老伴退休后，一門心思撲在了養(yǎng)生上，收聽養(yǎng)生保健類的廣播節(jié)目是每天的必修課。
　　為了配合她，我也跟著耗上了：閑來無事時便陪她收聽健康類的廣播節(jié)目。此外，她還給我安排了一個工作：幫她將從廣播里收聽來的各類小偏方——記錄下來，還將從報刊上看到的有關(guān)養(yǎng)生保健的小常識裁剪下來，分門別類地裝進資料袋，以便隨時查閱。
　　老伴的架勢儼然是要做個“江湖郎中”了，這可苦了我這位“助理”。前不久，在她的要求下，我硬是背起了日常生活中需掌握的“十字訣”：一貫知足，二目遠看，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六(樂)與助人，七分忍讓，八方交往，九練噓字，十分坦蕩。
　　“把這個十字訣熟記于心，是成功的第一步?！笨吹轿业倪M步，老伴得意地說，“小本子上記錄了很多小偏方，我得試試?！彼盅a充說道。
　　老伴退休前是一個老病號，在單位時綽號“藥罐子”。胃下垂、十二指腸潰瘍和胃出血等疾病困擾了她幾十年。因此，她每天只能藥不離身，中藥、西藥輪著來。她準備先拿自己做個小實驗。
　　我找來先前記錄的養(yǎng)胃、健胃的小偏方，照著記錄的內(nèi)容，我和老伴搗騰了好一會才配好，老伴每日按時服用。果然，此偏方對治療她的胃病及十二指腸潰瘍有很好的效果。她開心地說：“摘掉‘藥罐子’這頭銜為時不遠矣!”
　　現(xiàn)在，老伴對她的偏方越來越自信了。一日，我患感冒發(fā)燒38度，她用生姜和紅糖煎水，讓我一連喝了兩天。結(jié)果，燒退了，感冒好了。她沾沾自喜地對我說：“要是聽你的上醫(yī)院，幾百塊錢又沒啦。”女兒有了小毛病也先向她咨詢。有一天晚上，女兒打來電話問：“媽，我口腔潰瘍了，近日單位忙，沒時間去醫(yī)院，你有什么好方法呀?”“有，你記一下，取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升水浸透成稀糊液，用細長棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍處?！崩掀虐褌渫浬嫌浀姆椒ǜ嬖V了女兒。第三天晚上，女兒又來電話：“老媽啊，你真行。用你提供的方子，口腔潰瘍已快好了，也不痛了。待我星期天回家時帶只老母雞獎賞你哦。”
　　上月，我們?nèi)页鋈ヂ糜?。上了車女兒突然想起忘記帶暈車藥了，女兒和外孫女都暈車。這時，老伴說：“我早為你們準備了?！边呎f邊從包里拿出幾片生姜，讓她們各自口含一片。真是神了，女兒和外孫女來回路上都沒有暈車。外孫女高興地說：“外婆真厲害，是我們的家庭醫(yī)生了?！蔽亦圻暌恍Γ骸靶⊙绢^瞎捧你外婆，她哪能稱得上家庭醫(yī)生?充其量湊合當(dāng)個‘土醫(yī)婆’罷了?！辈贿^，我家的“土醫(yī)婆”也驗證了古希臘名醫(yī)波克拉底的一句名言：“最好的醫(yī)生是自己?！?br/>　　
　　(編輯　湯知