很多老年人由于身體機(jī)能減退，即使有性需求，也因?yàn)橐恍┥碓蚨半y以成事”。其實(shí)這些困難并不難解決。
　　女性到老年期卵巢功能減退，雌激素分泌減少，陰道分泌物也明顯地減少，陰道壁的彈性減退，陰道萎縮，陰道入口變小、干澀，性要求低，以致會(huì)出現(xiàn)性交困難或性交疼痛。因此，在性交時(shí)，為避免上述情況發(fā)生，可于陰道口及陰道內(nèi)涂適量的潤(rùn)滑劑，如石蠟油或甘油等。男性也可以使用偉哥等處方藥來(lái)提高性生活質(zhì)量。
　　此外，性生活不是性愛(ài)的全部，夫妻還可以擁有其他方式，尤其是中老年人，更應(yīng)注意變換性愛(ài)方式，以提高夫妻性關(guān)系的質(zhì)量。中老年男性勃起能力下降，中老年女性因雌激素水平降低或缺乏而陰道干澀，加之中老年人肌肉萎縮、肌力下降，靈活性和性反應(yīng)都在降低，這些都會(huì)影響中老年人的性生活。因此除了直接過(guò)性生活外，更提倡老年人通過(guò)說(shuō)情話(huà)、撫摸、接吻等性愛(ài)方式來(lái)喚起生活的多姿多彩。
　?。ㄕ浴洞蟊娦l(wèi)生報(bào)》）