“青春痘長(zhǎng)在哪里不鬧心？”“長(zhǎng)在別人臉上不鬧心。”趙本山的小品大家都喜歡看，這個(gè)關(guān)于青春痘的段子給人印象深刻，也說(shuō)明了這樣一個(gè)事實(shí)——臉上長(zhǎng)了青春痘，誰(shuí)都?jí)螋[心的。可是，如果你了解青春痘，知道怎么對(duì)付它，也就用不著鬧心啦。
　　
　　問(wèn)：年輕人為什么會(huì)長(zhǎng)青春痘？
　　答：青春痘是常見(jiàn)皮膚病之一，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡。青春痘的發(fā)生主要與內(nèi)分泌有關(guān)，其中雄激素分泌過(guò)旺是引起青春痘的主要因素。皮脂是點(diǎn)燃青春痘的導(dǎo)火線，而皮脂腺的發(fā)育以及皮脂的分泌，又直接受雄激素支配。雄激素分泌增多或皮脂腺對(duì)雄激素過(guò)度敏感，均會(huì)引起皮脂腺增生和皮脂分泌過(guò)多，并使皮脂排出受阻，加之細(xì)菌感染等其他因素，就會(huì)形成青春痘。油性皮膚的人，面部毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，尤其容易長(zhǎng)青春痘。
　　
　　問(wèn)：有人說(shuō)“青春痘是青年人的正常生理現(xiàn)象，不用治療”，不知對(duì)不對(duì)？
　　答：嚴(yán)重的青春痘會(huì)繼發(fā)毛囊周?chē)?，留下瘢痕和色素沉著，影響容貌，給就業(yè)、交友或擇偶帶來(lái)不便，甚至?xí)靷承┗颊叩淖孕判?。因此，不能將長(zhǎng)青春痘當(dāng)成青年人的正常生理現(xiàn)象，而耽誤治療。
　　
　　問(wèn)：患青春痘后留下疙瘩或色斑該怎么辦？
　　答：嚴(yán)重的青春痘，尤其伴有膿皰、結(jié)節(jié)或囊腫損害，局部炎癥明顯的話，一旦損害深達(dá)真皮，愈后會(huì)遺留瘢痕。青春痘引起的瘢痕有兩種情況：一種是較輕的萎縮性瘢痕，如米?；蚓G豆大小的凹陷；另一種是增生性瘢痕，像小疙瘩，表面凹凸不平，質(zhì)地較硬。出現(xiàn)這種情況需要通過(guò)皮膚磨削術(shù)，才能去除。
　　青春痘愈后遺留的色素斑屬于繼發(fā)性色素斑，6個(gè)月至2年后，色素會(huì)自行消退。如果使用外用藥物，可選擇3％氫醌霜或0.025％～0.05％維A酸脂，這些藥物一般要使用2個(gè)月以上才見(jiàn)效。此外，用超氧物歧化酶（SOD）霜，口服維生素C、維生素E也有一定療效。
　　
　　問(wèn)：哪些食物有利于青春痘的治療？
　　答：一般地說(shuō)，多吃以下幾種食物，有利于青春痘的治療：豆制品如豆?jié){、豆腐；魚(yú)類(lèi)，尤其是海魚(yú)；蛋類(lèi)；水果和蔬菜，如蘋(píng)果、梨、香蕉、木耳、蘑菇、胡蘿卜、菠菜、西紅柿等。
　　問(wèn)：長(zhǎng)了青春痘后哪些食物不能吃？
　　答：由于青春痘與皮脂產(chǎn)生過(guò)多有關(guān)，應(yīng)少吃多脂、油膩的食物，如油煎及油炸食物、糖果、甜食等，以免加重病情。同時(shí)不宜多吃辛辣刺激的食物，避免飲酒，這樣可減輕對(duì)皮膚的刺激，有利于早日康復(fù)。
　　
　　問(wèn)：臉上的痘痘為什么不能擠？
　　答：這是因?yàn)槿说拿娌垦茇S富，面部的血液可以直達(dá)腦內(nèi)并最終匯流至心臟。用手?jǐn)D壓面部皮膚上的痘痘，有可能使細(xì)菌通過(guò)傷口進(jìn)入血液，再通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入身體各部位，從而引發(fā)諸如敗血癥、腦膜炎、肝膿腫、肺膿腫、靜脈炎等嚴(yán)重的并發(fā)癥，治療不及時(shí)可危及生命。面部從雙側(cè)內(nèi)眼角至嘴唇周?chē)t(yī)學(xué)上稱(chēng)為“危險(xiǎn)三角區(qū)”。對(duì)這一區(qū)域的皮膚感染，可以涂紅霉素軟膏之類(lèi)的消炎藥膏，但不可隨意擠壓，以防止發(fā)生不良后果。
　　
　　問(wèn)：青春痘應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？
　　答：首先要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗臉，避免使用油脂過(guò)多的化妝品及皮質(zhì)激素制劑等。其次做到注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠，保持大便通暢。再次，飲食宜清淡，多飲水，多吃蔬菜、水果。最后提醒大家，對(duì)于青春痘，切忌急病亂投醫(yī)，胡亂用藥，千萬(wàn)不要擠壓。
　　編輯/張宇 zhangyu@jtyy.com