所謂虛擬性愛(ài)是指雙方當(dāng)事人并不通過(guò)實(shí)際身體接觸的方式，而是通過(guò)電話、短信、網(wǎng)絡(luò)聊天及音頻、視頻等工具，經(jīng)由文字、聲音或圖像刺激等方式來(lái)獲得性的快感和滿足。虛擬性愛(ài)本身并不是病態(tài)行為，但如果過(guò)度依賴它來(lái)滿足性的欲望，就會(huì)導(dǎo)致“虛擬性愛(ài)成癮”，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活造成損害。
　　
　　青少年是“虛擬性愛(ài)成癮”高發(fā)群體
　　
　　青少年的性意識(shí)剛剛萌醒，是“虛擬性愛(ài)成癮”的高發(fā)群體。因?yàn)?，一方面，個(gè)體進(jìn)入青春期后，身心的發(fā)展都使其自然而然地對(duì)異性產(chǎn)生好奇、沖動(dòng)和幻想;另一方面，社會(huì)文化和道德規(guī)范又要求個(gè)體壓抑性沖動(dòng)。在這種情況下，具有一定安全性和匿名性的網(wǎng)絡(luò)，便成為青少年探索性知識(shí)、排解性沖動(dòng)的一種途徑。
　　
　　 虛擬性愛(ài)是自慰的延伸形式
　　
　　在成人中，也有相當(dāng)一部分人沉迷于虛擬性愛(ài)。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)為人們提供了充分的想像空間，創(chuàng)造出完美的性愛(ài)對(duì)象。作為自慰的一種延伸形式，很多人認(rèn)為其無(wú)傷大雅，是生活的調(diào)劑品。然而，適度與過(guò)度的尺度往往很難把握。
　　還有一些人雖然在生活中有伴侶，但因?yàn)楸舜碎g的感情漸漸趨于平淡，于是轉(zhuǎn)向虛擬性愛(ài)，尋求新的刺激。久而久之，現(xiàn)實(shí)生活中的關(guān)系就難以維持穩(wěn)定和長(zhǎng)久了。
　　總之，虛擬性愛(ài)本身并不是洪水猛獸，但如果它對(duì)工作、學(xué)業(yè)、人際、婚戀關(guān)系等方面產(chǎn)生了負(fù)面影響，虛擬性愛(ài)就可能已從適度的情趣變成了“癮”。
　　成癮者首先要減少上網(wǎng)時(shí)間。其次，多花時(shí)間與伴侶相處，或者參加現(xiàn)實(shí)生活中的社交活動(dòng)。對(duì)于青少年，學(xué)校要在開(kāi)展性教育的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)異性間的正常交往和友誼，幫助他們以恰當(dāng)?shù)姆绞骄徑狻靶浴钡膲毫?。如果成癮現(xiàn)象嚴(yán)重，應(yīng)求助于專業(yè)的心理醫(yī)生。