衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光對中青年人士的健康忠告

《40歲登上健康快車》修訂版

本書全面分析中青年群體健康問題的成因，并提供了豐富、多彩而切實(shí)可行的健康生活方案。洪昭光教授告訴我們：要想健康快樂100歲，核心是60歲以前沒有大??；要想60歲以前沒有大病，核心是把握好人生健康的“黃金20年”——男人30～50歲，女人40～60歲。只要把握這健康快樂的20年，就為自己事業(yè)的成功提供了可靠的健康保證，更為無限美好的人生風(fēng)景打開了一扇窗口。

文化藝術(shù)出版社

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衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光對中老年人士的健康忠告

《60歲登上健康之路》修訂版

本書是洪昭光教授的健康教育力作，也是作者數(shù)十年健康生活經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。它從健康觀念到健康生活方式，從健康生活細(xì)節(jié)到各種疾病預(yù)防，為中老年讀者設(shè)計(jì)出一套切實(shí)可行的健康生活方案，形式輕松活潑，內(nèi)容針對性強(qiáng)，讓大家一聽就懂，一懂就用，一用就靈。

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專家簡介：

洪昭光，衛(wèi)生部首席健康教育專家，全國心腦血管病防治科研領(lǐng)導(dǎo)小組副組長，中國老年保健協(xié)會心腦血管病專家委員會主任委員。首都醫(yī)科大學(xué)附屬安貞醫(yī)院研究員、主任醫(yī)師。

上世紀(jì)70年代與我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚教授合作研制成“北京降壓0號”。80年代參與世界衛(wèi)生組織“莫尼卡方案”、1984年全國50萬人吸煙調(diào)查等一系列科研項(xiàng)目。90年代參與1991年全國高血壓調(diào)查、心血管病流行動態(tài)趨勢監(jiān)測等科研項(xiàng)目。曾獲聯(lián)合國國際科學(xué)與和平周“和平使者”稱號、“中國控?zé)熦暙I(xiàn)獎”、衛(wèi)生部“輝瑞杯”高血壓健康教育獎，先后獲部、市、局級科技進(jìn)步獎12項(xiàng)。

近十年來，洪昭光教授致力于大眾健康教育，在中央電視臺及各地電視臺的多個(gè)欄目頻繁露面，在全國各地舉辦健康演講、報(bào)告超過1000場，深受公眾喜愛。