血小板減少性紫癜是一種相對比較常見的血液學疾病，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)淤斑或淤點，面色黃白，疲倦乏力，煩躁，手足心熱，或鼻腔、牙齦出血，或月經(jīng)過多等。血常規(guī)檢查血小板明顯低于正常數(shù)值。中醫(yī)認為，本病多因脾虛血弱所致，食療原則以“清涼滋潤”為主，禁忌辛辣刺激食物，在服用藥物的同時，還可適當采取食療，以加快康復。
　　推薦食療方如下：
　　1．花生餐：花生仁（連衣）60克，一天分4次嚼食，有補脾益胃、養(yǎng)血止血之功效。常用于治療原發(fā)性血小板減少性紫癜，對血友病也有一定的治療效果。
　　2．花生桂圓大棗湯：每次用花生（連衣）20克，龍眼肉15克，大棗（去核）20克，水適量，共煮30分鐘食用?；蛴没ㄉ?、龍眼肉、大棗煮湯飲服，每天1次，有補脾胃、養(yǎng)血止血之功效。適用于治療原發(fā)性血小板減少性紫癜，對貧血也有治療作用。
　　3．大棗湯：每次用大棗20～30克，加水適量煮爛后，吃棗喝湯，每天1次。常用于治療原發(fā)性血小板減少性紫癜和各種貧血癥。
　　4．花生煲大蒜：每次用花生仁（連衣）100克，大蒜肉50克，放瓦煲內(nèi)煲熟后服，每天或隔天1次，有健脾開胃、止血功效。常用于治療原發(fā)性血小板減少性紫癜、牙齦出血及鼻出血等癥。 （上海 夏樂敏）