張國勝

（鄭州華信學院，河南 新鄭 451150）

河南省全民健身路徑使用狀況研究

張國勝

（鄭州華信學院，河南 新鄭 451150）

運用文獻資料、問卷調查、訪談和數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，對河南省居民參加健身路徑的目的、使用方法的掌握途徑、參加的時段及頻度、選擇最佳鍛煉點的情況、對器材的滿意程度以及影響河南省居民參與健身路徑鍛煉的因素等進行研究，結果表明：河南省參加全民健身路徑鍛煉人群的性別結構基本平衡，年齡呈兩極分化，參加目的比較正確，大多是為了強身健體；在使用方法上選擇效仿他人的比率最多，且許多居民的運動強度和密度不夠，其科學化鍛煉還有待提高；大部分居民選擇距離自己較近的健身路徑場點，而去單位和健身網(wǎng)點進行鍛煉的人較少；影響河南省居民參與健身路徑鍛煉的因素呈現(xiàn)多元化趨勢，但最主要的因素為健身路徑器材的種類少、數(shù)量少、質量低、環(huán)境差、無人指導、器材維修管理不到位、距離健身路徑位置遠等，并針對這些現(xiàn)狀提出一系列切實可行的建議.

河南??；全民健身；全民健身路徑；使用狀況

1 引言

隨著我國國民經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們生活水平的日益提高，人們已由過去的力求溫飽轉型到現(xiàn)在的生活質量，健康、幸福、長壽越來越多的成為人們生活的目標.這時，體育運動便應運而生，它成為人們余暇時間其他活動所無法替代的一個重要活動.而1995年國務院頒布《全民健身計劃綱要》為群眾體育的發(fā)展指明了方向，原國家體委還下發(fā)了《關于1996年度體育彩票公益金用于實施全民健身計劃的通知》，決定將體育彩票公益金的60％用于實施全民健身計劃，主要在城市社區(qū)中配建一批群眾體育活動場地、設施簡稱為“全民健身路徑工程”.健身路徑在某些國家稱“室外健身設施”、“健身徑”、“健身路徑”或“多功能健身路徑”等，目前統(tǒng)稱“全民健身路徑”.在我國，全民健身路徑是指修建在室外，占地不多，因地制宜，簡單易建，投資不大，美觀實用，方便群眾，老少皆宜，具有科學性、趣味性、健身性的大眾公共體育設施.一般由數(shù)站構成（5～20站不等）[1].1996年9月我國第一條健身路徑在廣州天河體育中心建成，目前路徑建設在全國各地迅速得到推廣.在短短的幾年里，我國全民健身路徑建設從無到有，從少到多，路徑建設已經(jīng)覆蓋了全國大中小城市和部分鄉(xiāng)村，惠及億萬群眾[2].本研究通過對河南省全民健身路徑的使用狀況進行研究，分析其存在問題，并針對性地提出一些建議，從而為河南省的全民健身事業(yè)做出貢獻.

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

以河南省全民健身路徑作為研究對象，以鄭州、洛陽、安陽、開封、南陽、新鄉(xiāng)等6城市隨機抽取的6個健身路徑的720名使用居民作為調查對象.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

在研究過程中查閱了大量國內(nèi)與全民健身路徑有關的著作和文獻資料.

2.2.2 問卷調查法

共發(fā)放調查問卷720份，回收682份，回收率為94.7％.其中有效問卷654份，有效率為90.8％.

2.2.3 訪談法

通過訪談、座談或電話連線等方法向有關參加健身路徑活動的居民、相關體育行政部門的管理者、路徑鍛煉點的管理者等請教，深入了解河南省全民健身路徑的現(xiàn)狀及存在問題.

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對調查所得到的數(shù)據(jù)，根據(jù)社會學統(tǒng)計方法和原理，運用EXCELL和SPSS13.0統(tǒng)計軟件進行分析處理.

3 結果與分析

3.1 參加健身路徑居民的基本情況

通過調查可知，在性別結構上參加健身路徑的男性為314人，占48.0％，女性340人，占52.0％，可見，女性參與者略高于男性，但性別結構基本平衡.在年齡分布上，60歲以上的老年人使用健身路徑的比例最多，占調查總體的38.4％，這是因為老年人大多已經(jīng)退休，有充足的時間進行鍛煉，并且老年人已經(jīng)深深的體會到了健康的重要性；其次是中小學生，占35.6％，這是因為中小學生在學校上體育課，他們擁有較好的鍛煉習慣.

3.2 河南省居民參加健身路徑的目的

調查發(fā)現(xiàn)，以強身健體為主要目的參加健身路徑鍛煉的人數(shù)最多，在性別上男女沒有太大差異，男性占42.6％，女性占39.4％，男性略高于女性；以休閑娛樂為主要目的的男性占23.6％，女性占21.8％，男女相差不明顯；以減肥健美為主要目的男性占10.9％，女性占23.6％，這說明女性由于愛美的心理特點，其為了減肥健美的動機比男性更強烈；以社會交往為主要目的的男性占22.3％，女性占9.8％，這是因為人們在參與健身的同時，可以通過健身路徑的平臺和前來健身的同伴進行交流，進而達到一種精神上的滿足，可謂是對身心都有著極大的促進作用，河南省男性居民社會交往的愿望比女性強烈.

3.3 河南省居民對健身路徑使用方法的掌握途徑

在器械使用方法方面，選擇效仿他人的比率最多，占40.6％，按照器械使用說明進行鍛煉的占33.1％，僅有7.8％的人選擇了社區(qū)體育管理員指導，還有16.5％的人選擇自己隨意運用，由此可以看出，河南省的社區(qū)體育管理人員普及情況并不理想，很多社區(qū)還沒有社區(qū)體育管理員，政府應加強社區(qū)體育管理人員的數(shù)量.另外由于參加健身路徑的老年人較多，而老年人的視力會隨著年齡的增長而逐漸下降，因此，很多老年人因為健身路徑的使用說明的字號較小而無法仔細閱讀使用說明.在健身器械的使用方面，選擇在自己喜歡的器械上使用的人數(shù)比例最大，占45.6％，按路徑排放順序進行鍛煉的占22.7％，還有相當一部分人是哪個器械沒人就在哪個器械上鍛煉，占調查總體的31.7％，這說明由于器材種類數(shù)量少，好多居民的運動強度和密度不夠，不能達到很好的健身效果.

3.4 河南省居民參加健身路徑的時段及頻度

通過調查得知，河南省居民參加健身路徑的時段多集中在早晨和傍晚，分別是24.6％和33.2％，而不固定鍛煉時間的人數(shù)也比較多，占29.5％，這說明還有相當一部分人沒有養(yǎng)成鍛煉習慣，隨意性較大，一方面說明這些人的鍛煉習慣沒有形成，另一方面也反映這些人的工作、生活壓力較大，導致作息制度不規(guī)律，因此參加體育鍛煉的隨意性較大.河南省居民參加健身路徑中每周參加3-4次的比例最多，占調查總體的32.5％，每次使用健身路徑持續(xù)時間30分鐘以上的比例最多，占調查總體的34.8％，這一結果說明河南省有一部分居民已經(jīng)能夠合理地安排周鍛煉次數(shù)和每次鍛煉的時間，并且健身路徑的設置為廣大群眾體育鍛煉提供了方便.

3.5 河南省居民選擇最佳鍛煉點的情況

通過對河南省居民選擇最佳鍛煉點問題上進行調查，結果發(fā)現(xiàn)，在自己居住小區(qū)內(nèi)進行鍛煉的人數(shù)最多，占調查總體的46.8％，這是由于工作壓力大，工作時間緊，所以選擇距離自己較近的健身路徑場點，這部分群體多為上班族和老年人；選擇到公園街道邊的健身路徑場點進行鍛煉有38.3％，這部分人群多為老年人，因為他們大多已經(jīng)退休，相對時間比較充足，而公園里的環(huán)境既清凈又優(yōu)美，非常適合老年人鍛煉；僅有6.5％的人選擇在本單位進行鍛煉，這與絕大多數(shù)單位沒有配備相關的健身設備有關；8.4％的人選擇到健身網(wǎng)點進行身體鍛煉，這是因為去健身網(wǎng)點鍛煉得花一定的費用，一方面有一部分居民由于受傳統(tǒng)消費觀念的影響，不愿意花錢到無形的體育鍛煉中去，另一方面由于有些健身網(wǎng)點的費用較高，令一部分居民望而卻步.

3.6 河南省居民對健身路徑器材的滿意程度

通過對河南省居民對健身路徑器材的滿意程度進行調查得知，選擇很滿意與比較滿意的分別占14.8％和36.2％，選擇不滿意及很不滿意的分別占34.6％和14.4％.由此可知，河南省居民對健身路徑的器材還存在很多不滿.通過與部分居民的談話得知，部分健身路徑器材的安裝種類數(shù)量少，有時鍛煉者為了想使用某種器材鍛煉而不得不排隊，并且部分健身路徑的器材損壞嚴重，無人修理，形如虛設.因此，相關部門應充分體會到居民的心聲，適當增強健身路徑的器材種類數(shù)量以及做好器材的維修管理工作.

3.7 影響河南省居民參與健身路徑鍛煉的因素

影響河南省居民參與健身路徑鍛煉的因素呈現(xiàn)多元化趨勢，最主要的因素為健身路徑器材的種類少、數(shù)量少、質量低、環(huán)境差、無人指導、器材維修管理不到位、距離健身路徑位置遠等.許多居民反映在早晨和傍晚以及周末等這些鍛煉的高峰期，由于器材的種類、數(shù)量太少，為了進行鍛煉常常要等上很長一段時間.如果健身路徑在器材上滿足種類繁多、新穎，數(shù)量上可以讓多人同時進行鍛煉，質量上保證鍛煉時民眾的健康，那么這將會極大的吸引廣大民眾的參與性；由于健身路徑附近衛(wèi)生差，無人指導、器材維修管理不到位等因素也影響了居民參與路徑鍛煉的積極性.這說明河南省的路徑配套服務設施出現(xiàn)了問題，應該引起相關部門的重視，相關部門應做好與其它部門的合作交流，做好協(xié)調工作，努力改善公共設施的配套設施，建立多元化的服務體系，合理設立健身路徑場點位置，減少居民鍛煉的時間成本，那么這將會吸引更多、更廣泛的群體參與到全民健身中來.

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 河南省參加全民健身路徑鍛煉人群的性別結構基本平衡，年齡呈兩極分化，老年人和中小學生偏多，中青年偏少.

4.1.2 河南省居民參加健身路徑鍛煉的目的比較正確，大多是為了強身健體，女性由于愛美的心理特點，其為了減肥健美的動機比男性更強烈，而男性則更注重社會交往、結交朋友.

4.1.3 河南省居民在健身路徑使用方法上選擇效仿他人的比率最多，且許多居民的運動強度和密度不夠，還有一部分居民已經(jīng)能夠合理地安排周鍛煉次數(shù)和每次鍛煉的時間.

4.1.4 河南省大部分居民選擇距離自己較近的健身路徑場點，而去單位和健身網(wǎng)點進行鍛煉的人較少，這與單位的健身設備少以及健身網(wǎng)點的收費高等因素有關.并且居民對健身路徑的器材還存在很多不滿.

4.1.5 影響河南省居民參與健身路徑鍛煉的因素呈現(xiàn)多元化趨勢，但最主要的因素為健身路徑器材的種類少、數(shù)量少、質量低、環(huán)境差、無人指導、器材維修管理不到位、距離健身路徑位置遠等.

4.2 建議

4.2.1 建立健全河南省全民健身路徑的配置與應用系統(tǒng).

4.2.2 有關部門應加強科學健身的宣傳工作，增強人們的鍛煉意識，使人們能夠自覺更加科學化的從事鍛煉，拓寬融資渠道，增加全民健身路徑的器材種類和數(shù)量.

4.2.3 河南省全民健身路徑器材應結合設置點的定位，根據(jù)不同鍛煉人群的生理、心理特點，有針對性地配置，提高利用率.

4.2.4 有關部門應有目的有計劃地積極培訓和使用各類指導員為健身路徑指導，從而為廣大居民的健身服務.

4.2.5 河南省全民健身路徑的設置應與設置點的整體環(huán)境相協(xié)調，讓居民在一個美好的環(huán)境中享受體育鍛煉的樂趣.

〔1〕張建業(yè),王艷紅.對我國全民健身路徑工程現(xiàn)狀的思考[J].首都體育學院學報,2005,17（1）:30-32.

〔2〕秦風冰.對我國全民健身路徑活動現(xiàn)況及社會效益的研究[J].哈爾濱體育學院學報,2006,24（5）:29-30.

〔3〕謝恩杰,張建業(yè).對我國全民健身路徑工程現(xiàn)狀探析[J].體育文化導刊,2005,3,46-47.

〔4〕王誠民.黑龍江省“全民健身路徑”使用現(xiàn)狀的調查[J].高師理科學刊,2006,26（3）:83-85.

〔5〕李相如.城市社區(qū)建設、社區(qū)體育與全民健身工程[J].體育文化導刊，2004,（10）:8-10.

〔6〕屈東華,史友寬，等.全民健身路徑現(xiàn)狀調查——以開封市為例[J].山西師大體育學院學報,2008,23（2）:27-29.

〔7〕張偉,張力.山西省臨汾市城區(qū)全民健身路徑使用現(xiàn)狀調查[J].山西師大體育學院學報,2008,23（4）:38-39.

〔8〕楚英蘭,蔣燕.韶關市全民健身路徑使用情況的調查研究[J].韶關學院學報.自然科學,2011,32（2）:55-59.

〔9〕裘玲珍.寧波市全民健身路徑狀況調查研究[J].浙江體育科學,2009,31（6）:39-42.

G811.4

A

1673-260X（2011）12-0095-03

本文為2011年度河南省社科聯(lián)、河南省經(jīng)團聯(lián)調研課題《全民健身發(fā)展機制的路徑研究》階段成果之一（SKL-2011-2690）