葉松

(天津美術(shù)學(xué)院體育部，天津 300141)

我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查

葉松

(天津美術(shù)學(xué)院體育部，天津 300141)

運(yùn)用調(diào)查訪問等方法對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行調(diào)查研究，分析運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因、規(guī)律以及愈后效果等。結(jié)果表明:我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率100%;以急性損傷和中、輕度損傷為主;以關(guān)節(jié)韌帶損傷、肌肉損傷、滑囊炎、軟組織挫傷為主;運(yùn)動(dòng)損傷的部位主要集中在膝、踝、肘、腕和肩關(guān)節(jié)等;運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生于日常的專項(xiàng)訓(xùn)練與身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)期。導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的原因包括:運(yùn)動(dòng)性疲勞或運(yùn)動(dòng)量過大、專項(xiàng)訓(xùn)練過多、局部負(fù)擔(dān)過重、自我保護(hù)意識(shí)差、心理狀態(tài)不佳、帶傷訓(xùn)練或比賽、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分等。

優(yōu)秀男子;網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員;運(yùn)動(dòng)損傷

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的損傷是指在網(wǎng)球訓(xùn)練和比賽中發(fā)生的各種傷害，它阻礙了運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練與比賽［1］。因此，本研究運(yùn)用多學(xué)科的相關(guān)理論，結(jié)合網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)規(guī)律與特點(diǎn)，對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行調(diào)查研究，分析運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因、規(guī)律以及愈后效果，以便更好地為我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在今后的訓(xùn)練比賽中，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生以及正確處理所發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷提供一定的參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

以參加2010年“梅賽德斯－奔馳杯”中國(guó)網(wǎng)球大獎(jiǎng)賽(南京)35名男子運(yùn)動(dòng)員作為對(duì)象。其中健將級(jí)12人、一級(jí)23人。

根據(jù)研究需要，對(duì)這些運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行問卷調(diào)查，采用當(dāng)面遞呈的方式進(jìn)行，共發(fā)放問卷40份，回收35份，有效問卷35份，有效回收率87.5%。

通過對(duì)教練員、運(yùn)動(dòng)員訪問，了解他們從事網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練以來的運(yùn)動(dòng)損傷情況，例如:運(yùn)動(dòng)損傷的時(shí)間、部位、性質(zhì)、原因以及處理和恢復(fù)的措施等。本研究診斷與分析的運(yùn)動(dòng)損傷依據(jù)以《實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》［2］的診斷為標(biāo)準(zhǔn)，以判定其損傷的部位、性質(zhì)、組織和程度。

表1 運(yùn)動(dòng)員的基本情況

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率

通過對(duì)研究對(duì)象的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率竟然為100%，共計(jì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷112人次，平均每人損傷3.2次。說明每個(gè)人在其從事網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽中都發(fā)生過不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷。同時(shí)，把運(yùn)動(dòng)員的等級(jí)水平與運(yùn)動(dòng)損傷的情況進(jìn)行了比較，結(jié)果表明，不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率存在一定的差異性。而且，運(yùn)動(dòng)員等級(jí)水平越高，運(yùn)動(dòng)員受傷的次數(shù)明顯增加。因此，隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的提高，其受運(yùn)動(dòng)損傷程度也相對(duì)加大。

2.2 運(yùn)動(dòng)損傷的類型

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查的對(duì)象發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷有10余種類型。其中排在前5位的分別是:關(guān)節(jié)韌帶損傷的占23.2%，肌肉損傷的占總比率20.4%，骨膜炎的占15.2%，軟組織挫傷的占12.5%，腱鞘炎的占11.6%(見表2)。

從表2中可以看出，關(guān)節(jié)韌帶損傷排在第一位，這可能是由于在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽中，大力的揮拍擊球動(dòng)作以及各種的快速移動(dòng)、折返、轉(zhuǎn)體、起動(dòng)、急停、變向、后退等動(dòng)作都是借助于關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)與韌帶的拉長(zhǎng)收縮以發(fā)力或緩沖致使韌帶損傷。肌肉損傷排在第二位，這可能是由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員身體不同部位的肌肉力量發(fā)展不平衡，容易造成小肌肉群或弱側(cè)的肌肉群發(fā)生損傷;同時(shí)，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽中，運(yùn)動(dòng)員大力的擊球，快速的跑動(dòng)，突然的變向、折返等動(dòng)作都會(huì)加大了肌肉拉傷的機(jī)率。骨膜炎排列第三位，由于網(wǎng)球動(dòng)作結(jié)構(gòu)屬于變異性組合，是根據(jù)對(duì)方擊球的速度、落點(diǎn)、方向、旋轉(zhuǎn)等方式以決定采用怎樣動(dòng)作來回?fù)簦@些動(dòng)作主要由變向移動(dòng)、急停、折返、起跳、落地等動(dòng)作所組成，很容易導(dǎo)致疲勞性骨膜炎。軟組織挫傷與腱鞘炎分別排列第四、五位，由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)跑動(dòng)比較多，運(yùn)動(dòng)員為了救球，很可能造成軟組織挫傷。同時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是依賴上肢的揮拍已完成擊球動(dòng)作，手腕與肘關(guān)節(jié)局部的負(fù)荷相對(duì)較大，容易造成過度疲勞，久而久之，就會(huì)引起腱鞘炎，使腕關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)疼痛難忍。

2.3 運(yùn)動(dòng)損傷的部位

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員全部有不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷，損傷部位多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和腰部等不同的部位。

表3 我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的部位比較

從表3可以看出，在全部運(yùn)動(dòng)損傷記錄中，膝關(guān)節(jié)損傷率排列第一位，有33人的膝關(guān)節(jié)發(fā)生過運(yùn)動(dòng)損傷，占94.3%。只有2人膝關(guān)節(jié)沒有發(fā)生過損傷，僅占5.7%。從損傷的組織來看，其中內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷居首位，有19例，占54.3%，其次是半月板損傷，有8例，占22.9%。踝關(guān)節(jié)損傷率排列第二位，有27例，占77.1%。造成膝關(guān)節(jié)損傷的主要原因主要是由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)所決定的。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)雖然屬于隔網(wǎng)對(duì)抗類技能項(xiàng)目，但是，在訓(xùn)練與比賽中下肢的快速跑動(dòng)非常多，而且經(jīng)常伴隨著急停、折返、變向、跳躍等動(dòng)作，這樣就很容易造成膝關(guān)節(jié)的交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、半月板以及踝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶的扭傷或挫傷。而且這些運(yùn)動(dòng)損傷有可能是比較大的傷病，如“十字韌帶斷裂”、“半月板撕裂”等損傷，均可能影響到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命。

同時(shí)，肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)與肩關(guān)節(jié)的損傷分別排列第三、四、五位，其中肘關(guān)節(jié)的損傷是上肢損傷中發(fā)生最高的，有26例，占74.3%，腕關(guān)節(jié)損傷有24例，占68.6%，肩關(guān)節(jié)損傷有21例，占60.0%。造成上肢三關(guān)節(jié)損傷的主要原因也是由網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)決定的。因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)依賴運(yùn)動(dòng)員的揮拍擊球以完成，運(yùn)動(dòng)員為了加快揮拍擊球的速度，控制揮拍擊球的方向與落點(diǎn)，必然要加大上肢各關(guān)節(jié)用力的力量與幅度，這就可能造成關(guān)節(jié)的扭傷或韌帶拉傷。

腰、背部與髖關(guān)節(jié)損傷在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷中也時(shí)常發(fā)生，在本次調(diào)查35例中，其中腰部損傷的15例，占42.8%，背部損傷的12例，占34.3%，髖關(guān)節(jié)損傷的13例，占37.1%。腰部與髖關(guān)節(jié)是身體的“核心”部位，具有承上啟下的作用，它使上肢與下肢有機(jī)地結(jié)合起來。因此，運(yùn)動(dòng)員腰部的力量在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中具有十分重要的作用，它可以使運(yùn)動(dòng)員下肢的力量通過其傳遞到達(dá)上肢、手腕，以進(jìn)一步加大揮拍擊球的力量，提高擊球的速度，這容易使運(yùn)動(dòng)員的腰部造成損傷。同時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在準(zhǔn)備接球時(shí)，往往處于屈膝、彎腰狀態(tài)，使腰背肌肉處于收縮緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉疲勞，疲勞的堆積，就會(huì)造成腰背肌勞損。

2.4 運(yùn)動(dòng)損傷的性質(zhì)與程度

運(yùn)動(dòng)健將級(jí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員有12例屬于急性損傷，占100%，有10例屬于慢性損傷，占83.3%。一級(jí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員有19例屬于急性損傷，占82.6%，有15例屬于慢性損傷，占65.2%。

被調(diào)查的35名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員有4例屬于重度損傷，占8.5%;有22例屬于中度損傷，占63.9%;有輕度損傷的9名，占17.6%?？梢姡W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的損傷在病程上多屬于急性損傷，損傷的輕重程度上多屬于輕度損傷和中度損傷。

2.5 運(yùn)動(dòng)損傷的時(shí)間

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生在比賽時(shí)期的僅有3例，占8.6%;運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生在賽前準(zhǔn)備期有8例，占22.9%;運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生在日常訓(xùn)練期有24例，占68.5%。說明我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中受傷的比例相對(duì)較高，這可能是多方面因素造成的。

2.6 運(yùn)動(dòng)損傷的原因

從表4可以看出，我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因是“運(yùn)動(dòng)性疲勞或過度訓(xùn)練”占91.3%。這可能是由于教練員、運(yùn)動(dòng)員對(duì)過度疲勞的危害性認(rèn)識(shí)不充分，當(dāng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)束之后沒有進(jìn)行積極性地放松活動(dòng)與采取必要的恢復(fù)措施。對(duì)于專業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員來講，日常的訓(xùn)練負(fù)荷比較大，如果不能采取必要的恢復(fù)措施，使機(jī)體不能得到充分的恢復(fù)，就會(huì)使機(jī)體在疲勞的狀態(tài)下又承受新的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，這樣長(zhǎng)期循環(huán)下去就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體過度疲勞，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷?！皩ｍ?xiàng)訓(xùn)練過多”占65.7%，現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最大特點(diǎn)就是突出大強(qiáng)度的專項(xiàng)訓(xùn)練［3］。由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常承受著大負(fù)荷的專項(xiàng)訓(xùn)練，重復(fù)著某些專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的過度訓(xùn)練，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷?！熬植控?fù)擔(dān)過重”占54.3%，由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中多次重復(fù)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的練習(xí)，使得局部肌肉主動(dòng)的收縮或被動(dòng)過度拉長(zhǎng)而超過了肌肉或關(guān)節(jié)本身所能承受的負(fù)荷，致使身體某一部位的肌肉或關(guān)節(jié)產(chǎn)生超強(qiáng)度的負(fù)荷，便會(huì)造成急性肌肉拉傷;肌腱和關(guān)節(jié)反復(fù)過度牽拉，則容易形成勞損。

“自我保護(hù)意識(shí)差”占34.3%，由于運(yùn)動(dòng)員自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)一些輕微的傷病采取漠不關(guān)心的態(tài)度，沒有積極地采取相應(yīng)的防護(hù)措施，警覺性和注意力下降，就無(wú)形中增加了運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的幾率?！靶睦頎顟B(tài)不佳”占28.6%，由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期承受著大負(fù)荷的訓(xùn)練與比賽，心理壓力過大、自信心不足、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，導(dǎo)致動(dòng)作質(zhì)量下降，從而增加了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。“帶傷訓(xùn)練比賽”占25.7%，這種現(xiàn)象在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員中普遍存在。由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在傷病沒有痊愈的情況下既要訓(xùn)練又要比賽，從而大大增加了運(yùn)動(dòng)員再次發(fā)生損傷的概率。假如這種問題不能及時(shí)得以解決，就會(huì)形成一種惡性循環(huán)，促使運(yùn)動(dòng)員的損傷加重，甚至過早地結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯。“準(zhǔn)備活動(dòng)不充分”占22.9%，準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容比較單調(diào)，沒有根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)做充分準(zhǔn)備，缺乏一定的針對(duì)性與目的性，在神經(jīng)系統(tǒng)沒有達(dá)到適宜的興奮程度，運(yùn)動(dòng)與內(nèi)臟器官尚未動(dòng)員到最佳狀態(tài)的情況下，就投入到緊張的訓(xùn)練、比賽之中，以致導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

表4 運(yùn)動(dòng)損傷的原因

3 結(jié)論

(1)我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷共有10余種類型。其中排在前5位的分別是關(guān)節(jié)韌帶損傷、肌肉損傷、骨膜炎、軟組織挫傷和腱鞘炎。

(2)我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷主要集中于膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)與肩關(guān)節(jié)等部位。

(3)我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷在病程上多屬于急性損傷;損傷的輕重程度上多屬于輕度損傷和中度損傷。

(4)我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷多數(shù)發(fā)生在日常的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練與身體素質(zhì)訓(xùn)練中。

(5)導(dǎo)致我國(guó)優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因是:運(yùn)動(dòng)性疲勞或過度訓(xùn)練、專項(xiàng)訓(xùn)練過多、局部負(fù)擔(dān)過重、自我保護(hù)意識(shí)差、心理狀態(tài)不佳、帶傷訓(xùn)練比賽、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分等。

［1］孫鵬.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的損傷與預(yù)防［J］.遼寧體育科技，2005 (6):46－47.

［2］曲綿域.實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)［M］.北京:北京科學(xué)技術(shù)出版社，2002.

［3］陶權(quán).網(wǎng)球肩袖損傷發(fā)生的原因及防治對(duì)策［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2006(3):71－73.

Investigation of Sports Injury of Chinese Top Men Tennis Players

YE Song
(Tianjin Academy of Fine ARTS，Tianjin China 300141)

With the improvement of tennis，the demand for tennis player＇s physical and mental situations also increases.The growing training load and intensive competition schedule have brought about great physical and mental pressure to the players，producing excessive fatigue to the players，which leads to increased sports injuries.Therefore，the paper，depending on questionnaire and some other methods，investigates Chinese top men players for their sports injuries and analyzes the concerning reasons，regularities and the effect after recovery.The results show that the sports injury rate of such players was 100%，mainly acute and mild injuries，with joint ligament damage，muscle injury，bursitis，soft tissue contusion as the most usual ones.The parts of the sports injury in them are mainly concentrated in the knees，ankles，elbows，wrists and shoulders，etc..Sports injuries occur in them in their daily special training and physical training period.The reasons for their injuries include:sports fatigue or over－intensity of exercise，excessive special training，local overburdens，lack of consciousness of self－protection，poor mental state，training or competing with injured bodies and insufficient warming－up activities，etc..

top men，tennis players，sports injury

G804.53 Document code:A Article ID:1001－9154(2012)02－0083－04

G804.53

A

1001－9154(2012)02－0083－04

葉松(1962－)，男，浙江寧波人，副教授，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

2011－12－13