[摘 要] 三尺講臺(tái),是教師職業(yè)的標(biāo)志。在我們賦予它榮譽(yù)和敬重的同時(shí),我們也應(yīng)該看到,在這三尺講臺(tái)上,無(wú)私奉獻(xiàn)的教師們,也在承受著這個(gè)職業(yè)所特有的疾病。這必須引起我們的關(guān)注和重視。
[關(guān)鍵詞]教師; 健康狀況 ;健康因素 ;對(duì)策
教師是“辛勤的園丁”、“人類(lèi)靈魂的工程師”,肩負(fù)著“傳道、授業(yè)、解惑”的重任,具有“照亮別人、燃燒自己”的高貴品質(zhì)。教師的這些特點(diǎn),決定了他們的工作即消耗腦力、又消耗體力,沒(méi)有健康的體魄就難以勝任。據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)全國(guó)教師健康狀況的調(diào)查顯示,咽喉炎、腿部靜脈曲張、頸腰椎病、消化道疾病等成為教師最常見(jiàn)的職業(yè)病。因此,關(guān)注教師的身心健康,緩解教師的工作壓力,提高教師的心理素質(zhì),有助于教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),有利于促進(jìn)教育改革的進(jìn)一步推進(jìn)和人才質(zhì)量的提升。
1教師的健康現(xiàn)狀
隨著對(duì)教師工作的要求越來(lái)越高,工作本身的艱巨繁雜,加上需要付出超人的腦力和體力,許多人過(guò)早的透支了健康。有關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)教師健康狀況的調(diào)查顯示,大約65%的教師患有一種或一種以上的職業(yè)病。但就是在這樣的背景下,教師群體自身并沒(méi)有對(duì)此給與足夠的重視。他們認(rèn)為:“人吃五谷雜糧,哪有不生病的?” 更有一些人直到疾病纏身,才“不得不”關(guān)注自己的身體健康問(wèn)題。2教師健康狀況調(diào)查結(jié)果分析教師,由于其職業(yè)的特殊性,影響了身體健康。隨著教育體制改革的深入,給教師帶來(lái)了新機(jī)遇,但同時(shí)也成為新的壓力源,相當(dāng)一部分教師因長(zhǎng)期處于工作壓力之下,產(chǎn)生了職業(yè)倦怠心理,身心健康受到了威脅,極大地影響了教師的健康狀況。教師心理壓力很大。面臨教師崗位聘用制、末位淘汰制等崗位競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)壓力,在管理學(xué)生方面教師也遇到了前所未有的困難,這種種壓力和負(fù)擔(dān)似乎是沒(méi)有盡頭的,而在長(zhǎng)期的沉重負(fù)擔(dān)和巨大的心理壓力下,很多教師都感到疲憊不堪。
我們知道現(xiàn)在的老師們健康上有六大薄弱環(huán)節(jié):一是講出來(lái)的病,多表現(xiàn)為慢性咽喉炎。二是坐出來(lái)的病,多表現(xiàn)為頸、腰椎疾病。三是站出來(lái)的病,腿部浮腫、靜脈曲張。四是累出來(lái)的病,用腦過(guò)度,出現(xiàn)頭暈、失眠、早醒等癥狀。五是看出來(lái)的病,眼疾和頸椎疾病。六是吸出來(lái)的病,如支氣管炎,粉筆粉塵會(huì)侵襲呼吸道,出現(xiàn)咳、痰、喘、炎等癥狀?,F(xiàn)在的教師確實(shí)十分忙碌,忙完工作忙家務(wù),白天忙工作,晚上下班忙家庭,基本是連軸轉(zhuǎn)。體育鍛煉比較缺乏,休閑活動(dòng)單一。由于長(zhǎng)期的忙碌,不少教師已遠(yuǎn)離了鍛煉。大部分教師有空就在家看電視,有空選擇睡覺(jué)的也很多。看電視與睡覺(jué)偏高的原因主要是因?yàn)楣ぷ魈鄣木壒?,由于工作累而不想鍛煉,由于缺乏鍛煉?dǎo)致身體健康狀況不佳。3影響教師健康的因素3.1社會(huì)和工作壓力大 全社會(huì)都密切關(guān)注教育,這種現(xiàn)象導(dǎo)致的直接后果就是教師的壓力越來(lái)越大。因?yàn)榻逃匾越逃荒艹霈F(xiàn)任何閃失。而事實(shí)上,影響教育效果的因素是多方面的,教師付出了努力,但教育效果往往很難與之成正比。所以,教師工作積極性受到影響。再者,學(xué)校制度的不規(guī)范、不健全,評(píng)價(jià)體制的不完善,學(xué)校缺乏和諧的工作環(huán)境,教師工作任務(wù)重、工作時(shí)間長(zhǎng)以及轉(zhuǎn)崗、待崗、下崗的潛在危機(jī)等也是壓力大的主要原因。
3.2 工作量大
他們?cè)趯W(xué)校里往往獨(dú)當(dāng)一面,承擔(dān)繁重的教學(xué)、科研、管理任務(wù),是教育工作的骨干,而在家中又是家庭的支柱。精神及體力的負(fù)擔(dān)都很重。教師工作總體上可以用一個(gè)字概括,那就是“累”。教師們白天要伴著學(xué)生,上課、輔導(dǎo)、做思想工作等,每天工作時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他行業(yè),業(yè)余時(shí)間還要批改作業(yè)、備課、寫(xiě)論文、搞科研等。中學(xué)教師還要面臨升學(xué)的壓力,以高考的上線率來(lái)評(píng)價(jià)教師的創(chuàng)造性勞動(dòng),教師不得不把全部精力都放在學(xué)生身上,如果一旦達(dá)不到預(yù)期的效果,失望、沮喪等情緒就會(huì)產(chǎn)生。
3.3保健意識(shí)缺乏作為知識(shí)分子,教師們都積極要求上進(jìn),希望自己有所作為,常常是勤勤懇懇,忘我地工作,在我們的生活中,有多少人用透支健康的方式去換取事業(yè)的成功。多年之后,他們事業(yè)成功了,然而,健康的不在卻讓他們不得不失去了享有成功的權(quán)利。事實(shí)告訴我們,在每個(gè)人的身邊,都有很多朋友、同事正在做著“年輕時(shí)拿健康換金錢(qián),年老后拿金錢(qián)換健康”的賠本生意。
4提高教師健康狀況的對(duì)策與建議
面對(duì)這一嚴(yán)峻形勢(shì),進(jìn)入21世紀(jì)的人們,越來(lái)越高聲地呼喚著一個(gè)聲音——健康。呵護(hù)教師的健康要引起社會(huì)的關(guān)注。為教師提供法律保障,保護(hù)教師合法權(quán)益。全社會(huì)共同營(yíng)造有利于教師身心健康的良好氛圍。教育主管部門(mén)應(yīng)減輕教師負(fù)擔(dān)、完善對(duì)學(xué)校與教師的評(píng)價(jià)體系、加大教師培訓(xùn)力度等,為教師創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境。提高管理水平促進(jìn)教師身心健康。建立科學(xué)評(píng)價(jià)體系,減輕教師工作壓力,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要樹(shù)立以人為本的思想,尊重教師,以誠(chéng)相待,公平公正,努力為教師排憂解難,關(guān)心教師的工作和生活,創(chuàng)設(shè)民主、和諧的校園環(huán)境,減輕教師工作壓力。學(xué)校應(yīng)建立合理的評(píng)價(jià)方式和科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),多為教師提供閑暇的時(shí)間和機(jī)會(huì),工會(huì)要多為教師提供身體保健類(lèi)知識(shí)培訓(xùn),提高教師的自我保健和鍛煉意識(shí),要經(jīng)常性地組織教師開(kāi)展健康有益的集體活動(dòng),為教師提供鍛煉的機(jī)會(huì),建立教師定期體檢制度等。規(guī)范辦學(xué)行為。禁止讓教師搞題海戰(zhàn)役,片面追求升學(xué)率,營(yíng)造好領(lǐng)導(dǎo)與教師、教師與教師、教師與家長(zhǎng)、教師與學(xué)生之間良好人際關(guān)系,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)嚴(yán)格按照教學(xué)大綱中的要求,避免超課時(shí)安排課程。杜絕加班加點(diǎn),教育行政部門(mén)要深入學(xué)校,對(duì)學(xué)校安排教師超工作量的勞動(dòng)進(jìn)行治理。提高教師福利待遇,盡可能形成教師付出與收入相配,不要一味只提倡講奉獻(xiàn)。拆除某些不合理的評(píng)職籬笆,變?cè)u(píng)職壓力為動(dòng)力。營(yíng)造寬松的醫(yī)療環(huán)境,健全教師健康檢查制度,醫(yī)院要為教師建立健康數(shù)據(jù)庫(kù),實(shí)行長(zhǎng)期的跟蹤體檢、定期療養(yǎng),為他們構(gòu)筑一道健康屏障。教師要提高自己的健康意識(shí)。教師應(yīng)積極為自身健康而努力,提高身心健康水平,增強(qiáng)鍛煉和自我保健意識(shí)。教師要學(xué)會(huì)妥善安排時(shí)間,合理分配精力,提高工作效率。教師要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持良好的心境,形成良好的心理素質(zhì)。教師應(yīng)主動(dòng)擴(kuò)展自己的生活空間,參與社會(huì)活動(dòng),提高人際交往和適應(yīng)社會(huì)的能力。再次,教師要努力增強(qiáng)保健和鍛煉意識(shí),要在提高自身業(yè)務(wù)水平的同時(shí),主動(dòng)關(guān)心自己的身心健康,積極參加體檢和鍛煉,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活鍛煉習(xí)慣。
前車(chē)之覆,后車(chē)之鑒。太多無(wú)法挽回的遺憾告訴我們:社會(huì)應(yīng)當(dāng)給予教師更多的關(guān)愛(ài)和照顧,無(wú)論是精神上還是物質(zhì)上。教師也應(yīng)該學(xué)會(huì)在繁重的工作中調(diào)節(jié)自己的身心,始終保持健康。只有這樣,才能保證教師不會(huì)在工作、生活的雙重壓力下,過(guò)早地透支自己的生命和健康。 如果我們?cè)購(gòu)母?、更深、更遠(yuǎn)的角度來(lái)看,教師的健康與否,將會(huì)直接、間接地影響整個(gè)社會(huì)和民族的發(fā)展,關(guān)系到中華文明的明天!
希望老師們要保重好自己的身體,把健康放在首位,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子。
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[作者簡(jiǎn)介]孫冬梅,女,山東濟(jì)南,山東圣翰財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院黨委辦公室常務(wù)副主任,講師。