在學(xué)校演練團(tuán)體操，必須符合學(xué)校工作的特性，那就是“短時(shí)”“易練”“高效”。傳統(tǒng)意義上那種有較多表演者參與的，有“復(fù)雜(綜合)隊(duì)形”變換的團(tuán)體操是限制和阻礙學(xué)校團(tuán)體操開展的主要因素。那么，有沒有一種隊(duì)形簡單而又美觀多樣、練習(xí)時(shí)間短而收效甚快的練習(xí)方法呢?筆者經(jīng)過多年實(shí)踐得出的“16人團(tuán)體操隊(duì)形練習(xí)法”，就能在很快時(shí)間內(nèi)(1－2個(gè)課時(shí))實(shí)現(xiàn)學(xué)校團(tuán)體操演練的愿望，從而達(dá)到“一子之動(dòng)，全盤皆活”的效果。
　　團(tuán)體操的排練一般是從先確定隊(duì)形開始的。隊(duì)形變化設(shè)計(jì)其實(shí)就是要在展演過程中讓觀眾有不同的感受，提升視覺享受?！?6人團(tuán)體操隊(duì)形”變化有規(guī)律，符合現(xiàn)場以及表演者的實(shí)際，能讓觀眾一目了然，耳目一新。它既可以單獨(dú)演練，也可以作為大型團(tuán)體操的一個(gè)基本單位模塊，化整為零、分頭演練，以一帶全、以小見大；最后再無縫拼接、集合展示。本文以第三套全國中學(xué)生廣播體操《舞動(dòng)青春》動(dòng)作技術(shù)為載體，就“16人團(tuán)體操隊(duì)形”的運(yùn)用談一些個(gè)人的看法。
　　
　　一、化整為零分頭演練
　　
　　“16人團(tuán)體操隊(duì)形”是把大片的兵團(tuán)操練隊(duì)形分割成以16人為基本的單位模塊(一個(gè)班級(jí)可以出到3個(gè)組)，化整為零，分頭演練；對(duì)形成的這部分進(jìn)行“區(qū)域整體教學(xué)”，即所有的動(dòng)作技術(shù)，特別是隊(duì)形編排、調(diào)度等都在這16個(gè)人以及他們所活動(dòng)的區(qū)域當(dāng)中完成。
　　相關(guān)說明：
　　定位圖就是學(xué)生在這個(gè)圖形上做操的定位，它所處的時(shí)間分兩個(gè)部分，即每節(jié)操的第1個(gè)8拍至第3個(gè)8拍和每節(jié)操的第5個(gè)時(shí)自至第7個(gè)8拍。
　　跑位圖就是由上一組的定位圖“變化”成為下一組定位圖的中間環(huán)節(jié)，所有下一組的跑位圖就是上一組的定位圖，只不過加上了流動(dòng)的對(duì)象和流動(dòng)的先后路線。跑位圖在操中所處的時(shí)間也分兩個(gè)部分，即雙數(shù)跑位圖(No.02、04……)是上一節(jié)操的第8個(gè)8拍，由上一節(jié)操跑到本節(jié)操的位置；單數(shù)跑位圖(No.03、05……)是本節(jié)操的第4個(gè)8拍，由本節(jié)操的上半部分跑到本節(jié)操下半部分的位置。
　　圖表示學(xué)生在原點(diǎn)活動(dòng)。
　　圖→爭表示在操的第4個(gè)8拍和第8個(gè)8拍所進(jìn)行活動(dòng)的學(xué)生以及流動(dòng)路線。
　　圖→表示在操的第4個(gè)8拍的后4拍和第8個(gè)8拍的后4拍所進(jìn)行活動(dòng)的學(xué)生以及流動(dòng)路線。
　　1.“1 6人團(tuán)體操隊(duì)形”的基本隊(duì)形
　　“16人團(tuán)體操隊(duì)形”的基本隊(duì)形(也稱滿天星站位)是在6米×6米(小學(xué)生)或者7.5米×7.5米(中學(xué)生)的地面上打上前后左右間隔2米或者2.5米的16個(gè)點(diǎn)。16人每人站一個(gè)點(diǎn)，他們的活動(dòng)范圍在整個(gè)方陣前后左右半格的區(qū)域之內(nèi)。(如圖1)
　　團(tuán)體操“滿天星”站位是組成其他所有隊(duì)形的基礎(chǔ)，它既可以理解成縱隊(duì)隊(duì)形、橫隊(duì)隊(duì)形，又可以理解成斜隊(duì)隊(duì)形、幾何隊(duì)形。
　　在“滿天星”這個(gè)基本站位點(diǎn)上我們安排《舞動(dòng)青春》的預(yù)備節(jié)，預(yù)備節(jié)共有4個(gè)8拍組成，前3個(gè)8拍用來做操，后1個(gè)8拍用來變換第一節(jié)“伸展運(yùn)動(dòng)”的隊(duì)形。
　　2.“1 6人團(tuán)體操隊(duì)形”的縱隊(duì)隊(duì)形
　　縱隊(duì)隊(duì)形有前后錯(cuò)位的4路縱隊(duì)→2路縱隊(duì)→前分后并的4路縱隊(duì)→滿天星。在這個(gè)隊(duì)形中完成《舞動(dòng)青春》的第一節(jié)“伸展運(yùn)動(dòng)”和第二節(jié)“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”。(如圖2、3、4、5)
　　圖4和圖5是《舞動(dòng)青春》第二節(jié)“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”的跑位圖和定位圖。
　　3.“1 6人團(tuán)體操隊(duì)形”的橫隊(duì)隊(duì)形
　　橫隊(duì)隊(duì)形有工字橫隊(duì)→2列橫隊(duì)→左右錯(cuò)位的4列橫隊(duì)→滿天星。在這個(gè)隊(duì)形中完成《舞動(dòng)青春》的第三節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”和第四節(jié)“體側(cè)運(yùn)動(dòng)”。(如圖6、7、8、9)
　　圖6和圖7是《舞動(dòng)青春》第三節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”的跑位圖和定位圖。
　　圖8和圖9是《舞動(dòng)青春》第四節(jié)“體側(cè)運(yùn)動(dòng)”的跑位圖和定位圖。
　　4.“1 6人團(tuán)體操隊(duì)形”的斜隊(duì)隊(duì)形
　　斜隊(duì)隊(duì)形有向左斜隊(duì)→向右斜隊(duì)→人字斜隊(duì)→滿天星。在這個(gè)隊(duì)形中完成《舞動(dòng)青春》的第五節(jié)“體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)”和第六節(jié)“腹背運(yùn)動(dòng)”。(如圖10、11、12、13)
　　圖10和圖11是《舞動(dòng)青春》第五節(jié)“體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)”的跑位圖和定位圖。
　　建議這一節(jié)操16人2次斜線到位后分別面向斜線做“體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)”。圖12和圖13是《舞動(dòng)青春》第六節(jié)“腹背運(yùn)動(dòng)”的跑位圖和定位圖。
　　5.“1 6人團(tuán)體操隊(duì)形”的幾何隊(duì)彩
　　幾何隊(duì)形有口字幾何→十字幾何→圓形幾何→滿天星。在這個(gè)隊(duì)形中完成《舞動(dòng)青春》的第七節(jié)“跳躍運(yùn)動(dòng)”和第八節(jié)“整理運(yùn)動(dòng)”。
　　建議：圖14、15、16的學(xué)生做操都面向圓心。(如圖14、15、16、17)
　　圖14和圖15是《舞動(dòng)青春》第七節(jié)“跳躍運(yùn)動(dòng)”的跑位圖和定位圖。
　　圖16和圖17是《舞動(dòng)青春》第八節(jié)“整理運(yùn)動(dòng)”的跑位圖和定位圖。
　　
　　二、無縫對(duì)接集合展示
　　
　　“16人團(tuán)體操隊(duì)形”是一個(gè)完整的微型團(tuán)體單位，是大型團(tuán)體操的一個(gè)基本單位“模塊”，如果按橫3縱2的比例把“模塊”以橫3塊，縱2塊排列，就是小型的團(tuán)體操(約合2個(gè)班級(jí))；如果按橫6塊，縱4塊排列，就是中型的團(tuán)體操了(約合8個(gè)班級(jí))；如果按橫9塊，縱6塊排列，就是大型的團(tuán)體操(約合18個(gè)班級(jí))。因?yàn)閯?dòng)作隊(duì)形一致，所以大大地節(jié)省了合練的時(shí)間。
　　把“16人團(tuán)體操隊(duì)形”按橫3縱2的比例排列成小型團(tuán)體操的平面效果是：
　　1.“16人團(tuán)體操隊(duì)形”×6的基本隊(duì)形(如圖18)
　　2.“16人團(tuán)體操隊(duì)形”×6的縱隊(duì)隊(duì)形(如圖1g、20、21、22)
　　3.“16人團(tuán)體操隊(duì)形”×6的橫隊(duì)隊(duì)形(如圖23、24、25、26)
　　4.“16人團(tuán)體操隊(duì)形”×6的斜隊(duì)隊(duì)形(如圖27、28、29、30)
　　5.“16人團(tuán)體操隊(duì)形”×6的幾何隊(duì)形(如圖31、52、55、54)
　　
　　結(jié)語
　　
　　“16人團(tuán)體操隊(duì)形”僅僅是向大家提供一個(gè)由極少人數(shù)參與的微型團(tuán)體操的隊(duì)形，抓住了“16人”就相當(dāng)于抓住了團(tuán)體操的“千軍萬馬”。大型團(tuán)體操顧名思義是大兵團(tuán)操練，組織者既要解決人數(shù)問題，又要處理場地問題，這也是學(xué)校開展這項(xiàng)活動(dòng)的困難之處。“16人團(tuán)體操隊(duì)形”雖不及大型團(tuán)體操那樣氣勢(shì)恢宏、場面壯觀，卻也能為枯燥的廣播體操活動(dòng)增色添彩，為沒有機(jī)會(huì)接觸團(tuán)體操的師生創(chuàng)造一個(gè)可以親自嘗試的舞臺(tái)。因?yàn)槿藬?shù)少而便于集中訓(xùn)練，便于即時(shí)修正，特別適合在中小學(xué)校中開展。以上是本人在日常工作中形成的陋見，愿候教于方