卓 磊

（山東臨沂大學(xué)體育學(xué)院，山東 臨沂 276005）

優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

卓 磊

（山東臨沂大學(xué)體育學(xué)院，山東 臨沂 276005）

文章通過(guò)攝像解析法，以2003中國(guó)武術(shù)散打王爭(zhēng)霸賽、2006東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)散打比賽以及2008北京奧運(yùn)會(huì)散打比賽的比賽錄像為基礎(chǔ)資料，從中選出典型有效后擺踢技術(shù)8人次進(jìn)行分析，從而得出了散打轉(zhuǎn)身后擺踢的規(guī)范技術(shù)參數(shù)，為今后我國(guó)較高水平的散打運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練轉(zhuǎn)身后擺踢技術(shù)提供參考。

散打運(yùn)動(dòng)員 轉(zhuǎn)身后擺踢 運(yùn)動(dòng)學(xué)

1 前言

現(xiàn)代散打運(yùn)動(dòng)，是指兩人以踢、打、摔、拿等技法為基本素材，按照規(guī)則規(guī)定的場(chǎng)地、時(shí)間、條件進(jìn)行徒手對(duì)搏格斗的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是中華民族傳統(tǒng)體育的瑰寶。自1979年試點(diǎn)推廣以來(lái)，取得了較大的發(fā)展和引人矚目的成就。隨著武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多的國(guó)家和地區(qū)紛紛加入此項(xiàng)目的競(jìng)賽，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平日益提高，比賽爭(zhēng)奪更加緊張激烈，因此，散打技術(shù)的提高是擺在我們這些研究者和教練員面前的重要課題。散打轉(zhuǎn)身后擺踢是一項(xiàng)難度較大的技術(shù)，只有具備較高水平的散打運(yùn)動(dòng)員才能規(guī)范的掌握和運(yùn)用。然而，從近年來(lái)的國(guó)際重大散打比賽來(lái)看，轉(zhuǎn)身后擺踢已成為比賽的新的亮點(diǎn)，位居得分榜的前列。所以，為捍衛(wèi)中國(guó)散打在世界的優(yōu)勢(shì)地位，對(duì)散打轉(zhuǎn)身后擺踢技術(shù)的探討和研究勢(shì)在必行。

2 研究對(duì)象和研究方法

2.1 研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象是2003中國(guó)武術(shù)散打王爭(zhēng)霸賽、2006東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)散打比賽以及2008北京奧運(yùn)會(huì)散打比賽比賽的運(yùn)動(dòng)員（人數(shù)8人，年齡18—23.5歲。身高情況如下：金鎮(zhèn)碩1.70m、鄭玉蒿1.80m、姜范贊1.73m、金度賢1.75m、納濟(jì)爾1.69m、穆斯里姆1.78m、侯賽因1.80m、尹淳銘1.76）。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)文獻(xiàn)10余篇。通過(guò)查閱《中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)》和《中國(guó)學(xué)文論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)》等專著和期刊，文獻(xiàn)檢索范圍的時(shí)間跨度為1995-2007年，這些相關(guān)文獻(xiàn)從不同的角度與層次上探索和研究了散打轉(zhuǎn)身后擺踢技術(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)特征，從中收集了與本研究有關(guān)的相關(guān)理論和技術(shù)資料。

2.2.2 高速攝像解析

用兩架美國(guó)VRI高速攝像機(jī)Phantom v7系列800×600分辨率，滿幅最高速率6688幀/秒。對(duì)第三屆世界杯武術(shù)散打比賽和第四屆東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)散打比賽進(jìn)行全程拍攝。

在生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室，運(yùn)用英國(guó)SI公司Trackeye2D，3D運(yùn)動(dòng)圖象分析軟件對(duì)已經(jīng)獲得的運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)資料進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)技術(shù)的三維分析：（1）標(biāo)好轉(zhuǎn)身后擺踢的空間三維坐標(biāo)（空間分為X軸，Y軸，Z軸）。（2）各組圖象各關(guān)節(jié)點(diǎn)的數(shù)據(jù)用DLE方法進(jìn)行合成，生成空間坐標(biāo)。（3）標(biāo)出模型上基本參考點(diǎn)。（4）把運(yùn)動(dòng)員身體各環(huán)節(jié)的坐標(biāo)點(diǎn)和圖像數(shù)字化。（5）有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行必要的平滑處理與常規(guī)統(tǒng)計(jì)學(xué)計(jì)算。[1]

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)研究目的和內(nèi)容的需要，建立本文所需要的轉(zhuǎn)身后擺踢的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)信息資料數(shù)據(jù)庫(kù)，對(duì)所收集的數(shù)據(jù)采用現(xiàn)代分析軟件包Spss11.0進(jìn)行處理，得出本文研究所需要的數(shù)據(jù)。

3 研究的結(jié)果與分析

在散打訓(xùn)練中有左轉(zhuǎn)身后擺踢和右轉(zhuǎn)身后擺踢，本文研究右轉(zhuǎn)身后擺踢。技術(shù)要領(lǐng)如下：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始，左腳在前，以左腳尖為軸，左腳前腳掌內(nèi)旋，重心移至左腿，身體扭腰轉(zhuǎn)髖順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)右大腿帶動(dòng)小腿向身后旋轉(zhuǎn)，用腳掌或腳跟擊打?qū)Ψ缴现斜P，擊打后，身體重心依然在左腿上，右腿自然落于身體右側(cè)，還原成實(shí)戰(zhàn)預(yù)備姿勢(shì)。因此，為了便于分析，以擺動(dòng)腿為特征，把轉(zhuǎn)身后擺踢從擺動(dòng)腿腳跟離地瞬間到踢中對(duì)方為一個(gè)完整的技術(shù)過(guò)程，把這個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程分為三個(gè)階段分別為啟動(dòng)轉(zhuǎn)體階段、提膝擺腿階段和擊中目標(biāo)階段。

3.1 對(duì)運(yùn)動(dòng)員啟動(dòng)轉(zhuǎn)體階段運(yùn)動(dòng)參數(shù)的分析

良好的開端是成功的一半，啟動(dòng)轉(zhuǎn)體階段是整個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)，對(duì)整個(gè)動(dòng)作的完成起著重要的作用。[2]從表1看出，運(yùn)動(dòng)員啟動(dòng)轉(zhuǎn)體時(shí)間均在瞬間完成，而鄭玉蒿、穆斯里姆和侯賽因的時(shí)間相對(duì)較短，說(shuō)明這三名運(yùn)動(dòng)員的啟動(dòng)更迅速；動(dòng)作速度快，則重心的變化就越快，離地瞬間膝角、髖關(guān)節(jié)速度、膝關(guān)節(jié)速度、踝關(guān)節(jié)速度也隨之加快，從而腳掌位移的幅度就相對(duì)較大，說(shuō)明在一定程度上，穆斯里姆、鄭玉蒿和侯賽因的啟動(dòng)技術(shù)規(guī)格，質(zhì)量較高。

3.2 對(duì)運(yùn)動(dòng)員提膝擺腿階段運(yùn)動(dòng)參數(shù)的分析

提膝擺腿階段是整個(gè)轉(zhuǎn)體后擺踢的關(guān)鍵階段，在啟動(dòng)轉(zhuǎn)體階段的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)員結(jié)合自身的專項(xiàng)素質(zhì)，繼續(xù)保持較高的動(dòng)作速度，就能一定程度上完成提膝擺腿的動(dòng)作技術(shù)。[3]由表2可以看出，提膝擺腿時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)員則他的動(dòng)作速度就快，重心變化、膝角、各關(guān)節(jié)速度變化就越快；鄭玉蒿、金度賢、穆斯里姆和侯賽因的表現(xiàn)較為明顯。說(shuō)明他們的提膝擺腿過(guò)程技術(shù)規(guī)范合理；腳掌位移的大小，則是由兩種因素造成的一是運(yùn)動(dòng)員自身身高因素，腳掌位移最大的是侯賽因，腳掌位移最小的是納濟(jì)爾；二是運(yùn)動(dòng)員自身柔韌性因素。鄭玉蒿和侯賽因同樣的身高，則腳掌位移略小，金度賢的身高比尹淳銘矮，但腳掌位移反而大。

表1 運(yùn)動(dòng)員啟動(dòng)轉(zhuǎn)體階段技術(shù)參數(shù)比較一覽表

表2 運(yùn)動(dòng)員提膝擺腿階段段技術(shù)參數(shù)比較一覽表

3.3 對(duì)運(yùn)動(dòng)員擊中目標(biāo)階段運(yùn)動(dòng)參數(shù)的分析

擊中目標(biāo)階段是轉(zhuǎn)身后擺踢的最后階段，是運(yùn)動(dòng)員后擺腿的前腳掌接觸目標(biāo)而隨慣性向前運(yùn)動(dòng)的瞬間，[4]由表3可以看出，擊中目標(biāo)用時(shí)短的運(yùn)動(dòng)員他的重心變化小，說(shuō)明他的動(dòng)作速度快，整個(gè)動(dòng)作已接近尾聲；膝角、各關(guān)節(jié)速度變化幅度均不是很大，也說(shuō)明了同樣的道理。這里腳掌位移的不同，說(shuō)明是由于運(yùn)動(dòng)員擊中目標(biāo)的力量的不同造成的，根據(jù)公式F=ma（m：施力物體的質(zhì)量，a：施力物體的加速度）?？芍?，施力物體的質(zhì)量越大，施力物體的速度變化越快即加速度越快，則他的擊打力量就相對(duì)越大，[5]因此，轉(zhuǎn)身后擺踢所獲得的力就越大，對(duì)擊中目標(biāo)的摧毀力就越大，迫使擊中目標(biāo)的被動(dòng)位移就越大。由此看來(lái)，鄭玉蒿、穆斯里姆、侯賽因和尹淳銘的擊打效果較好，這在一定程度上說(shuō)明了他們的專項(xiàng)訓(xùn)練水平也相對(duì)較高。

表3 運(yùn)動(dòng)員擊中目標(biāo)階段技術(shù)參數(shù)比較一覽表

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）運(yùn)動(dòng)員啟動(dòng)轉(zhuǎn)體時(shí)間均在瞬間完成，但隨著運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的提高則時(shí)間相對(duì)較短，其他運(yùn)動(dòng)參數(shù)的變化也相對(duì)明顯。（2）提膝擺腿時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)員則他的動(dòng)作速度就快，重心變化、膝角、各關(guān)節(jié)速度變化就越快；擺腿腳掌位移的大小則與運(yùn)動(dòng)員自身身高因素和運(yùn)動(dòng)員自身柔韌性因素有關(guān)。（3）轉(zhuǎn)身后擺踢的最終擊打力量和運(yùn)動(dòng)員的腿部力量和運(yùn)動(dòng)速度關(guān)系密切。

4.2 建議

（1）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)身后擺踢的基礎(chǔ)訓(xùn)練，提高支撐腳前腳掌的內(nèi)旋和身體扭腰轉(zhuǎn)髖速度。（2）盡量縮短提膝擺腿的時(shí)間，加快運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作速度；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練，提高擺踢幅度。（3）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的腿部力量的訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員整個(gè)動(dòng)作的銜接能力，保持較高動(dòng)作速度，提高擊打效果。

[1]全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì)審定，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2002

[2]王聚龍，李 強(qiáng). 對(duì)散打運(yùn)動(dòng)員肢體打擊效果的力學(xué)探討[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（4）：27-28.

[3]單信海. 我國(guó)優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員側(cè)邊腿下肢運(yùn)動(dòng)的速度特征分析[J].中國(guó)體育科技 2005（2）：96-104.

[4]陳 育.對(duì)跆拳道后腿橫踢技術(shù)的分析與研究[J].安徽體育科技，2000（4）：19-20.

[5]劉勁松.加大散打肢體打擊效果的力學(xué)分析[J].湖北體育科 技，2001（4）：70-72.

The Athletic Analysis of Top Sanda Fighters'Turn-Backward Kick Skills

Zhuo Lei
（P.E.College of LinyiUniversity,LinyiShandong 276005）

Based on the video record of 2003 China Sanda King Champion,the Sanda competitions of 2006 East Asia Games and 2008 Beijing Olympic Games,8 athletes'effective turn-backward kick skills are picked out to be analyzed and then the standard technical parameters have been found out.The research result offers technical references for the improvement of top Sanda fighters'turn-backward kick skills.

Sanda fighters Turn-Backward Kick Skills athletic

G85

A

1004—5643（2011）10—0074—02

卓 磊（1969～），男，碩士，講師。研究方向：武術(shù)散打教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。