一、積極培養(yǎng),科學訓練
人腦對事物的認識各不相同,有些人快,有些人慢,有些人深刻,有些人膚淺,有些人全面,有些人片面。職業(yè)院校學生各種經(jīng)驗不豐富,認識事物往往把握不準,這樣在頭腦中建立的意識概念就容易出現(xiàn)錯誤。而要消除和改變這種錯誤的意識,則往往需要花費很多的時間和精力,這必然會耽誤運動員的主體訓練和個性發(fā)展。因而,讓他們多參加各式各樣的比賽提高臨場經(jīng)驗,積極在實踐中培養(yǎng)競爭的戰(zhàn)術,才會有助于職業(yè)院校學生運動思維的發(fā)展。因此,一定要進行積極的培養(yǎng)和科學的訓練。
二、明確關系,提高認識
原蘇聯(lián)教育學家副博士、伏爾加體院副教授伊沃夫指出:“戰(zhàn)術意識是戰(zhàn)術動作的基礎。以動作承受者的情況為依據(jù),以過去經(jīng)驗與現(xiàn)場情況的聯(lián)想為基礎,積極地探索,選擇完成任務的有效動作?!痹K聯(lián)心理學專家魯賓斯坦曾談到:“心理意識不是消極的,是對人的活動的調(diào)節(jié),而人的活動又制約著意識的形成,所以意識是人的活動得以正確完成的條件……”這正說明意識是自覺的心理行為。
從心理學角度看,巴甫洛夫認為:“意識是人在第一信號系統(tǒng)的作用下,通過大腦高級神經(jīng)活動的條件反射,下丘腦的綜合加工來支配感受器的行動,是在機體參加活動的基礎上形成的。”這樣,我們就可以清楚地看到意識的形成和發(fā)展是與人的心理、生理緊密相關的。而意識又不是一成不變的,而是通過實踐活動形成和發(fā)展的,是受外力影響的,通過教育發(fā)揮主體的能動作用。
三、培養(yǎng)意識,注意方法
1.培養(yǎng)快攻意識
通過系統(tǒng)的訓練,必須在做快攻練習時要讓全體隊員想到:
(1)快攻的機會經(jīng)常會出現(xiàn);
(2)力爭在最短的時間內(nèi)造成人數(shù)和位置上的優(yōu)勢;
(3)明確對等和多打少各種快攻戰(zhàn)術要求是什么;
(4)快攻不成后的回防和及時防守。
如果讓隊員在快攻時要經(jīng)常意識到上述四點,必然會提高隊員的快攻意識。
2.培養(yǎng)投籃意識
(1)只有投籃,才可能有進球,才能爭勝;
(2)是否符合整體戰(zhàn)術的要求;
(3)同伴是否有搶籃板球的心理準備;
(4)只有投籃才能打破對方的防守陣形。
只有這樣的要求,才能減少隊員的盲目投籃,增強其自信心,從而提高其投籃意識。
3.培養(yǎng)傳球意識
(1)各方向的移動及接球后觀察機會,然后有目的地傳出;
(2)各種腳步動作移動要位,接球后看好機會,然后傳出;
(3)不同位置采用不同手法傳球,看能否避開防守;
(4)要求眼到球到,聽到球出;
(5)二至三人同時移動,給機會最好的一個同伴。
4.培養(yǎng)戰(zhàn)術意識
(1)講解各種技術、戰(zhàn)術的要求;
(2)講解不同地區(qū)、年代籃球的特點及發(fā)展趨勢;
(3)講解比賽戰(zhàn)例及規(guī)律;
(4)深刻理解規(guī)則和裁判法;
(5)學習生理學、心理學、運動力學、邏輯學、哲學、教育學和兵法等有關書籍。
這樣,豐富了知識,開闊了眼界,敏捷了思維,為培養(yǎng)戰(zhàn)術意識積累了經(jīng)驗。
5.培養(yǎng)比賽意識
(1)盡量多地參加不同情況、不同級別的比賽;
(2)帶著任務看比賽,然后組織討論會,分析問題;
(3)多進行制造情況的訓練,像打開局、打結束、打平局、決勝局、打落后球、打領先球、打實力差距球、打身高差距球、打惡劣環(huán)境球、打戰(zhàn)術球、打陣容球、打交換位置球等。
這樣可以使運動員把原有的理論知識通過實踐加以深化,同時可以積累更多的球場經(jīng)驗,為在頭腦中建立更合乎比賽的良好意識提供條件。
6.培養(yǎng)籃板球意識
(1)雙方的任何一次投籃都必須主動爭搶,因為是全隊整體戰(zhàn)術的一個重要環(huán)節(jié);
(2)投籃出手即是擋人和占位的信號;
(3)只要搶到籃板球,這場比賽就勝了;
(4)不主動、不拼命就搶不到籃板球;
(5)用“籃板”“攔人”“注意”等語言指揮隊員的行動;
(6)搶到籃板后不應該認為是完成了任務,應該是投籃或第一傳。
如果這樣的要求貫徹到訓練和比賽的始終,會使隊員更加積極和主動地拼搶籃板球,就會加強搶籃板球的效力,進一步提高籃板球的意識。
7.培養(yǎng)防守意識
(1)必須明確有防守才能有進攻;
(2)在場上任何時間和地區(qū)都會即時要求防守;
(3)防守的好壞,關系到全隊的成敗;
(4)防守警報的解除只能是終場的哨音;
(5)能夠很快地接受信號和用語言轉告情況。
這樣能夠提高隊員的防守意識。
只有這樣有計劃、有目的、有措施、科學系統(tǒng)地訓練和嚴格要求職業(yè)院校學生,才能使他們盡快地掌握籃球比賽的規(guī)律,從而提高籃球戰(zhàn)術的意識。
(作者單:江西冶金職業(yè)技術學院)