文/本刊記者 林楠

和張大姐是在網(wǎng)上相識的，她是個糖友，患病已經(jīng)10多年了。我們一直在網(wǎng)上聯(lián)系著，有一天我說：“大姐，我們出來見一面吧，想聽聽你的抗糖故事?！彼貜土藘蓚€字：好的。于是我們便在一天的下午見面了。她給我的第一印象是和藹可親，看到我的時候有些害羞，說：“小林，你一直叫我大姐，我以為你30多快到40了呢，你這么年輕，叫我阿姨都行了?！蔽倚χf：“大姐多親切啊，再說您也沒那么老啊?！逼鋵崗埓蠼憬衲暌簿?0出頭，大眼睛、短頭發(fā)顯得格外精神。她說：“小林啊，我答應(yīng)出來見你，就是想把我的故事和大家分享，讓更多的糖友明白，糖尿病并不可怕，只要我們控制得好，和常人沒什么兩樣。”

母親的離開，讓她悲痛欲絕

她出生在很好的家庭，父母都是工人，她是老大，還有一個妹妹。師專畢業(yè)后分到了市里的中學，開始了教書的生涯?？墒呛镁安婚L，有一天，媽媽在做飯時突然暈倒，她的爸爸叫來了一輛車，她抱著媽媽，車飛快的到了醫(yī)院。一路上她不停的叫著“媽媽，媽媽……”到了醫(yī)院，醫(yī)生從急診室里出來，搖了搖頭，車子把她的母親推走的那一刻，她明白了：她再也看不到自己最親愛的媽媽了……她的眼睛有些濕潤，她說：“自從母親走后，爸爸整天悶悶不樂，我能體會到父親的心情，和自己生活在一起幾十年的人突然的離開，一下子肯定是難以接受的。妹妹還在念書，家里邊的活基本上都是我做，以前連飯都不會做，可是現(xiàn)在，什么都會做了。也許每個人都是經(jīng)歷一些事才會成長，而我經(jīng)歷的事兒，就是失去母親的慘痛經(jīng)歷吧?！睆哪赣H離開她的一段時間里，她都活在痛苦中，后來她想明白了，母親要是還活著，也不希望看到她們一家人不開心的生活著，于是她從陰霾中走了出來，開始了全新的生活。

“糖”的出現(xiàn) 讓她成為了糖友

在母親走的第二年，她認識了她的愛人，一個很正直、很善良的警察。他們是朋友介紹認識的，后來兩個人談的不錯，次年就結(jié)婚了?；楹蟮牡诙?，他們的兒子也出生了，一時間她覺得自己是最幸福的人，有關(guān)心自己的老公，有那么可愛的兒子。正是在那會，她的身體狀況發(fā)生了變化。而她還渾然不覺。在給學生上課時，一節(jié)課上到中間她就得去一次廁所，當時也沒在意，還和辦公室的老師說，自己最近上了半節(jié)課去廁所，回來時學生都很聽話的在寫作業(yè)。辦公室的老師讓她去醫(yī)院檢查一下，因為那個老師的弟弟就是糖尿病。這下子才引起了她的注意，她馬上去醫(yī)院檢查了身體，果然尿糖是4個+，被確診為糖尿病。她說：“被確診的時候，我覺得自己還是幸運的，因為糖尿病雖然是終生疾病，但它是慢性病，只要控制得好，和正常人一樣。”她的丈夫給她找來了很多關(guān)于糖尿病的書籍，她每天都認真的讀，終于了解了許多關(guān)于糖尿病的知識，走上了自己的抗糖之路。

家人的支持 讓她堅強的走下去

剛確診為糖尿病后，是吃藥，后來大夫讓她打胰島素，她起初有些排斥，在醫(yī)生和家人的勸說下開始打胰島素。醫(yī)生告訴她，讓她控制血糖，她沒有注意，一味的控制飲食，經(jīng)常發(fā)生低血糖都不知道怎么回事。這樣經(jīng)常耽誤學校的課程，她不是帶編制的老師，于是那年夏天，學校的教務(wù)主任給她打電話，意思是讓她在家休息一段時間。她聽出來了，毅然的從學校辭職了，離開她熱愛的崗位。那會她的兒子還小，丈夫上班也特別忙，但是他的丈夫知道她離開學校心里肯定不開心，在百忙中抽出時間照顧兒子，鼓勵她，帶她一塊運動，帶她去參加朋友的聚會。她說：“我離開學校大概2年間血糖都沒有控制得太好，可能和心情有關(guān)，后來看到丈夫的良苦用心，看到兒子漸漸的長大，我才變得和以前一樣，飲食、運動。一晃十年過去了，我的血糖控制得很穩(wěn)定，也沒出現(xiàn)過并發(fā)癥，丈夫現(xiàn)在有時間還是陪我運動，兒子也上了初中，這么多年一路走來，全靠家人的關(guān)心和支持。我要對廣大的糖友們說，得了糖尿病，不要灰心、不要氣餒，一定要有戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心！”

編后語

我國糖尿病的發(fā)病率在逐步增長，并且中年人得糖尿病的比率也在增加。今年糖尿病日的主題是糖尿病的教育與預防，現(xiàn)在好多人不了解糖尿病，直到得了糖尿病，才開始了解糖尿病。像文章中的張大姐就是個例子。所以我們一定要重視糖尿病，認識糖尿病，了解糖尿病。

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏太快，加上飲食不規(guī)律，工作壓力大，往往忽視了自己的身體健康。因此我們要從預防開始做起，張大姐也跟我說過，要是能早點重視身體的不適，早發(fā)現(xiàn)、早預防，可能不會那么嚴重。大家在飲食中注意營養(yǎng)搭配，不要暴飲暴食；多增加自己的運動時間，再忙也要把健康放在第一位。

得了糖尿病之后，很多人就開始很灰心，覺得自己沒救了。其實大可不必，張大姐一開始查出糖尿病時覺得自己是幸運的，因為糖尿病是慢性病，這種心態(tài)就很好。剛開始得糖尿病，首先要保持一個良好的心態(tài)，然后聽醫(yī)生的囑托，把握好“五駕馬車”，用心控制好血糖，我們一樣可以和常人一樣幸福的生活。人生就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它反過來也對你笑。糖友們，人生的路很長，就讓我們笑對人生吧！