椭葢?yīng)對(duì)方式;消極應(yīng)對(duì)方式是指個(gè)體在應(yīng)激情境中采用壓抑、否認(rèn)、回避等應(yīng)對(duì)方式。采用Liker4點(diǎn)量表的評(píng)分形式 (0代表不采取,1代表偶爾采取,2代表有時(shí)采取,3代表經(jīng)常采取),因子得分為因子條目平均分。

實(shí)驗(yàn)時(shí)間從2010年10月開始,到2011年1月止,實(shí)驗(yàn)前后在專業(yè)人員的指導(dǎo)下統(tǒng)一測(cè)試兩組學(xué)員的身體體能 (100 m、3 000 m、仰臥起坐、俯臥撐、立位體前屈5個(gè)項(xiàng)目),以及心理素質(zhì) (包括癥狀自評(píng)測(cè)試和應(yīng)對(duì)方式測(cè)試)。最后對(duì)所有數(shù)據(jù)均采用SPSS13.0進(jìn)行處理,計(jì)量數(shù)據(jù)采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 創(chuàng)新教學(xué)模式對(duì)體能的影響

對(duì)每種教學(xué)模式的各測(cè)試項(xiàng)目前后的數(shù)據(jù)采用配對(duì)樣本t檢驗(yàn)。

表1 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)員5項(xiàng)體能測(cè)試結(jié)果 (±s)

表1 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)員5項(xiàng)體能測(cè)試結(jié)果 (±s)

注: 1)表示同組實(shí)驗(yàn)前后有顯著性差異(P＜0.05); 2)表示同組實(shí)驗(yàn)前后有非常顯著性差異(P＜0.01); 3)表示組間有顯著性差異(P＜0.05)。下表同。

測(cè)試項(xiàng)目 組別 實(shí)驗(yàn)前 實(shí)驗(yàn)后100 m(s) 創(chuàng)新組 15.16±2.13 14.41±1.661,3)對(duì)照組 15.23±1.96 14.51±2.241)3 000 m(min)創(chuàng)新組 13.96±1.58 13.6±0.842,3)對(duì)照組 13.97±1.58 13.86±1.17俯臥撐(個(gè))創(chuàng)新組 25.11±14.96 34.48±14.101,3)對(duì)照組 17.51±14.33 28.58±16.291)仰臥起坐(個(gè))創(chuàng)新組 34.81±8.51 46.12±12.351,3)對(duì)照組 33.34±9.38 41.12±141)立位體前屈(個(gè))創(chuàng)新組 5±6.67 8.75±5.701)對(duì)照組 3.96±6.99 7.89±5.5381)

從表1中可以看出,兩種體育教學(xué)模式都能顯著提高學(xué)員的體能成績,但是對(duì)照組學(xué)員在3 000 m測(cè)試成績上前后沒有顯著性差異,這是因?yàn)? 000 m是耐力訓(xùn)練項(xiàng)目,傳統(tǒng)教學(xué)模式在相對(duì)短時(shí)間內(nèi)提高學(xué)員耐力水平很有限。

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對(duì)采用兩種教學(xué)模式后的項(xiàng)目測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比可以看出,創(chuàng)新組學(xué)員在100 m項(xiàng)目上成績提高程度略高于對(duì)照組學(xué)員成績(成績分別提高了0.75 s和0.72 s)。對(duì)于3 000 m而言,創(chuàng)新組學(xué)員成績進(jìn)步明顯高于對(duì)照組,提高的成績分別是0.36 min和0.11 min。在俯臥撐和立位體前屈等測(cè)試項(xiàng)目中,創(chuàng)新組學(xué)員的成績提高略低于對(duì)照組,提高的成績分別是俯臥撐 (9.37個(gè),11.07個(gè))和立位體前屈 (3.75個(gè),3.93個(gè)),但由于創(chuàng)新組學(xué)員實(shí)驗(yàn)前的成績基數(shù)較好,再提高成績相對(duì)比較困難。在仰臥起坐項(xiàng)目上,創(chuàng)新組學(xué)員的成績好于對(duì)照組,提高的成績分別是11.31個(gè)和7.78個(gè)?？偠灾?兩種教學(xué)模式雖然都不同程度地對(duì)學(xué)生的成績有改善,但是創(chuàng)新教學(xué)模式對(duì)100 m、3 000 m、俯臥撐、仰臥起坐等4個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練較傳統(tǒng)教學(xué)模式有顯著性差異;但兩種模式對(duì)體前屈的訓(xùn)練影響沒有顯著性差異。

2.2 創(chuàng)新教學(xué)模式對(duì)心理健康的影響

表2 實(shí)驗(yàn)前后SCL-90各因子異常的人數(shù)

從表2可以看出,采取不同的教學(xué)模式都對(duì)減輕學(xué)員心理健康問題有一定的效果,創(chuàng)新組效果更明顯,特別是在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫、敵對(duì)等因子上分值大于2的學(xué)員人數(shù)減少顯著。

對(duì)不同教學(xué)模式實(shí)驗(yàn)前后的SCL-90測(cè)試結(jié)果進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn),并分別計(jì)算兩組實(shí)驗(yàn)前后各個(gè)因子總分。

表3 實(shí)驗(yàn)前后SCL-90測(cè)試結(jié)果 ˉ±s)

表3 實(shí)驗(yàn)前后SCL-90測(cè)試結(jié)果 ˉ±s)

測(cè)試項(xiàng)目 組別 實(shí)驗(yàn)前 實(shí)驗(yàn)后SCL-90各因子總分創(chuàng)新組 152.99±17.49 141.17±35.721,3)對(duì)照組 155.34±43.97 152.78±21.561)

表3顯示,實(shí)驗(yàn)前后兩種教學(xué)模式都對(duì)緩解學(xué)員心理健康有一定的作用,并在實(shí)驗(yàn)前后存在顯著性差異。采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對(duì)比分析兩種教學(xué)模式間SCL-90測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)后創(chuàng)新組的SCL-90總分降低明顯,且與對(duì)照組相比呈現(xiàn)顯著性差異。

2.3 創(chuàng)新教學(xué)模式對(duì)應(yīng)對(duì)方式的影響

由表4可見,兩種教學(xué)模式對(duì)學(xué)員的應(yīng)對(duì)方式都有一定的改善效果,具有顯著差異性。但創(chuàng)新教學(xué)模式改善應(yīng)對(duì)方式的效果更為明顯,表現(xiàn)為實(shí)驗(yàn)后積極應(yīng)對(duì)分值顯著升高,消極應(yīng)對(duì)分值顯著降低;且較對(duì)照組均有顯著性差異。

表4 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)員應(yīng)對(duì)方式比較 ˉ±s)

表4 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)員應(yīng)對(duì)方式比較 ˉ±s)

測(cè)試項(xiàng)目 模式 實(shí)驗(yàn)前 實(shí)驗(yàn)后積極應(yīng)對(duì) 創(chuàng)新組 2.03±0.44 2.435±0.591,3)對(duì)照組 1.84±0.46 2.27±0.741)消極應(yīng)對(duì) 創(chuàng)新組 7.92±4.96 0.76±0.431,3)對(duì)照組 1.55±0.44 1.14±0.531)

3 結(jié)論

3.1 創(chuàng)新教學(xué)模式和傳統(tǒng)教學(xué)模式都能提高學(xué)員的體能成績,但創(chuàng)新組學(xué)員的體能5項(xiàng)測(cè)試成績的提高快于對(duì)照組學(xué)員,特別在耐力測(cè)試方面表現(xiàn)出顯著性差異。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)模式能有效改善學(xué)員的心理健康狀況,各項(xiàng)測(cè)試數(shù)據(jù)優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式。在癥狀自評(píng)測(cè)試中,各個(gè)因子異常的人數(shù)明顯減少,特別是對(duì)人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫、敵對(duì)等因子上改善效果顯著。并且SCL-90測(cè)試總分也明顯降低。

3.3 采用創(chuàng)新教學(xué)模式后,學(xué)員的積極應(yīng)對(duì)分值提高顯著,消極應(yīng)對(duì)分值降低明顯,這表明采用創(chuàng)新教學(xué)模式,能有效地改善學(xué)員的心理健康,并且創(chuàng)新組學(xué)員的應(yīng)對(duì)方式效果優(yōu)于對(duì)照組學(xué)員。

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