甲狀腺疾病的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)包括精神、經(jīng)絡(luò)、飲食、體質(zhì)等多方面。
　　精神調(diào)養(yǎng)：要戰(zhàn)勝甲狀腺疾病，首先需要做到的就是避免不良情緒，保持良好的心態(tài)。
　　經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)：甲狀腺疾病可以選擇相應(yīng)臟腑經(jīng)絡(luò)的穴位進(jìn)行保健按摩。如肝火旺可選擇足背的太沖穴，心慌可按摩手部的內(nèi)關(guān)穴，甲亢可選擇補陰的重要穴位三陰交，甲減可按摩和艾灸強壯穴足三里、昆侖、照海、關(guān)元穴等。
　　飲食調(diào)養(yǎng)：碘是制造甲狀腺激素的原料，甲亢患者要忌食含碘食物。海產(chǎn)品中以海帶和紫菜含碘最多。辛辣、煙酒等刺激性食品要不吃或少吃。甲魚、烏龜有補腎滋陰散結(jié)作用，特別適合甲亢患者食用。甲亢合并白細(xì)胞減少的患者可食用補血生血的阿膠、龍眼肉，平時還可以用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯，用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。梨子“生者可清六腑之火，熟者可滋五臟之陰”；柑橘富含維生素C和鉀，對甲亢患者預(yù)防低鉀引起的周期性麻痹有利。
　　甲減患者可選擇一些溫補的中藥煲湯食用，如當(dāng)歸生姜羊肉湯、黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消腫的作用，對甲減患者很有好處。
　　十字科蔬菜如包菜、花菜、蘿卜、芥菜等，有調(diào)節(jié)免疫抗腫瘤作用，但甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)患者要少吃。因為這些植物含有一種刺激甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，多吃可引起甲狀腺腫大加重。微量元素硒對抑制甲狀腺腫瘤，調(diào)節(jié)患者的免疫功能有一定幫助。富含硒的食物如大豆、番茄、蘆筍、芝麻、蘑菇等，可多食用。
　　體質(zhì)調(diào)養(yǎng)：所謂體質(zhì)調(diào)養(yǎng)，就是根據(jù)甲狀腺疾病患者個人的體質(zhì)狀況，適當(dāng)配合一些相對平和的調(diào)體中成藥。如陰虛體質(zhì)用六味地黃丸，陽虛體質(zhì)用金匱腎氣丸，氣郁體質(zhì)用逍遙丸