夏季天氣炎熱而潮濕，最易患中暑、頭痛感冒及吐瀉等。為了安度盛夏，家庭中不妨備些防暑中藥，以便及時(shí)對(duì)癥使用。
　　藿香　有理氣和胃、解暑化濕等功效，對(duì)夏日感冒頭痛、惡心嘔吐、胸脘悶脹、腹痛腹瀉等有良好的防治作用。每日10克，分2～3次煎服。如有鮮藿香則更好，用量可加至30克。
　　荷葉　有解毒清熱、解暑醒脾等功效。特別是新鮮荷葉(可用于蒸飯、做粥等)效果更佳，用于治療中暑、頭悶、痱毒、身癢等最佳。每日10～30克(鮮荷葉則用一大張)，分2～3次煎服。
　　 綠豆
　　有消暑止渴、清熱解毒、滲濕利尿之效，夏日經(jīng)常喝些綠豆湯或綠豆粥，對(duì)預(yù)防中暑有良效。
　　 竹葉　有清熱除煩、清心利尿的作用，治療夏日受熱火煩、小便深黃、量小不暢、口舌生瘡功效頗佳。每日10克，分兩次煎服。
　　 西瓜翠衣　即西瓜的青色外皮，有清熱、止渴、利尿的作用，其利尿之效較西瓜為勝，主要用于治療夏日中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少、口舌生瘡等。每日30克，煎服3～4次代茶飲。適量進(jìn)食西瓜有同樣功效。
　　 絲瓜皮　有清暑熱、止煩渴的功效，每日用鮮絲瓜皮20克，分兩次煎服，可治療中暑，心煩、口渴等癥。
　　常用消暑中成藥有以下五種：
　　人丹　具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏日常用的防暑藥，具有抑菌、緩解腸痙攣、促進(jìn)腸管蠕動(dòng)等作用，主要用于因高溫引起的中暑頭痛、急性胃腸炎(嘔吐、腹痛腹瀉)、夏季感冒與水土不服等。
　　十滴水　有祛暑散寒、健胃之功效。現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，有健胃、抗菌、抗病毒、抗真菌的作用，主要用于中暑引起的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胃腸不適等。長(zhǎng)途旅行及高溫環(huán)境下工作者，可用此藥預(yù)防中暑。
　　六一散　有消暑利尿、保護(hù)胃腸之功效，常用于治療外感暑邪、內(nèi)傷濕滯而表現(xiàn)為心煩口渴、小便短赤或吐瀉的暑濕之癥?！∞较阏龤庖?水、丸、膠囊)這四種劑型的作用及藥理基本相同。主要有祛暑解毒、化濕和中之效?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)有抗菌、抑制病毒及防腐作用。臨床凡有外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯表現(xiàn)為感冒、嘔吐、泄瀉的患者，均可使