陳 潔

（武漢大學外國語言文學學院，湖北武漢 430072）

大學英語自主學習環(huán)境和全新的教學方法，給新生帶來驚喜之余也帶來諸多困惑，往往會使他們出現種種的不適應，導致有些新生不能很好地完成高中到大學英語學習的過渡，對大學英語教學感到失落或茫然。因此，如何轉變中學時代的學習觀念，養(yǎng)成良好的學習習慣，以嶄新的姿態(tài)適應大學階段的學習是大學新生所面臨的一個十分迫切的問題。本文旨在就大學新生如何盡快適應大學英語學習闡述幾點看法，希望能給大一新生方向性的指導。

1 適應概念的界定

適應（adaptation）一詞來源于拉丁文adaptatus，原意是調整、改變，在心理學上一般指個體調整自己的機體和心理狀態(tài)，使之與環(huán)境條件的要求相符合，這是個體與各種環(huán)境因素連續(xù)不斷相互作用的過程。目前對適應概念比較權威的解釋來自朱智賢主編的《心理學大辭典》，該詞典中將適應定義為“來源于生物學的一個名詞，用來表示能增加有機體生存機會的那些身體上和行為上的改變。心理學中用來表示對環(huán)境變化做出的反應。如對光的變化的適應和人的社會行為的變化等。心理學家皮亞杰（J.Piaget）認為，智慧的本質從生物學來說是一種適應。它既可以是一種過程，也可以是一種狀態(tài)。有機體是在不斷變化中與環(huán)境取得平衡的。它可以概括為兩種相輔相成的作用：同化和順應。適應狀態(tài)則是這兩種作用之間取得相對平衡的結果。這種平衡不是絕對靜止的，某一個水平的平衡會成為另一個水平的平衡運動的開始，如果機體與環(huán)境失去平衡就需要改變行為以重建平衡。這種平衡—不平衡—平衡……的動態(tài)變化過程就是適應?！边@一定義從下列三個方面說明了適應這一心理現象的性質與特點：第一，適應是主體對環(huán)境變化所做出的一種反應；第二，適應是一個重建平衡的動態(tài)變化過程；第三，適應的內部機制是同化與順應的平衡。

“適應”本身包含了三個基本組成部分：（1）個體，這是“適應”的主體；（2）環(huán)境（情境），它與個體相互作用，不僅對個體提出了自然和社會的要求，而且也是個體實現自己需要的來源，其中人際關系是個體“適應”過程中環(huán)境（情境）的重要部分；（3）改變，這是“適應”的中心環(huán)節(jié)。現代意義上的“改變”不僅包括個體改變自己以適應環(huán)境，而且也包括個體改變環(huán)境使之滿足自己的需要，其目的是為了達到個體和環(huán)境的和諧?！斑m應性”則指個體在這種使自己的機體和心理狀態(tài)適應環(huán)境要求時表現出來的特征。因此“學習適應”是指學生個體主動調整自身以與學習環(huán)境要求相符合，包含學生、學習環(huán)境與改變三個部分?！皩W習適應性”則是指學生在學習過程中調整自身，適應學習環(huán)境的能力傾向。

2 新生大學英語學習適應不良的原因

2.1 大學英語教學與中學英語教學的不同

大學英語教學與中學英語教學具有很大不同，主要表現在以下幾個方面：

第一，教學目的不同：根據中學英語教學大綱的要求，中學英語教學的目的是使學生鞏固、擴大基礎知識，發(fā)展聽、說、讀、寫的基本技能，提高初步運用英語進行交際的能力，側重培養(yǎng)閱讀能力。而2007年9月教育部頒布的修訂后的《大學英語課程教學要求》注重對學生聽說能力的考核，設定的教學目標是“培養(yǎng)學生的英語綜合應用能力，特別是聽說能力，使他們在今后學習、工作和社會交往中能用英語有效地進行交際，同時增強其自主學習能力，提高綜合文化素養(yǎng)，以適應我國社會發(fā)展和國際交流的需要。”

雖然中學英語教學大綱也要求對學生進行聽、說和寫的基本訓練，但目前高考英語聽力不計入高考總分，在錄取時只是將成績提供給高校參考，對于報考非英語專業(yè)學生的高考志愿來說，影響不是很大，所以在實際教學中應有的聽、說部分未能得到應有的重視，大都被大大地壓縮。而新的《大學英語課程教學要求》突出了聽說能力的培養(yǎng)，尤其體現在對于聽力的重視程度。在四、六級考試中，聽力部分分值比例為35%，表明了聽力在大學英語教學中的重要地位。另外，同樣是注重閱讀能力，高中課本的閱讀材料80%為淺易的英語原著和其它語言著作的改寫，而大學英語閱讀材料幾乎是英美國家近年出版發(fā)行的書籍、報刊和有聲資料，反映了現代英語的特點和英美社會文化、教育、風俗等，有一定難度。

第二，教學要求不同：中學英語教學的重點是英語基礎知識和基本技能，要求學生掌握基本語音、語調以及拼讀規(guī)則；建立語法框架結構，熟悉基本的語法規(guī)則；聽說方面要求學生能圍繞著課文內容較熟練地進行問答，并能進行簡單的討論，或圍繞日常生活的話題，進行初步的交際，聽力題材熟悉、難度略低、語速較慢；讀寫方面要求學生能運用一般的閱讀技巧，能以每分鐘70－80個詞的速度，讀懂生詞率不超過3%的有關人物傳記、故事、記敘文、科普小品和有關社會文化、文史知識等不同題材的材料以及簡單的應用文，能就已學課文的內容作簡單地改寫，能根據提示，在30分鐘內寫80－100個詞的短文；詞匯要求學習1 800個單詞和一定數量的習慣用語及固定搭配。

大學英語教學的重點主要是培養(yǎng)“聽、說、讀、寫、譯”五種能力，對聽、說和書面表達的基本要求大大提高了，具體要求是：

（1）聽力理解能力：能聽懂英語授課，能聽懂日常英語談話和一般性題材的講座，能聽懂語速較慢（每分鐘130～150詞）的英語廣播和電視節(jié)目，能掌握其中心大意，抓住要點。能運用基本的聽力技巧。

（2）口語表達能力：能在學習過程中用英語交流，并能就某一主題進行討論，能就日常話題用英語進行交談，能經準備后就所熟悉的話題作簡短發(fā)言，表達比較清楚，語音、語調基本正確。能在交談中使用基本的會話策略。

（3）閱讀理解能力：能基本讀懂一般性題材的英文文章，閱讀速度達到每分鐘70詞。在快速閱讀篇幅較長、難度略低的材料時，閱讀速度達到每分鐘100詞。能就閱讀材料進行略讀和尋讀。能借助詞典閱讀本專業(yè)的英語教材和題材熟悉的英文報刊文章，掌握中心大意，理解主要事實和有關細節(jié)。能讀懂工作、生活中常見的應用文體的材料。能在閱讀中使用有效的閱讀方法。

（4）書面表達能力：能完成一般性寫作任務，能描述個人經歷、觀感、情感和發(fā)生的事件等，能寫常見的應用文，能在半小時內就一般性話題或提綱寫出不少于120詞的短文，內容基本完整，中心思想明確，用詞恰當，語意連貫。能掌握基本的寫作技能。

（5）翻譯能力：能借助詞典對題材熟悉的文章進行英漢互譯，英漢譯速為每小時約300個英語單詞，漢英譯速為每小時約250個漢字，譯文基本準確，無重大的理解和語言表達錯誤。

第三，教學方法不同：中學英語教學是以教師為主體的英語課堂，以教師講解、輔導為主，學生自學學習為輔。中學英語的學習過程主要是從基本的單詞語法學起，以教師講解語法、詞匯為主，教師通?？梢杂脻h語講解、分析，教學主要是在課堂上完成。而大學英語教學的重點逐漸轉向語篇分析和文化背景知識的學習，更著重提高學生實際應用語言的能力。由于學時少而內容多，教師主要起引導作用，少講精講，強調學生的課堂參與，要求學生有較強的自學能力。另外，大學英語教學充分利用現代信息技術，采用基于計算機為基礎的真實、活潑、生動的多媒體環(huán)境下課堂的英語教學模式，改變了以教師講授為主的單一、枯燥的傳統(tǒng)的英語教學模式。新的教學模式以現代信息技術，特別是網絡技術為支撐，使英語的教與學可以在一定程度上不受時間和地點的限制，朝著個性化和自主學習的方向發(fā)展，尤其體現學生在教學過程中的主體地位。

2.2 錯誤的學習觀念和態(tài)度

大一新生面對的是新的環(huán)境、新的生活、新的挑戰(zhàn)；然而，他們的思維方式和學習觀念大都仍然停留在中學時代，還不能從思想上充分認識這種轉變，適應新的教學方式，樹立新的學習觀念。

第一，放松的學習觀念和態(tài)度。大多數新生進入大學時都有一種解脫的感覺。有些學生考上夢寐以求的大學，只顧沾沾自喜，容易滋生驕傲情緒，產生放松思想；有的學生誤認為進大學后學習就會輕松愉快，可以把高中丟失的玩的時間全部彌補回來，沒有明確的學習目標，變得不求上進。

第二，消極的學習觀念和態(tài)度。中學階段積重難返的應試教育，使學生已習慣于做學習的“奴隸”，學習是在教師、家長、考試等外部壓力下進行的。而步入大學后，教師由“施壓者”變成了“指導者”，由知識的“灌輸者”變成了能力的培養(yǎng)者。很多大學新生缺乏自我認知和調控的能力，在入學后的一段時間內仍然對教師抱有一種很強的依賴心理，學習上往往扮演非常消極的角色，缺乏學習的自覺性。他們未能意識到自己才是外語學習的主體，把自己的外語學習全部寄托在教師身上，只是寄希望于老師的“多教”或“多講”，不懂得如何發(fā)揮自己的主觀能動性，積極主動地去學習。

第三，浮躁的學習觀念和態(tài)度。任何一門語言的學習都是一個不斷積累的過程，那種為應付考試而進行的突擊式學習，盡管短期內也可能奏效，但從長遠觀點來看是不可取的。一些新生沒有樹立正確的外語學習觀，還不了解語言學習的長期性和艱巨性，在學習過程中存在急功近利的心態(tài)和浮躁的情緒，以為學習英語存在捷徑，期望在短時間內英語水平能突飛猛進，一段時間看不到成效又悲觀失望，自暴自棄，心理上無法克服那種忽冷忽熱的學習方法，難以堅持不懈、持之以恒地搞好英語學習。

2.3 自學能力、自我管理能力欠缺

同中小學相比，大學生活具有許多不同之處。比如，中小學生的學習課程排得滿滿的，自習課很少，一旦有自習課，每科教師都會充分發(fā)揮時間的功效到班上輔導，而在大學里可供學生自由支配的時間則比較多，課表上有的時間段出現了空缺；中小學生的學習是在教師和家長的監(jiān)督下進行的，學生不用考慮什么時間該干什么樣的事情，而大學生的生活則相對自由得多，學生要獨立自主地安排自己的學習生活。一些新生欠缺自我管理能力，面對大把課余時間感到失落茫然，不知道該如何度過，甚至感到空虛無聊。

同中學階段的英語學習相比，大學英語學習不再是以進行大量的單詞、句型操練、聽寫和語法練習為目的，而是注重聽說能力、閱讀能力和寫作能力的培養(yǎng)，老師的授課時間少而授課內容量大，諸如擴大詞匯量之類的工作主要由學生自己去完成。新生僅僅滿足于掌握老師所教的內容，完成課內作業(yè)是遠遠不夠的。但一些新生還不習慣以自學為主，教師指導為輔的學習方法，有的不提前預習和進行課后復習，過一段時間后，發(fā)現老師所講的課自己聽不懂了，就開始懷疑自己的學習能力，進而失去了前進的動力。

3 新生大學英語學習適應不良的對策

針對以上的問題，大學新生可以采取以下方法盡快適應大學英語學習。

3.1 端正學習態(tài)度，轉變學習觀念

順利地度過中學到大學這一過渡期，將會為新生的大學生活開創(chuàng)一個良好的開端。因此，端正學習態(tài)度對于新生來說是非常重要的。大學新生應該盡快端正學習態(tài)度，明確學習目標和學習任務，針對自身的情況，確定大學英語學習總體目標和階段學習計劃，并設計合理、可行的方法和步驟。

大學英語學習過程中，樹立正確的學習觀念至關重要。大學英語教學不再是“單詞＋語法＋翻譯”的過程，而是通過學生自己的實踐培養(yǎng)語言能力和交際能力的過程。語言學習是一種技能，更多的是依靠習得。新生在教師的指導下應盡快了解大學英語教學的特點，轉變學習觀念，調整學習策略，主動地去適應教師的教學方式，而不是要求教師去適應個別學生的學習習慣。新生一定要遵循以自己為主，以教師為輔的原則，做到多實踐，即多讀、多聽、多寫和多說。新生要明確“英語是學會的，不是教會的”的道理，在大學英語學習中盡管教師的“教”起著不可或缺的主導作用，但更重要的還是要靠他們自己的“學”，學生才是外語學習的主體，要充分發(fā)揮自覺性和主動性。

3.2 樹立并培養(yǎng)英語自主學習的意識及能力

語言學家Andrew·D·Cohen認為“語言學習的成功取決于學習者本人，取決于學習者自身的因素及其充分利用學習機會的各種能力。”長期的語言實踐也證明，外語學習成功者往往是具有較強的自主學習能力者。一個學習效果好的學習者一定是一個積極主動的學習者。他們很大程度上依賴于自己的主觀能動性。在大學階段這一點尤為重要，大學英語教學過程中，教師是促進者、顧問或是咨詢者，而不是單純的知識提供者。另外，大學英語教材內容多，語言難度大，課時緊，僅靠學生認真聽課是不夠的，還要在復習、鞏固、加深和拓寬知識面的同時運用所掌握的知識，通過閱讀培養(yǎng)獲取文章信息的能力，通過訓練提高聽說讀寫的能力。這樣對學生的要求就不再只是掌握教師課堂上的講授的知識，更重要的是要把語言知識轉化為語言能力，最終達到較高的交際水平。因此，新生要培養(yǎng)獨立學習的意識，學會并養(yǎng)成自學的好習慣，轉變對老師的依賴心理，提高自學能力，掌握一些有效的學習方法，并能充分利用課外時間以幾倍于課堂學習的時間去進行拓展知識的學習。

3.3 創(chuàng)造并利用英語語言環(huán)境以提高學習效果

用英文思維是許多英語學習者都希望達到的一種境界，因為這是用英語流暢地表達思想的基礎。對于生活在非英語環(huán)境中的中國人來說，要做到部分或全部用英文來思考確有很大的難度，這就需要我們自己善于創(chuàng)造和利用英語語言環(huán)境去克服困難，學好英語。大學新生要學會利用校園英語學習環(huán)境，通過英語報刊、英語廣播、英語角等形式多樣的課外活動，使自己有更多的接觸英語的機會；還可以積極參加英語第二課堂活動，如英語演講比賽、聽力比賽、辯論賽、英語綜合能力比賽等等，在參與英語活動的過程中培養(yǎng)和加強自己學習英語的興趣；要經常和英語教師、同學們講英語，經常聽英語錄音帶，經?？从⒄Z教學影視片，經常參加本?；虍數氐摹坝⒄Z角”活動，經常聽專家的學術報告，多接觸外教或各專業(yè)的外國專家，用英語和他們交流，為自己創(chuàng)造虛擬的“英語世界”。這些活動都有助于學生逐步轉變觀念，變消極被動地學習英語為積極主動地學習英語；也有利于學生在輕松愉快的環(huán)境下大膽開口講英語；既可以鞏固課堂上學過的知識，還有利于擴大學生的詞匯量和知識面，了解更多的文化背景知識等。這樣常年堅持下去，肯定會對學生的大學英語學習有很大的促進。

要在短時間內改變多年形成的學習習慣并很快適應大學的英語學習不是件很容易的事，但是只要大學新生能正確認識大學英語學習并采用適當的學習方法，樹立正確的學習英語的觀念，努力培養(yǎng)自主學習的能力，就一定能夠盡快順利完成從中學到大學的過渡，適應大學階段的英語學習，為終身學習打下堅實的基礎。

1 教育部高教司.大學英語課程教學要求［Z］.上海：上海外語教育出版社，2007.

2 任文閣.如何轉變新生外語學習觀念［J］.高等教育研究學報，2000（3）

3 朱智賢.心理學大辭典［M］.北京：北京師范大學出版社，1989

4 賈曉波.心理適應的本質與機制［J］.天津師范大學學報（社科版）.2001（1）

5 郭遂紅.大學新生如何盡快適應大學英語學習探究［J］.湖北廣播電視大學學報，2009（11）

6 宋啟慧.英語教學中如何協助大一新生盡快適應大學生活［J］.科技信息，2010（13）

7 郭平建，鄭建鳳.合理安排學習，提高學習效率——訓練學生制定周學習計劃的嘗試［J］.中國英語教學，2003（3）

1 文秋芳.英語學習策略論［M］.上海：上海外語教育出版社，1996