取10厘米長(zhǎng)的白蘿卜1段，梨1個(gè)，生姜半塊，將三者洗凈切片放入鍋中，加入涼水煮，水開后再用小火煮5分鐘，候溫后當(dāng)茶頻飲，睡覺(jué)前再將蘿卜、梨和生姜吃下。堅(jiān)持1周，即可鎮(zhèn)咳祛痰。
　　方解：咳嗽大體可分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽兩類。外感引起的咳嗽、咳痰大多伴有發(fā)熱、頭痛、惡寒等，起病較急、病程較短：內(nèi)傷所致的咳嗽，一般無(wú)外感癥狀，起病慢，病程長(zhǎng)，常伴有臟腑功能失調(diào)的癥候?？煞譃樘禎窨人浴⒎螣峥人?、肺燥咳嗽、淤血咳嗽、陰虛火旺咳嗽等癥型。
　　白蘿卜有除痰潤(rùn)肺、解毒生津、和中止咳的作用，梨具有滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用，生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。三藥配伍，可發(fā)揮止咳化痰、滋陰潤(rùn)肺的功效。因此，對(duì)肺燥咳嗽(表現(xiàn)為干咳無(wú)痰，或痰少色白黏稠、咳吐不利、咽干口渴等)有一定的治療作用，但值得注意的是，咳嗽可出現(xiàn)在多種疾病之中，如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺結(jié)核等痛者都可能出現(xiàn)咳嗽。因此，如患有咳嗽，還應(yīng)積極尋找病因進(jìn)行治療。
　　
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