朱榮晶，常志斌，付 建

（廣西師范大學(xué)體育學(xué)院，廣西 桂林 541004）

理論與方法探索

第16屆廣州亞運(yùn)會蝶泳項目出發(fā)反應(yīng)時（R.T）的比較研究

朱榮晶，常志斌，付 建

（廣西師范大學(xué)體育學(xué)院，廣西 桂林 541004）

采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法，對第16屆廣州亞運(yùn)會游泳比賽男、女蝶泳運(yùn)動員的出發(fā)反應(yīng)時進(jìn)行了統(tǒng)計與分析。結(jié)果表明：在200m、100m和50m三個項目中，隨著比賽項目游距的減少，其出發(fā)反應(yīng)時的平均值隨之縮短；男子50m、100m以及200m蝶泳項目前八名反應(yīng)時平均值在蝶泳、自由泳、蛙泳三個項目中是最好的。女子蝶泳出發(fā)反應(yīng)時的平均值與自由泳和蛙泳相比，50m蝶泳是三者中最差的，100m和200m蝶泳都比自由泳和蛙泳好。通過項目之間的比較，發(fā)現(xiàn)除了女子50m和200m之間有顯著性差異之外，其他男、女項目之間的出發(fā)反應(yīng)時不存在顯著性差異。中日女子出發(fā)反應(yīng)時具有非常顯著性差異，中日男子出發(fā)反應(yīng)時沒有顯著性差異，中日全體隊員出發(fā)反應(yīng)時沒有顯著性差異。

蝶泳；出發(fā)反應(yīng)時 ；運(yùn)動員

1 前 言

出發(fā)是比賽的開始，是游泳完整技術(shù)中的一個重要環(huán)節(jié)。對于世界級的優(yōu)秀選手來說，在運(yùn)動成績極其接近的情況下，出發(fā)技術(shù)的優(yōu)劣以及出發(fā)反應(yīng)時的長短，對比賽的勝利起著關(guān)鍵作用。出發(fā)技術(shù)包括五個階段：預(yù)備姿勢階段、離臺階段、騰空階段、入水階段、水下滑行到達(dá)指定距離的時間。反應(yīng)時迄今仍然是作為人體反應(yīng)速度的一個常用指標(biāo)。反應(yīng)時是指引起表露與外的反應(yīng)開始動作所需要的時間，即從刺激到反應(yīng)之間的時距。游泳運(yùn)動研究的出發(fā)反應(yīng)時是指運(yùn)動員在出發(fā)臺上對出發(fā)信號這個外界刺激做出反應(yīng)并以最快速度蹬離出發(fā)臺所需的時間。其實就是運(yùn)動員對出發(fā)信號的反應(yīng)速度時和完成蹬離出發(fā)臺動作的動作速度時的總和。運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時的長短直接影響其出發(fā)速度，并且在途中對運(yùn)動員的心理產(chǎn)生一定的影響。研究不同距離蝶泳項目之間反應(yīng)時的長短及其規(guī)律，對提高比賽成績具有積極作用。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

第16屆亞運(yùn)會游泳決賽50m、100m、200m蝶泳前八名運(yùn)動員。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法收集第16屆亞運(yùn)會游泳決賽50m、100m、200m蝶泳運(yùn)動員的有關(guān)資料。

2.2.2 比較分析法對第16屆亞運(yùn)會蝶泳決賽運(yùn)動員的比賽成績和出發(fā)反應(yīng)時進(jìn)行對比分析，并運(yùn)用SPSS15.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 出發(fā)反應(yīng)時的整體對比分析

從表1中我們可以看出，男子50m、100m以及200m蝶泳項目前八名反應(yīng)時平均值在蝶泳、自由泳、蛙泳三個項目中是最好的。這說明男子蝶泳項目在出發(fā)反應(yīng)時的訓(xùn)練上非常重視，這種情況是非常樂觀的。在當(dāng)今以百分之幾秒決定勝負(fù)的游泳項目上，出發(fā)反應(yīng)時的成績顯得尤為關(guān)鍵。

從表2中可以看出，女子蝶泳出發(fā)反應(yīng)時的平均值與自由泳和蛙泳相比，50m蝶泳是三者中最差的，100m和200m蝶泳都比自由泳和蛙泳好，但是200m蝶泳與自由泳和蛙泳差距甚微。這說明，女子蝶泳出發(fā)反應(yīng)時與自由泳和蛙泳相比，整體上不錯，但是50m蝶泳的出發(fā)反應(yīng)時應(yīng)當(dāng)引起重視。在女子50m蝶泳項目的出發(fā)反應(yīng)時上應(yīng)當(dāng)加大訓(xùn)練力度。女子蝶泳項目整體的出發(fā)反應(yīng)時還應(yīng)繼續(xù)提高，為將來的倫敦奧運(yùn)會做好最充分的準(zhǔn)備。

在200m、100m和50m三個蝶泳項目中，隨著游距的減少，男子與女子的平均反應(yīng)時也隨之縮短。通過項目與項目之間的比較，發(fā)現(xiàn)除了女子50m和200m之間有顯著性差異之外，其他男子與女子的項目之間的出發(fā)反應(yīng)時不存在顯著性差異（表3、表4）。這說明男子蝶泳出發(fā)反應(yīng)時在這三個項目上的差距不太明顯，男子50m和100m 蝶泳運(yùn)動員的出發(fā)反應(yīng)時相對與200m來說都比較好。女子50m的出發(fā)反應(yīng)時相對于100m和200m還不錯，而100m相對于200m來說，其出發(fā)反應(yīng)時差距較小。根據(jù)我國男子游泳運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時（R.T）等級評分標(biāo)準(zhǔn)，男子R.T0.62～0.69為良，0.69～0.78為中，說明本屆亞運(yùn)會男子50m蝶泳的出發(fā)反應(yīng)時達(dá)到了良的標(biāo)準(zhǔn)，而100m和200m蝶泳的出發(fā)反應(yīng)時只是達(dá)到了中的水平。根據(jù)我國女子游泳運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時（R.T）等級評分標(biāo)準(zhǔn)，R.T 0.74～0.79為中，0.79～ 0.84為及格。這說明本屆亞運(yùn)會女子50m和100m蝶泳的出發(fā)反應(yīng)時只是達(dá)到了中的標(biāo)準(zhǔn)，而200m蝶泳的出發(fā)反應(yīng)時僅僅及格而已。

表1 男子蝶泳、自由泳、蛙泳項目前八名反應(yīng)時(R.T)平均值比較表

表2 女子蝶泳、自由泳、蛙泳項目前八名反應(yīng)時(R.T)平均值比較表

表3 男子蝶泳項目前八名出發(fā)反應(yīng)時（R.T）比較

表4 女子蝶泳項目前八名出發(fā)反應(yīng)時（R.T）比較

表5 中日男子蝶泳運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時（R.T）等級對比表一覽表

表6 中日女子蝶泳運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時（R.T）等級對比表一覽表

表7 中日蝶泳決賽全體運(yùn)動員反應(yīng)時（R.T）的比較

總體來說，亞運(yùn)會進(jìn)入決賽的男子和女子蝶泳選手出發(fā)反應(yīng)時整體處于中等水平，男子50m蝶泳的出發(fā)反應(yīng)時為良，女子200m蝶泳出發(fā)反應(yīng)時只處于剛剛及格的水平，整體上女子的出發(fā)反應(yīng)時比男子要差。男子和女子在三個項目中的出發(fā)反應(yīng)時除了女子50m和200m之外，其他項目之間均沒有顯著性差異。也就是說，亞洲蝶泳選手的出發(fā)反應(yīng)時都不太理想，只是處于中等水平，在當(dāng)今世界以百分之一秒決定勝負(fù)的重要比賽中，倘若不提高出發(fā)反應(yīng)時的成績，在將來的倫敦奧運(yùn)會上，我們亞洲的選手就可能輸在起跑線上。

在游泳項目中，游距越短，其整個游程所用的時間也就越短，由于蝶泳項目最長的游程也就是200m，所以出發(fā)反應(yīng)時越短，就越能在比賽中搶得先機(jī)，在接下來的游程中更容易發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。因此，在蝶泳項目中，教練員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時的訓(xùn)練，盡量縮短其出發(fā)反應(yīng)時的時間，提高其出發(fā)技術(shù)的質(zhì)量，以期在將來的倫敦奧運(yùn)會上，從比賽開始就獲得心理上的優(yōu)勢，以便在后面的游程中有更好的發(fā)揮。

3.2 中日蝶泳運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時對比分析

在亞洲蝶泳運(yùn)動員泳壇上，中國隊最大的競爭對手是日本，在蝶泳比賽中也是如此。在蝶泳的各項決賽中，中日兩隊成績相近，日本隊是中國隊奪取冠軍最具威脅的對手，雖然中國隊取得了很好的成績，但是我們應(yīng)該更加重視我們的對手，以期在以后的比賽中、在各個環(huán)節(jié)上優(yōu)于對手，將我們的運(yùn)動員訓(xùn)練的無懈可擊，不給對方留有任何機(jī)會。

從表5中我們可以看出，日本男隊1人的出發(fā)反應(yīng)時達(dá)到了我國男子游泳運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時（R.T）等級評分標(biāo)準(zhǔn)的“優(yōu)”，2人達(dá)到“良”的標(biāo)準(zhǔn)，3人達(dá)到“中”的標(biāo)準(zhǔn)。而我國男子出發(fā)反應(yīng)時2人達(dá)到“良”的標(biāo)準(zhǔn)，4人達(dá)到“中”的標(biāo)準(zhǔn)。由此可見，我國男子蝶泳出發(fā)反應(yīng)時總體上稍微差于日本隊，而且我國沒有一人達(dá)到“優(yōu)”的標(biāo)準(zhǔn)，缺乏這種具有高水平出發(fā)反應(yīng)時的運(yùn)動員。

從表6中可以看出，女子蝶泳方面，日本隊6人的出發(fā)反應(yīng)時都處在我國女子游泳運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時（R.T）等級評分標(biāo)準(zhǔn)的“中”的標(biāo)準(zhǔn)。我國女子蝶泳隊員2人達(dá)到“良”的標(biāo)準(zhǔn)，4人僅達(dá)到“及格”的標(biāo)準(zhǔn)。由此可見，中日女子出發(fā)反應(yīng)時差距很大。因此，我國女子蝶泳運(yùn)動員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)出發(fā)反應(yīng)時的訓(xùn)練，盡量縮短其出發(fā)反應(yīng)時的時間，提高其出發(fā)技術(shù)的質(zhì)量。

從表7中可以看出，中日女子出發(fā)反應(yīng)時具有非常顯著性差異，中日男子出發(fā)反應(yīng)時沒有顯著性差異，中日全體隊員出發(fā)反應(yīng)時沒有顯著性差異。這說明中國女子蝶泳出發(fā)反應(yīng)時遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜色于日本女隊，中國男子蝶泳與日本隊旗鼓相當(dāng)。而在總體上，中國隊與日本隊旗鼓相當(dāng)。這樣，在比賽中中國女隊在出發(fā)上已經(jīng)落后于日本，在心理上容易造成一定的壓力，影響比賽的發(fā)揮。因此，中國隊?wèi)?yīng)當(dāng)重視對出發(fā)反應(yīng)時的訓(xùn)練，特別是中國女隊?wèi)?yīng)當(dāng)更加重視這方面的訓(xùn)練，以期在將來的倫敦奧運(yùn)會與世界級選手進(jìn)行較量時，從出發(fā)就不遜色于對手，在后面的游程中才能取得更好的成績。

4 結(jié)論與建議

4.1 在200m、100m和50m三個項目中，隨著比賽項目游距的減少，其出發(fā)反應(yīng)時的平均值隨之縮短，而且在這一規(guī)律中，男、女運(yùn)動員是相同的。男子50m、 100m以及200m蝶泳項目前八名反應(yīng)時平均值在蝶泳、自由泳、蛙泳三個項目中是最好的。這說明男子蝶泳項目在出發(fā)反應(yīng)時的訓(xùn)練上非常重視，這種情況是非常樂觀的。女子蝶泳出發(fā)反應(yīng)時的平均值與自由泳和蛙泳相比，50m蝶泳是三者中最差的，100m和200m蝶泳都比自由泳和蛙泳好，但是200m蝶泳與自由泳和蛙泳差距甚微。這說明女子蝶泳出發(fā)反應(yīng)時與自由泳和蛙泳相比，整體上不錯，但是50m蝶泳的出發(fā)反應(yīng)時應(yīng)當(dāng)引起重視。在女子50m蝶泳項目的出發(fā)反應(yīng)時上應(yīng)當(dāng)加大訓(xùn)練力度。女子蝶泳項目整體的出發(fā)反應(yīng)時還應(yīng)繼續(xù)提高，為將來的倫敦奧運(yùn)會做好最充分的準(zhǔn)備。

4.2 根據(jù)我國游泳運(yùn)動員出發(fā)反應(yīng)時（R.T）等級評分標(biāo)準(zhǔn)，亞運(yùn)會進(jìn)入決賽的男子和女子蝶泳選手出發(fā)反應(yīng)時整體處于中等水平，男子50m蝶泳的出發(fā)反應(yīng)時為良，女子200m蝶泳出發(fā)反應(yīng)時只處于剛剛及格的水平，整體上女子的出發(fā)反應(yīng)時比男子要差。男子和女子在三個項目中的出發(fā)反應(yīng)時除了女子50m和200m之外，其他項目之間均沒有顯著性差異。也就是說，亞洲蝶泳選手的出發(fā)反應(yīng)時都不太理想，只是處于中等水平，在當(dāng)今世界以百分之一秒決定勝負(fù)的重要比賽中，倘若不提高出發(fā)反應(yīng)時的成績，在將來的倫敦奧運(yùn)會上，我們亞洲的選手就可能輸在起跑線上。因此，亞洲蝶泳運(yùn)動員應(yīng)當(dāng)在訓(xùn)練中加強(qiáng)出發(fā)反應(yīng)時的訓(xùn)練，盡量縮短其出發(fā)反應(yīng)時的時間，提高其出發(fā)技術(shù)的質(zhì)量。以期在將來的倫敦奧運(yùn)會上，從比賽開始就獲得心理上的優(yōu)勢，以便在后面的游程中有更好的發(fā)揮。

4.3 中日女子出發(fā)反應(yīng)時具有非常顯著性差異。中日男子出發(fā)反應(yīng)時沒有顯著性差異，中日全體隊員出發(fā)反應(yīng)時沒有顯著性差異。這說明中國女子蝶泳出發(fā)反應(yīng)時遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜色于日本女隊，中國男子蝶泳與日本隊旗鼓相當(dāng)。而在總體上，中國隊與日本隊旗鼓相當(dāng)。這樣，在比賽中中國女隊在出發(fā)上已經(jīng)落后于日本，在心理上容易造成一定的壓力，影響比賽的發(fā)揮。因此，中國隊?wèi)?yīng)當(dāng)重視對出發(fā)反應(yīng)時的訓(xùn)練，特別是中國女隊?wèi)?yīng)當(dāng)更加重視這方面的訓(xùn)練，以期在將來的倫敦奧運(yùn)會與世界級選手進(jìn)行較量時，從出發(fā)就不遜色于對手，在后面的游程中才能取得更好的成績。

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G861.1

A

1674-151X（2011）06-054-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.06.026

投稿日期：2011-01-11

朱榮晶（1986 ～），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。