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        魯谷街道總工會開展職工園藝心理減壓拓展活動

        2023-11-20 05:25:22
        工會博覽 2023年28期
        關(guān)鍵詞:心理活動

        日前,以“職工之家”為平臺,在魯谷街道文化活動中心理想+多功能廳,魯谷街道總工會組織轄區(qū)內(nèi)50名職工開展同心“園”職工園藝心理減壓主題拓展活動,開展多種多樣的職工心理拓展活動。

        活動一開始,老師先指導(dǎo)職工園藝盆景制作的方法與注意事項,讓職工們按照自己的心意去任意布景。職工們把各種綠植布置好,然后再擺上奇石、苔蘚、彩色鋪面石、玩偶模型,用所思所想來隨意發(fā)揮。

        在完成了園藝盆景之后,每個小組的職工逐一對自己的成品進(jìn)行闡述,有的是小小動物園、有的是海邊小女孩的夢想,還有世外桃源等等,各有特色。心理老師通過職工們和小組代表的發(fā)言,告訴大家這是通過手作DIY 園藝盆景的方式來表達(dá)職工們內(nèi)心感受,每個盆景都有每個職工的故事。

        職工們紛紛表示,通過專心制作園藝盆景,心情和情緒都得到了放松。專注一件很有意思的事情,能夠調(diào)解心理狀態(tài),靜心、解壓,進(jìn)一步提高了幸福感。

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