邢哲

達(dá)·芬奇是被作為拖延癥患者提及最多的偉人。這位天才是史上最極品的博學(xué)者，同時涉足了建筑、解剖、藝術(shù)、工程、數(shù)學(xué)等多個領(lǐng)域。他一生寫了大量筆記。據(jù)估算，傳世的6000多頁手稿只是其中的三分之一。

在這些筆記里面，達(dá)·芬奇成為西方第一個人形機器人的設(shè)計者、第一個繪制子宮中胎兒和闌尾構(gòu)造的人，繪畫創(chuàng)作方案更是不計其數(shù)。這個事實側(cè)面反映了達(dá)·芬奇的一生中注意力是相當(dāng)分散的。

于是，由于追求完美和不斷有新的靈感到來，眾所周知的《蒙娜麗莎》畫了4年，《最后的晚餐》畫了3年，并且都嚴(yán)重影響了與客戶的關(guān)系。最終達(dá)·芬奇?zhèn)魇喇嬜鞑怀^20幅，并且其中有五六幅到他去世時還壓在手里沒能交付。直到他去世兩百年后，有關(guān)繪畫的手稿才被后人整理成書，而更多科學(xué)方面的實踐至今仍隱藏在那些草稿圖中，成為天才的遺憾。

達(dá)·芬奇本人亦為此苦惱，在一則筆記中他寫道：“告訴我，告訴我，有哪樣事情到底是完成了的？”這種挫敗感，與我們當(dāng)今飽受拖延癥困擾的人們所體驗到的別無二致。

有一個著名的美國將領(lǐng)名叫喬治·布林頓·麥克萊倫。他曾是西點軍校的優(yōu)等生?？瓢喑錾淼乃朴诔浞譁?zhǔn)備，在南北戰(zhàn)爭時期，他由于系統(tǒng)地改造了北方軍隊的后勤而名聲大噪，最后被提拔為北方軍總司令，還被譽為“小拿破侖”。

可是，他屢次被“不打無準(zhǔn)備之仗”的理念所拖累。先是以準(zhǔn)備不充分為由拒絕進(jìn)攻而與總統(tǒng)鬧僵，后來又由于過分謹(jǐn)慎不愿追擊而多次喪失勝利的機會。

1862年，在美國南北戰(zhàn)爭中一次決定性戰(zhàn)役“安提坦戰(zhàn)役”中，有一個絕佳的機會可以奪取里士滿，但他猶豫再三，認(rèn)定自己被南方軍堵截而失去了機會。之后他再度猶豫拖延，最終在兵力兩倍于敵軍的情況下錯失全殲?zāi)戏杰婈牭臋C遇，戰(zhàn)爭因此又被拖延了3年才宣告結(jié)束。

他永遠(yuǎn)都在請求林肯給他新的武器，永遠(yuǎn)覺得沒有足夠的士兵，士兵們永遠(yuǎn)都不夠訓(xùn)練有素，裝備永遠(yuǎn)不夠精良。林肯曾抱怨說：“如果麥克萊倫將軍不想好好用自己的軍隊，我寧愿把他們都借給別人。”聯(lián)邦軍總將軍亨利·哈列克則認(rèn)為他“有一種超越任何人想象的惰性，只有阿基米德的杠桿才能撬動這個巨大的靜止”。這一切摧毀了軍政界對麥克萊倫的信任，最終使他被眾口交貶，解除軍職。

日本明治維新時代的維新斗士坂本龍馬被日本人當(dāng)做民族英雄，也是日本精神醫(yī)學(xué)研究者最喜歡提及的注意力障礙（ADHD）疑似患者。

坂本龍馬給后人留下的印象是不拘小節(jié)、喜歡新鮮事物、敢開風(fēng)氣之先。在日本，他第一個提出“日本國”概念，第一個帶新娘蜜月旅行，第一個使用萬國公法與外國公司打官司并且勝訴。緊隨潮流的個性固然不會有“思維狹窄”的毛病，但是不可避免的副產(chǎn)品就是注意力有些渙散。當(dāng)有人提醒龍馬將有暗殺風(fēng)險時，龍馬并沒有聽取建議去避難，這種拖沓的態(tài)度最終使龍馬死于十分簡單的刺殺。

遭遇同樣命運的還有美國總統(tǒng)亞伯拉罕·林肯。林肯曾多次收到關(guān)于暗殺的消息，本人還夢到自己被刺殺。然而林肯沒有放在心上，出事當(dāng)晚警備也沒有加強，他所在的包廂原本有鎖，但已經(jīng)毀壞多日。正因此，刺客才得以從容地進(jìn)入總統(tǒng)包廂，平靜地對他開了8槍。據(jù)說，林肯是憂郁癥患者，拖延則是憂郁癥的癥狀之一。

既然拖延與注意力障礙能制造如此大的麻煩，天才們想出了別開生面的辦法。據(jù)說，維克多·雨果會赤身裸體地寫作，讓他的管家把他的衣物藏起來，這樣，在應(yīng)該寫作的時候他就無法外出了；毛澤東青年時代到嘈雜環(huán)境看書鍛煉注意力；生活全無條理的貝多芬則通過記事本來維持最基本的生活和創(chuàng)作。

最著名的“戰(zhàn)拖者”，當(dāng)屬美國開國元勛本杰明·富蘭克林。本杰明家境貧寒，全靠自己刻苦上進(jìn)，最終成為“資本主義精神最完美的代表”，而被印在百元美鈔上。本杰明在25歲的時候，就給自己列下13條必備誡言，即“節(jié)制、緘默、秩序、決心、節(jié)儉、勤奮、真誠、正義、中庸、整潔、冷靜、節(jié)欲、謙遜”，他依此對自己進(jìn)行逐項訓(xùn)練，形成了一套抗拖延行為的有效辦法。

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