參禪修心豁達(dá)超然

武則天為唐朝開國(guó)功臣武士藿次女，自幼性格便極為剛烈，于是母親楊氏讓她隨自己修習(xí)打坐，期望她能靜心平氣。貞觀十一年(637年)十一月，唐太宗聽說年輕的武氏長(zhǎng)得明媚嬌艷，體態(tài)豐腴，楚楚動(dòng)人，色心頓起，將她納入宮中，封為五品才人，賜號(hào)“武媚”，后世訛稱武媚娘。

唐太宗最初非常寵愛武則天，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)她性格過于剛強(qiáng)，并不是自己喜歡的嬌弱型美人，不久便將她冷落一邊，因此，武則天足足做了12年的才人，地位始終沒有得到提升。

貞觀二十三年(649年)唐太宗死后，武則天和部分沒有子女的嬪妃們一起入感業(yè)寺為尼，當(dāng)了三年尼姑。在這三年里，她專心致志地修習(xí)禪定，整日參禪打坐，澄澈心境，讓心從混亂、浮動(dòng)和不安當(dāng)中安定下來(lái)，靜靜品味內(nèi)心的變化。 這段時(shí)間的禪定修行讓武則天在政治生涯中始終能保持一種豁達(dá)超然的態(tài)度，在她廢掉李氏之后，自己稱帝之時(shí)，許多效忠于李氏的大將紛紛起兵反抗，其中以徐敬業(yè)為最主要的一支。初唐四杰之一的駱賓王為徐敬業(yè)寫了一篇《討武盟檄》，痛罵武則天身侍父子，惑亂宮幃，殺子廢子，人神共棄。然而她看了之后，非但沒有發(fā)怒，還連連稱贊駱賓王的文筆，說朝廷沒有任用這樣的人才，是宰相的過失。徐敬業(yè)兵敗之后，武則天憐惜其才，并未將他按造反處斬，只是貶到外地去當(dāng)刺史。除此二人外，她還赦免了一些辱罵自己、誹謗朝政的人。如此的心胸和修養(yǎng)，已經(jīng)深得健康長(zhǎng)壽真諦。

鮮花入膳清香美顏

唐朝時(shí)以鮮花入膳已經(jīng)非常盛行，武則天更是深好此道，宮中御花園常年不斷的各色鮮花成了她御膳糕點(diǎn)的最佳原料，每日用膳時(shí)必有一道以鮮花入菜的美食，或用沸水焯后加以調(diào)料拌食，或是作為主料烹制。每年在諸多鮮花爭(zhēng)奇斗艷之際，她都會(huì)讓宮女采集百花鮮品，揉碎后和上蜂蜜一起拌入米粉攪拌均勻至半透明色，倒入各式模內(nèi)，上屜蒸熟，制成“百花糕”作為宮中的御膳糕點(diǎn)，隨時(shí)享用。

有一道用梅花做為原料制成的“暗香湯”，很是討武則天歡心。寒冬時(shí)節(jié)，天將明未明之時(shí)，采含苞欲放的梅花于瓷瓶?jī)?nèi)，加等量細(xì)鹽，密封于陰涼處。翌年春夏取出，放2～3朵于有蜂蜜的盞內(nèi)，開水一沖，花朵“盛開”，暗香浮動(dòng)，故名為暗香湯，是難得的清香悅目之茶飲。據(jù)說，這道暗香湯可是武則天最愛的飲品，每日早晚必各飲一盞。

武則天如此鐘愛鮮花可是有原因的，古食譜《山堂肆考飲食卷二》中載，唐代女皇武則天令御醫(yī)挖空心思尋找長(zhǎng)生不老藥，御醫(yī)們最終向其推薦了花粉(古稱“花黃”或“花精”)，女皇食用后不僅氣色好轉(zhuǎn)精力旺盛，面色更加好看，尤其容顏更加靚麗，令她喜不自持，遂令人四方采集百花花精專供自己享用，有時(shí)也賜予群臣共享。

在食用鮮花美容的同時(shí)，武則天還不忘從環(huán)境中汲取“情緒營(yíng)養(yǎng)”。在處理朝政之余，她常去御花園賞花觀景，放松心情。宮里也放有香薰?fàn)t，爐內(nèi)常年點(diǎn)著天然中草藥，散發(fā)的芳香氣息能很好地緩解精神壓力，從而達(dá)到養(yǎng)身美容的功效。

澤面敷脂青春不衰

御醫(yī)們還為講究保養(yǎng)的武則天開過不少美容秘方，其中最有名的有兩個(gè)，也是她最為常用的，一個(gè)是“益母草潔面方”，一個(gè)是“常敷面脂”。

先來(lái)說說“益母草澤面方”，益母草是婦科良藥，內(nèi)服外用均可。外用敷面，有美白膚色、祛除面部斑點(diǎn)和皺紋等功效，經(jīng)常使用能使皮膚滋潤(rùn)有光澤，內(nèi)服有調(diào)經(jīng)、止痛經(jīng)的功效。不過，武則天的這個(gè)美容秘方制作方法極為繁雜講究：農(nóng)歷端午這天采摘全株益母草，不能稍帶丁點(diǎn)泥土，曬干研細(xì)過篩，加入適量面粉和水，調(diào)和成團(tuán)如雞蛋大小，曬干。然后找個(gè)泥爐子，底層鋪炭，中間置藥，上面再覆蓋一層炭，燒火煅制，武火燒約一頓飯時(shí)間，改用文火煨，這時(shí)火力切切不可過猛，否則藥變黃黑后就失效了；約一晝夜后，把藥取出，涼透，瓷缽研成細(xì)末，越細(xì)越好，最后用瓷罐或玻璃瓶收貯，千萬(wàn)不要受潮，至此才算大功告成。

武則天每日早晚用該秘方加入滑石粉與胭脂調(diào)勻，用來(lái)洗面、洗手，使用后，皮膚會(huì)逐漸變得嫩滑白潤(rùn)，十天即顯光彩照人，三十天紅艷光澤，長(zhǎng)期使用，五六十的阿婆也會(huì)像十七八歲的小姑娘一樣，看來(lái)，武則天年過八十而不衰，此方功不可沒。

“常敷面脂”收錄在王燾的《外臺(tái)秘要》中。面脂作為養(yǎng)顏美容用品，在唐代很流行，相當(dāng)于今天的面膜。有別于今天的是，那時(shí)候的面膜都是用天然的藥材制成的。這個(gè)方子的制法是用細(xì)辛、玉竹、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷各1兩，瓜萎、木蘭皮各2兩，倒入黃酒，酒液以蓋過藥面為佳，浸泡一夜后加入3兩豬脂同煎，待白芷變成黃色后過濾，除去藥渣。每日臨睡前，武則天都會(huì)用此脂涂搽面部后再入睡，而肌膚經(jīng)過一夜的呵護(hù)后，溫潤(rùn)中隱隱散發(fā)出光澤，就如同初生嬰兒般柔嫩。