孔久春 王正珍

(1.鞍山師范學(xué)院體育系,遼寧鞍山 114007;2.北京體育大學(xué),北京 100084)

不同鍛煉方式對兒童早期注意穩(wěn)定性的影響研究

孔久春1王正珍2

(1.鞍山師范學(xué)院體育系,遼寧鞍山 114007;2.北京體育大學(xué),北京 100084)

通過實驗法研究乒乓球、少兒健身拳及跳繩等不同方式16周中等強度運動前后兒童注意穩(wěn)定性的變化,發(fā)現(xiàn):乒乓球運動、少兒健身拳均能有效地促進兒童早期注意穩(wěn)定性的發(fā)展,乒乓球運動的作用尤為明顯,跳繩對促進兒童早期注意穩(wěn)定性的發(fā)展無明顯作用。

體育鍛煉;兒童;注意力穩(wěn)定性;實驗研究

兒童時期是影響人的一生健康水平的“特定時期”,是運動能力體力活動誘導(dǎo)發(fā)展的“敏感期”,兒童早期的學(xué)習(xí)潛力巨大,學(xué)習(xí)效率最高[1];兒童通過運動所獲得的“運動敏感”,不僅有助于體力活動能力的發(fā)展和培養(yǎng),也有助于大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及智力開發(fā),而且有助于這種身心發(fā)展的領(lǐng)先優(yōu)勢保持終身[2]。注意力水平是衡量兒童智力活動及其效果的重要因素之一。注意穩(wěn)定性對小學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有著重要的影響[3],尤其是小學(xué)一、二年級學(xué)生注意穩(wěn)定性較差,處于注意穩(wěn)定性干預(yù)的敏感期,本研究選擇三種運動方式即乒乓球、少兒健身拳及跳繩對其進行運動干預(yù)。結(jié)果表明,以身體運動為方式或手段既促進兒童身體機能和運動機能的協(xié)調(diào)發(fā)展,又能促進兒童心理的健康發(fā)展,以發(fā)掘兒童個體潛能、促進其健康成長。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為遼寧省鞍山市某小學(xué)1年級學(xué)生120人。隨機共發(fā)放300份測試量表進行初測,從中挑選120名注意穩(wěn)定性較差者作為被試(表1)。

表1 被測學(xué)生人數(shù)情況(年齡6-7歲)

為了保證被試分組的同質(zhì)性,在實驗前,以對照組被試為參照對象,分別對各實驗組的被試進行獨立樣本t檢驗,檢驗結(jié)果顯示,各實驗組被試在實驗前注意的穩(wěn)定性上無顯著性差異,可以進行試驗。

1.2 測試指標

注意穩(wěn)定性正確反應(yīng)數(shù)。

實驗實施前后一周分別對各實驗組與對照組進行相關(guān)指標測試。

1.3 測量工具

本研究采用華東師范大學(xué)心理學(xué)系陳國鵬等(1998)所編制的中小學(xué)生注意力測驗方法,該測驗經(jīng)信度、效度檢驗,具有良好的信度和效度。

1.4 實驗方案

各實驗組每周運動3次,每次運動時間40min?；静糠志毩?xí)以中等強度進行運動,相同項目的教學(xué)由三名教師帶領(lǐng),對照組的活動安排以自習(xí)或閱覽圖書為主。運動中注意觀察學(xué)生的狀態(tài),以確保運動負荷適中。動態(tài)觀察實驗對象運動中的自覺疲勞程度,以RPE分級方法的12-16級為中等強度[4]。在運動鍛煉過程中應(yīng)穿插比賽、游戲,增加快樂體驗。

1.5 統(tǒng)計學(xué)數(shù)據(jù)處理

對所測得數(shù)據(jù)運用統(tǒng)計軟件SPSS13.0進行處理,實驗對象組間對照采用單因素方差分析及雙因素方差分析。

各實驗組前后自身對照采用配對樣本t檢驗,顯著性水平為P＜0.05,非常顯著性水平為P＜0.01。

2 實驗結(jié)果

2.1 各組被試實驗前后注意穩(wěn)定性的變化

為了比較實驗前后各組被試的注意穩(wěn)定性有何變化,對各實驗組被試進行了實驗前后的配對樣本t檢驗,結(jié)果見表2。

2.2 各實驗組間注意穩(wěn)定性的差異變化

表3顯示,3個實驗組與對照組被試注意穩(wěn)定性存在差異,通過多重比較發(fā)現(xiàn),乒乒球組與其他組間均存在顯著差異,乒乓球提高注意穩(wěn)定性的效果最佳,少兒健身拳組效果其次。

表2 學(xué)生實驗前后注意穩(wěn)定性得分的變化(M±SD)

表3 學(xué)生試驗后各組別注意力穩(wěn)定性均值多重比較一覽表

注:i表示各組別,P≤0.05表示兩組比較存在顯著差異,P≤0.01表示兩組比較存在異常顯著差異。

3 分析討論

3.1 不同鍛煉方式影響注意穩(wěn)定性差異分析

表2、3顯示,中等強度乒乓球鍛煉,對兒童的注意穩(wěn)定性促進作用最為顯著,這與乒乓球運動的特點有關(guān):乒乓球小,來回運動速度快,由于注意目標即乒乓球的不斷變換,運動中要求兒童傾注大量的有意注意才能捕捉到目標,經(jīng)常反復(fù)的強化刺激增強了注意的穩(wěn)定性和集中性[5-6]。

少兒健身拳動作本身比較復(fù)雜,動與靜、快與慢、高與低、起與落等變化都在瞬間,這就要求兒童在短時間內(nèi)適應(yīng)這種變化,對這種變化的不斷適應(yīng)就是兒童不斷提高自身控制能力及適應(yīng)能力的過程[7]。在少兒健身拳運動中隨著運動的熟練和自動化,部分兒童的注意以無意注意為主,因此少兒健身拳組兒童運動干預(yù)后注意穩(wěn)定性改善程度低于乒乓球運動組。

跳繩鍛煉對兒童的注意穩(wěn)定性影響不顯著。因為跳繩運動強度較大,由于兒童心肺功能較差,不能持續(xù)跳很長時間。因此跳繩運動的連續(xù)性相對較差,學(xué)生跳一會兒,需稍休息后再繼續(xù),屬間歇性運動,運動中有意注意持續(xù)時間較短。

3.2 被試者年齡特點

一年級學(xué)生(年齡6-7歲)的有意注意正在開始發(fā)展[8],無意注意仍然起重要作用,6-7歲兒童運動前注意穩(wěn)定性基礎(chǔ)較差[9],正處于神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育關(guān)鍵期,可塑性大,可干預(yù)性強,給予有效刺激,運動干預(yù)效果較明顯。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1)乒乓球、少兒健身拳均能有效地促進兒童早期注意穩(wěn)定性的發(fā)展,乒乓球運動的作用尤為明顯。

2)跳繩對促進兒童早期注意穩(wěn)定性的發(fā)展無明顯作用。

4.2 建議

1)在兒童生長發(fā)育的關(guān)鍵期、敏感期(6-7歲),盡早對學(xué)齡兒童通過科學(xué)的體育鍛煉提高其注意力穩(wěn)定性水平。

2)鑒于中等強度的乒乓球、少兒健身拳運動在不同程度上均能改善兒童注意穩(wěn)定性,建議將其編入小學(xué)體育教學(xué)課程或課余體育活動中。

3)由于受教學(xué)時間限制,本實驗的時間僅為4個月,今后的研究可在更長的時間里繼續(xù)進行,以考察體育鍛煉對兒童注意穩(wěn)定性影響的長期效應(yīng)。

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Different Physical Trainings Influence on Children Attention Stability in Early Stage

Kong Jiuchun1,Wang Zhengzhen2
(1.Departmentof P.E.,Anshan Teachers College,Anshan,114007 Liaoning,China;2.Beijing Sport University,Beijing,100084,China)

In our research ,through the experimentation we carry out the different physical trainings (table tennis ,children body - building boxing and rope skipping) ,testing change of attention stability of 16 - week medium intensity sports in front and back. Conclusion :1. Both the table tennis and children body - building boxing with medium intensity can efficiently promote children of attention stability in early stage. 2. The set of the table tennis with medium intensity improve children attention stability is more significant than those of children body - building boxing and rope skipping. 3. Carrying out rope skipping sport cannot efficiently promote children of low age attention stability.

physical training,children,stability of attention,experimental research

G804.8

A

1672-1365(2011)05-0088-02

2011-05-28;

2011-07-08

2009年遼寧省教育廳高等學(xué)?？蒲辛㈨椪n題(2009A007)。

孔久春(1969-),女,遼寧鞍山人,碩士,副教授,研究方向:少年兒童體育衛(wèi)生。