岳紅梅 于延玲 韓 靜

山東省泰安市中心醫(yī)院，山東 泰安 271000

健康教育是當(dāng)前產(chǎn)科護(hù)理工作中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、消除危因、影響行為等的一門科學(xué)，是人性化整體護(hù)理的重要組成部分。產(chǎn)科有計(jì)劃有目的地開展健康教育，有利于產(chǎn)婦安全地通過妊娠期和分娩過程，保障母嬰健康。如何做好健康教育，滿足孕產(chǎn)婦及家屬健康知識的要求，提高圍產(chǎn)期的護(hù)理質(zhì)量，有效提高產(chǎn)婦滿意度，現(xiàn)根據(jù)我科實(shí)施健康教育的實(shí)際情況，進(jìn)行如下探討。

1 實(shí)施健康教育的方法及內(nèi)容

1.1 孕婦健康教育的方法 開設(shè)孕婦課堂，利用集體講座，定期進(jìn)行各種知識的宣教和操作示范，讓孕婦了解妊娠期的生理、心理變化。指導(dǎo)孕期營養(yǎng)與保健，告知剖宮產(chǎn)的適應(yīng)癥，術(shù)后的常見癥狀及護(hù)理，引導(dǎo)其選擇正確的分娩方式等。進(jìn)行健康教育的方式以語言為主，相關(guān)文字、圖片資料為輔助，內(nèi)容有母乳喂養(yǎng)知識，營養(yǎng)衛(wèi)生知識，胎兒教育知識，胎兒自我監(jiān)護(hù)方法等。還根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況進(jìn)行宣教，比如患有妊高癥的安靜靜養(yǎng)，避免外界刺激，飲食為高維生素、高蛋白、低鹽為主等。

1.2 孕產(chǎn)婦在分娩期的健康教育 孕產(chǎn)婦住院后轉(zhuǎn)為一個(gè)比較陌生居住環(huán)境，會產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，故護(hù)理人員要進(jìn)行關(guān)心照顧，對孕婦進(jìn)行心理上的安慰，感情上的支持，生理上的幫助，以穩(wěn)定孕婦及家屬的情緒，建立起良好的護(hù)患關(guān)系，同時(shí)介紹病區(qū)環(huán)境、住院規(guī)章、主管醫(yī)師及護(hù)士以及休息時(shí)間等，并對分娩時(shí)的注意事項(xiàng)進(jìn)行宣教，讓其對整個(gè)生產(chǎn)過程有所了解，消除心理不良狀態(tài)，使產(chǎn)婦愉快地度過分娩期，確保母嬰身心健康。

1.3 產(chǎn)后的健康教育 由于產(chǎn)婦經(jīng)歷了艱苦的分娩過程，身心處于極度疲憊狀態(tài)，護(hù)士應(yīng)對產(chǎn)婦的身心進(jìn)行評估，制訂相應(yīng)的健康教育計(jì)劃，在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，產(chǎn)婦的精神、體力逐漸恢復(fù)后，指導(dǎo)產(chǎn)婦應(yīng)用高熱量、高蛋白、低脂肪、營養(yǎng)豐富的湯汁，富含維生素的蔬菜水果及適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)食品，幫助盡快分泌乳汁，以保證母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。①剖宮產(chǎn)者要禁食6－8小時(shí)，逐步流質(zhì)普食;②產(chǎn)褥期的衛(wèi)生要密切關(guān)注，產(chǎn)婦在6小時(shí)內(nèi)進(jìn)行小便，要觀察陰道流血及傷口情況，產(chǎn)婦要早期下床活動(dòng)，以讓惡露盡快排出;③宣教母乳喂養(yǎng)知識，向產(chǎn)婦宣教不僅是母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)，而且指導(dǎo)產(chǎn)婦及時(shí)掌握并做到早吸吮，早接觸，早開奶，按需哺乳和有效吸吮的方法等;④新生兒的健康護(hù)理，正確指導(dǎo)產(chǎn)婦和家屬學(xué)會觀察新生兒哭聲及大小便，臍部護(hù)理，嬰兒沐浴，黃疸的觀察及預(yù)防接種，詳細(xì)告知如何更換小兒體位，以及衣物合理添加，告知如何逐步增加喂奶次數(shù)和正常體重增加范圍等。

1.4 出院時(shí)的健康教育 指導(dǎo)產(chǎn)婦合理搭配飲食，注意休息，提供促進(jìn)產(chǎn)后機(jī)體恢復(fù)的方法，如何避孕及產(chǎn)后檢查的時(shí)間和重要性，還有新生兒出生證明的辦理，預(yù)防接種的地點(diǎn)及時(shí)間等。

2 討論

通過實(shí)施健康教育，護(hù)理質(zhì)量及孕婦滿意度不斷提高，增強(qiáng)了護(hù)理人員自身專業(yè)水平和溝通技巧，護(hù)患關(guān)系更加密切，都互相理解，互相尊重。健康教育促進(jìn)了產(chǎn)婦的心理健康，減少了產(chǎn)前、產(chǎn)后并發(fā)癥的發(fā)生，降低了產(chǎn)褥期的感染。