給自己準(zhǔn)備一筆錢
　　如果不打算“啃老”，錢對(duì)失業(yè)期的人尤其重要。平時(shí)上班的日常開銷可以省去大半，也應(yīng)該量入為出做好相應(yīng)的花銷計(jì)劃。如果不是單身，而是有家庭或者孩子的話，這一點(diǎn)就尤為重要。一份調(diào)查顯示，54%的職工沒有失業(yè)準(zhǔn)備金。在大多數(shù)裁員情況下，公司都會(huì)發(fā)放補(bǔ)償金。但是萬一沒有，平時(shí)的未雨綢繆就能發(fā)揮作用。誰也不知道未來會(huì)怎樣，還是留點(diǎn)錢以防萬一吧。
　　停止自責(zé) 保持樂觀心態(tài)
　　如果是因裁員失業(yè)，千萬別讓怒氣綿綿不絕，找個(gè)機(jī)會(huì)發(fā)泄一下也就過去了，剩下的時(shí)間應(yīng)該讓自己先平靜下來，反觀自身。其實(shí)待業(yè)是一個(gè)絕好地自省機(jī)會(huì)，平時(shí)工作占據(jù)了全部身心，很多問題都囤積著沒有處理，正好利用這個(gè)空當(dāng)思考一下自己的得失，以及自己內(nèi)心的真實(shí)想法。別忘了看一下目前的市場(chǎng)行情，以免做出盲目判斷。
　　保持有規(guī)律的生活
　　失去工作對(duì)大多數(shù)人而言也就是失去了生活的重心，時(shí)間又回來了。既然如此，規(guī)劃好自己每天的作息很重要。并不需要精確至小時(shí)，只是要保證自己還在一種有條理的狀態(tài)下運(yùn)轉(zhuǎn)。留出固定的時(shí)間運(yùn)動(dòng)、閱讀都是好的選擇。
　　修訂你的職業(yè)規(guī)劃
　　用平時(shí)不可能有的大把時(shí)間，比較全面地想一想自己喜歡做、適合做的工作。根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力，為下一份工作的出現(xiàn)規(guī)劃一個(gè)大致期限，再給這個(gè)期限加上一份應(yīng)變計(jì)劃。如果時(shí)間用完了，喜歡的工作還沒找到怎么辦？思考自己最在乎的東西，以便搞清楚自己的底線，在必要時(shí)做出妥協(xié)。要知道完美的工作并不是排著隊(duì)出現(xiàn)的，在有機(jī)會(huì)的時(shí)候（即使這種機(jī)會(huì)和之前的工作差別很大）不要太猶豫，要有勇氣抓住它。
　　維持一定的社交
　　別把自己悶在家里，也別覺得失業(yè)是難以啟齒的事，和朋友出去聊聊天吧。這樣既能放松身心，也能保證自己與外界信息暢通。失業(yè)期也是很好的建立、維護(hù)社交網(wǎng)絡(luò)的一段時(shí)間，不要荒廢，沒準(zhǔn)還能利用朋友的網(wǎng)絡(luò)找到新工作。
　?。ㄠ嚫Ｋ]自《第一財(cái)經(jīng)周刊》）