亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “演變法”將跳遠游戲化

        2011-12-29 00:00:00王懷璽周進貴
        體育教學(xué) 2011年2期


          體育課完全能在游戲演變中進行,把體育達標(biāo)和中考項目融于各種游戲中,是體育教師的新發(fā)明。下面介紹的是“嫦娥奔月”游戲中用沙包代替毽子的教學(xué)實案設(shè)計。情景教學(xué)中,航天“嫦娥”登月,場地上學(xué)生用沙包代替“嫦娥”正在玩體育游戲。個人表演與小組比賽相結(jié)合,增添課堂氣氛,創(chuàng)設(shè)團隊意識,培養(yǎng)了合作精神,同時又激發(fā)了學(xué)生的興趣,提高了自身的想象設(shè)計能力。
          
          一、場地設(shè)計
          
          (一)場地設(shè)計1(見圖1)
          1.畫寬2米,長6米的矩形,然后分成12個等大的小矩形。
          2.分別以AB、CD為直徑作兩半圓,“月”區(qū)與12區(qū)為限制區(qū)。
          3.比賽時中間畫一條虛線,標(biāo)出最高點A。
          
          (二)場地設(shè)計2(見圖2)
          1.畫寬2米,長12米的矩形,然后分成12個等大的小矩形。
          2.在矩形的外部,分別以2米和1米為直徑畫兩個同心圓,且大圓相切于線段AB的中點處。小圓月設(shè)為限制區(qū)。
          3.在1區(qū)的下方,畫兩個等大的等腰梯形,標(biāo)“始”“終”。
          4.比賽時最中間畫一條虛線,標(biāo)出最高點A。
          注:①用跳繩作線最方便,有利于觀察學(xué)生是否撞線。
          ②不同年級的場地高度應(yīng)適當(dāng)調(diào)整。
          
          二、游戲方法
          
          1.方法一:在“游戲”中練功(如圖1)
          (1)將沙包夾在彎曲的膝關(guān)節(jié)里面,另一條腿單腿跳1—11區(qū)。
          (2)跳到第11區(qū)里,讓沙包自由滑下,準(zhǔn)確地落在11區(qū)內(nèi)。
          (3)用雙腳夾住沙包,用力摔出準(zhǔn)確落到13區(qū)內(nèi)部。
          (4)用立定跳遠動作,從11區(qū)直接跳到13區(qū)。用雙膝關(guān)節(jié)牢牢夾住沙包跳遍13區(qū)后再直接跳進11區(qū)。
          (5)同“1”的方法跳至1區(qū),讓沙包自由滑落在1區(qū)內(nèi),出1區(qū),完成一次游戲。
          (6)祝賀“勝利”??梢允怯⒄Z、漢語、歌曲等,同時伸出兩個大母指或邊歌邊舞,增添氣氛。
          (7)失敗者必須表演節(jié)目,內(nèi)容不限。
          2.方法二:加大難度,直接超越進級(如圖2)
          (1)學(xué)生站在“始”處,雙膝并攏牢牢夾住沙包,立定跳遠姿勢跳進1區(qū)。
          (2)立定跳遠姿勢,越過2區(qū)進人3區(qū)。
          (3)同樣的方法越過4區(qū)進入5區(qū)……跳到13區(qū),再繞13區(qū)一周后按原路返回到1區(qū)。
          (4)讓沙包自由滑落到1區(qū),經(jīng)過“終”處出區(qū)。
          (5)祝賀方法同“游戲方法(一)”
          3.方法三:變換游戲模式,兩隊決賽勝負
          體育課中的比賽活動特別重要,讓兩個隊進行比賽,不僅增加課堂氣氛,還能加快運動速度。通過激烈的比賽可以增大運動量和增強團隊意識。
          學(xué)生人數(shù)多可以分成四個小組,分兩組進行比賽。
          方法如下:
          (1)只要把以上兩個場地圖形從中間分為兩部分,就可以按照上面兩個不同的游戲方式進行游戲。到達點A處時返回。
          (2)比賽時個人失敗者馬上出局,下一個接上。得分多者為勝隊,兩隊得分相等,用時少者獲勝。
          4.方法四:集體長隊式游戲
          (1)利用場地2,全體學(xué)生排單隊從“始”處進入,從右側(cè)經(jīng)過1—12區(qū),單腿(或雙腿)跳至線段AB中點處進入13區(qū),順時針方向旋轉(zhuǎn)一周。
          (2)旋轉(zhuǎn)一周的學(xué)生與后面的同學(xué)交叉形成“8”字形,從左側(cè)跳下。
          (3)經(jīng)過“終”處出場。
          (4)循環(huán)以上游戲。
          注:①人或沙包撞線均為犯規(guī),游戲失敗。
          ②運動時沙包掉落,游戲失敗。
         ?、凵嘲鼪]有落到指定范圍,游戲失敗。
         ?、茉试S兩隊啦啦隊呼口號,助威(或干擾)以智取勝。
          
          三、游戲拓展
          
          1.以上場地還可以測試學(xué)生的立定跳遠成績,因為每一個小矩形的高度一定。比如場地2的高度是1米。
          2.讓學(xué)生對以上游戲方法進行改進,增添或刪除某些部分。
          3.讓學(xué)生自己設(shè)計一個圖案進行游戲。并說明設(shè)計的理由,如圖的設(shè)計中,學(xué)生命名分別是:“環(huán)繞式”“云梯式”“金箍棒式”“交龍式

        丝袜美腿国产一区精品| 五月婷婷影视| 日韩精品一区二区三区四区视频| 人妖在线一区二区三区| 亚洲欧洲国产成人综合在线| 国产精品污www一区二区三区 | 尤物蜜芽福利国产污在线观看| 日本av一级视频在线观看| 极品粉嫩嫩模大尺度无码视频| 欧美巨大巨粗黑人性aaaaaa| 精品中文字幕制服中文| 亚洲av熟女天堂久久天堂| 国产精品国产三级国产a| 军人粗大的内捧猛烈进出视频| 亚洲精品理论电影在线观看| 日韩国产一区二区三区在线观看| 精品亚洲成av人在线观看| 免费看泡妞视频app| 久久免费精品国产72精品剧情| 国产一区二区白浆在线观看| 噜噜综合亚洲av中文无码| 开心婷婷五月激情综合社区| 久久久久久AV无码成人| 久久亚洲中文字幕精品二区| 国产后入又长又硬| 一本大道香蕉视频在线观看| 中文字幕精品乱码一二三区| 欧美大片va欧美在线播放| 国产美女露脸口爆吞精| 91精品欧美综合在线观看| 人妻精品一区二区三区蜜桃| 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频| 欧美中文在线观看| 国产午夜在线观看视频| 成年丰满熟妇午夜免费视频 | 欧美在线成人午夜网站| 羞涩色进入亚洲一区二区av| 国产裸体美女永久免费无遮挡 | 成人在线视频自拍偷拍| 欧美高清视频手机在在线| 亚洲av男人的天堂在线观看|