劉若愚

（湖州市南潯區(qū)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，浙江 湖州 313009）

理論與方法探索

如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力

劉若愚

（湖州市南潯區(qū)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，浙江 湖州 313009）

本文著重研討學(xué)校體育應(yīng)怎樣改革才能為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，引導(dǎo)學(xué)生積極地參加體育鍛煉，促進(jìn)他們身體的正常發(fā)育，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，培養(yǎng)他們對體育的興趣、習(xí)慣，發(fā)展運(yùn)動能力，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益，從而直接影響人民終身體育的形成和習(xí)慣。

學(xué)校體育；終身體育；意識；習(xí)慣；能力

1 前 言

改革開放促進(jìn)人們生活富有，市場經(jīng)濟(jì)帶來人們的生活改善。隨著社會進(jìn)步，生產(chǎn)力發(fā)展，生活水平的提高，人們對體育健身觀念日益更新，對人體健康提出更高要求。特別是“非典”過后，人們終身體育意識的增強(qiáng)，把參加體育活動看成改善生活方式、提高生活質(zhì)量和文明程度的重要手段，更多的人民群眾都自覺投身到體育鍛煉當(dāng)中，長期從事體育鍛煉，維護(hù)自己的健康。學(xué)校體育是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。那么，研究學(xué)校體育如何才能更好地培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力，使學(xué)生終身受益是很有意義的。

2 終身體育的涵義和結(jié)構(gòu)特征

2.1 終身教育思想

終身教育思想是20世紀(jì)60年代初形成于歐洲的一種國際教育思潮，是進(jìn)入21世紀(jì)以來很多國家實(shí)行教育改革的一個指導(dǎo)方針。其倡導(dǎo)者法國的P·倫格蘭德認(rèn)為：“教育應(yīng)是個人一生中連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)的過程。今后的教育應(yīng)當(dāng)是能夠在每一個人需要的時刻以最好的方式提供必要的知識和技能。”終身體育是在現(xiàn)代終身教育思想的影響下形成的，是終身教育內(nèi)涵的擴(kuò)展和延伸，是終身教育發(fā)展的必然。學(xué)校體育應(yīng)順應(yīng)教育發(fā)展的潮流，緊扣樹立和培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想與意識進(jìn)行教學(xué)改革，讓體育教學(xué)能繼續(xù)提供他們自己所需要的鍛煉習(xí)慣、觀念和技能。任何脫離該指導(dǎo)思想之外的改革，都有違教育和社會發(fā)展的規(guī)律。

2.2 終身體育的涵義

終身體育，是指一個人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育的總和。終身體育的含義包括兩個方面的內(nèi)容，一是指人從生命開始至生命結(jié)束過程中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機(jī)會的實(shí)踐過程。

2.3 終身體育結(jié)構(gòu)特征

終身體育是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律，身體鍛煉的作用，以及現(xiàn)代社會的發(fā)展不斷對人提出的要求，伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來。人體自身發(fā)展需要體育鍛煉伴隨終身。

人的一生有3個發(fā)展時期，即生長發(fā)展時期、成熟期和衰退期。在生長發(fā)展時期要求體育鍛煉來促進(jìn)身體的正常發(fā)育，在成熟期要求體育鍛煉來保持旺盛的精力和充沛的體力，在衰退期要求體育鍛煉來延緩衰退，延長工作年限，延年益壽。體育鍛煉不能一次完成，更不能一勞永逸。所以要學(xué)會如何去鍛煉身體，保養(yǎng)身體，并養(yǎng)成長期鍛煉身體的習(xí)慣。

3 分析學(xué)校體育對終身體育的作用

終身體育不能只限于學(xué)校體育，而要經(jīng)歷學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會體育的連續(xù)過程。社會的每個成員都要接受學(xué)校的教育，而學(xué)校階段的體育是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它不僅對終身體育具有承前啟后的作用，更重要的是它是終身體育的基礎(chǔ)。

3.1 學(xué)校體育可為終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)

在學(xué)校學(xué)習(xí)的兒童青少年，他們正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，施以良好的體育教育，能有效地促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)的正常發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生的身體健康，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，這既利于學(xué)生在校期間的健康成長，使之精力充沛地投入學(xué)習(xí)，也可以為學(xué)生走上社會后的學(xué)習(xí)、工作、生活和終身體育打下堅(jiān)實(shí)的體質(zhì)基礎(chǔ)。

3.2 學(xué)校體育可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力

學(xué)校體育是一個有計(jì)劃的體育教育過程，在這個教育過程中，通過學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握系統(tǒng)的體育科學(xué)知識技能和科學(xué)鍛煉身體的原理和方法，一方面可以促進(jìn)學(xué)生身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，另一方面可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力。終身體育的意識，一般可理解為對終身體育的認(rèn)識，只有認(rèn)識了終身體育的價值，鍛煉身體才能成為自覺的行動；終身體育的習(xí)慣一般可以理解為在認(rèn)識的前提下，堅(jiān)持體育鍛煉而形成對體育鍛煉的興趣，進(jìn)而形成習(xí)慣，這樣才能堅(jiān)持不懈；終身體育的能力，可以理解為從事終身體育的本領(lǐng)。有了體育鍛煉能力，才能更好地從事終身體育。鍛煉能力主要包括自學(xué)、自練、自評、創(chuàng)造等能力。這些能力互相聯(lián)系，構(gòu)成了終身體育能力的整體。學(xué)生對這種能力的掌握與運(yùn)用，能使學(xué)生終身受益，它對學(xué)生進(jìn)行終身體育極為重要。

4 學(xué)校體育如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力

4.1 全面了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生

教育者要全面了解學(xué)生的身體狀況以及每個學(xué)生感興趣的體育運(yùn)動項(xiàng)目等，從而可以制定相應(yīng)的計(jì)劃。學(xué)生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學(xué)生參與活動的先行設(shè)計(jì)。教師如何設(shè)計(jì)能對學(xué)生參與體育活動中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時也獲得參與的滿足感，這就需要我們體育教師全面了解學(xué)生，并精心設(shè)計(jì)才能產(chǎn)生更積極的作用。讓每個學(xué)生親身感受到運(yùn)動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動習(xí)慣。

此外，教師還要全面關(guān)心學(xué)生，特別是體質(zhì)差的，要鼓勵他們，讓其感受集體的溫暖，使他們樹立鍛煉好身體的信心；對體育很好的學(xué)生則要提出更高的要求，盡可能地提供條件，使他們能更好地發(fā)揮特長，挖掘自己潛在的體育運(yùn)動能力。

4.2 在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生的非智力因素（興趣、動機(jī)、意志、信心等）

4.2.1 培養(yǎng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣運(yùn)動興趣的培養(yǎng)和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成往往是許多人堅(jiān)持終身體育的第一動機(jī)，是體育教育的一個主要標(biāo)志。

現(xiàn)階段，“體育與健康”提倡學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動技能，學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法，提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力，選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣。因此，在學(xué)校體育期間，體育教師在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動時，應(yīng)注意多種教學(xué)方法充分地挖掘?qū)W生對運(yùn)動的內(nèi)在樂趣，無論是講解、示范和組織教學(xué)，都要引起學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性與主動性，讓學(xué)生在運(yùn)動中能充分表現(xiàn)出自己的運(yùn)動才能，感受到參加運(yùn)動對自己體質(zhì)增強(qiáng)的實(shí)效，從而激發(fā)對體育運(yùn)動的喜愛。實(shí)際證明，多采用游戲等形式的練習(xí)對學(xué)生興趣的培養(yǎng)能起到很好的效果，如在準(zhǔn)備活動中穿插些游戲內(nèi)容，如“程序化行進(jìn)”“聽號抱團(tuán)”“拉網(wǎng)捕魚”等游戲，較常規(guī)的慢跑顯得生動活潑、富有趣味，能激發(fā)學(xué)生參加活動的欲望，有利于人腦皮層中樞的興奮和各種器官活動能力的提高，使體育課的準(zhǔn)備部分取得較好的效果。在教學(xué)過程中正確運(yùn)用體育游戲，可改變單一枯燥的練習(xí)形式，增加課的負(fù)荷。田徑項(xiàng)目比較枯燥，如運(yùn)用一些“圓圈接力跑”“迎面接力跑”“超人變速跑”等游戲或比賽進(jìn)行教學(xué)，可使學(xué)生在有趣的活動中，發(fā)揮奔跑的能力等。把體育游戲運(yùn)用到整理活動中有助于盡快消除疲勞，如體育課的結(jié)束部分采用舞蹈動作形式的教學(xué)和以放松為主的比賽性游戲，可使學(xué)生在情緒上得到調(diào)節(jié)和體力上得到恢復(fù)，并且常給人以愉快、輕松、樂觀和諧的心理感受。使學(xué)生為被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻?，使他們從小喜歡體育，樂于鍛煉，并養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，有了體育鍛煉的習(xí)慣，在平時就會自然而然的去參加體育運(yùn)動，進(jìn)行鍛煉，把體育鍛煉作為生活內(nèi)容?？梢哉f，體育鍛煉習(xí)慣是終身體育的前提和基礎(chǔ)。

4.2.2 培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動的動機(jī)動機(jī)是引起個體活動，維持這一活動，并使之朝向某一目標(biāo)進(jìn)行，以滿足個體某種需要的一種內(nèi)部動力。

學(xué)生體育運(yùn)動的動機(jī)主要有：（1）健康的需要；（2）娛樂的需要；（3）表現(xiàn)自我價值與創(chuàng)造性活動的需要；（4）提高運(yùn)動技術(shù)水平的需要；（5）豐富體育文化知識的需要。讓學(xué)生明確體育鍛煉的目的，激發(fā)運(yùn)動的動機(jī)。“愛美之心，人皆有之”，男生追求肌肉發(fā)達(dá)、身體結(jié)實(shí)健美；女生追求身體均稱，豐滿協(xié)調(diào)。特別是青少年，可以利用他們的這種心理，利用理論課進(jìn)行講述，讓學(xué)生明確體育是富有多種技術(shù)的健美運(yùn)動，積極參加鍛煉，強(qiáng)身健體是造就人體外在美的基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中，特別是一些身體素質(zhì)練習(xí)的項(xiàng)目，學(xué)生不太愿意參加，在練習(xí)之前可向?qū)W生講解該項(xiàng)目練習(xí)的目的，對身體的作用等。例如，筆者在中長跑教學(xué)中先作思想動員，講解中長跑的重要作用，對于鍛煉身體和培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)有著很重要的意義，并且在測試時使學(xué)生明確“耐久跑”測試一方面是對耐久跑能力的測驗(yàn)，另一方面是對學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志的測試。通過這樣教學(xué)，使學(xué)生明確耐久跑練習(xí)的目的，從而提高了練習(xí)的自覺性和積極性，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的動機(jī)。

4.2.3 培養(yǎng)學(xué)生的意志

（1）嚴(yán)格要求，克服困難。體育課較其他室內(nèi)課，對培養(yǎng)鍛煉學(xué)生良好的意志品質(zhì)有得天獨(dú)厚的條件，在教學(xué)過程中要通過艱苦的磨煉來培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。現(xiàn)在的學(xué)生，絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，怕苦畏難情緒，懦弱自卑心理相當(dāng)普遍。而豐富多采又有相當(dāng)難度的體育項(xiàng)目，恰好就是醫(yī)治這些不良習(xí)性的苦口良藥。就拿跳木馬項(xiàng)目來說，一些膽小的男生和大多數(shù)女生往往“望馬生畏”，而跳過馬的多數(shù)男生卻興高采烈。這種情境正是培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、不畏艱難險阻等意志品質(zhì)的好時機(jī)。更重要的是使學(xué)生能正確對待學(xué)習(xí)中、生活中遇到的失敗與挫折，振奮精神、克服困難，永遠(yuǎn)成為一個強(qiáng)者。教者務(wù)必要抓住這樣的機(jī)會，因勢利導(dǎo)，以求良好的教育效果。800米跑是檢驗(yàn)學(xué)生耐力和速度水平的項(xiàng)目，同樣也是考驗(yàn)學(xué)生意志品質(zhì)的項(xiàng)目。長久以來，不少學(xué)生難以達(dá)標(biāo)，就因?yàn)槿狈Τ钥嗄蛣?、?jiān)韌不拔、積極進(jìn)取、敢于勝利等良好意志品質(zhì)，由此可見在體育教學(xué)過程中必須嚴(yán)格地要求學(xué)生，讓學(xué)生克服自身困難，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的全面意志。體育教學(xué)是通過學(xué)生自身的本體感覺承受一定的生理負(fù)荷，調(diào)節(jié)因受場地器材的約束和周圍環(huán)境的干擾所表現(xiàn)出來的各種不同的情緒和行為。體育運(yùn)動項(xiàng)目繁多，不同的運(yùn)動項(xiàng)目所培養(yǎng)的意志品質(zhì)不同。例如，球類運(yùn)動，這是一種集體合作的項(xiàng)目，能培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的進(jìn)取心、高度的紀(jì)律性、集體主義精神以及勇敢拼搏、不畏強(qiáng)手的意志品質(zhì)；游泳、單杠、高低杠等項(xiàng)目，田徑中的跨欄，撐桿跳等難度大、技術(shù)性高、危險性大的運(yùn)動項(xiàng)目，則可以培養(yǎng)學(xué)生競爭意識以及機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)果斷的意志品質(zhì)；隊(duì)列練習(xí)，則可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性、堅(jiān)韌性。要針對學(xué)生的意志類型，采取相應(yīng)措施。對意志軟弱，膽小、猶豫不決的學(xué)生，在設(shè)施中設(shè)置一定的障礙（如超過一定高度和遠(yuǎn)度），培養(yǎng)他們勇敢、果斷、頑強(qiáng)的精神；對冒失、輕率、自制能力差的學(xué)生，通過多種的組織競賽或比賽，培養(yǎng)他們控制自己的能力；對毅力差的學(xué)生，要通過定時耐久跑、爬山等項(xiàng)目的鍛煉，培養(yǎng)他們堅(jiān)韌不拔的精神。由此可見，只要合理地選擇各種不同的運(yùn)動項(xiàng)目針對學(xué)生的實(shí)際，采取相應(yīng)措施，對學(xué)生進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，就能使他們的意志品質(zhì)得到全面的培養(yǎng)。并且氣候、環(huán)境、器材設(shè)備的優(yōu)劣也是培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的一個重要方面。讓學(xué)生在不利的條件下訓(xùn)練，能培養(yǎng)其勇敢頑強(qiáng)、不畏困難的意志品質(zhì)。

4.2.4 培養(yǎng)學(xué)生的自信心現(xiàn)代科學(xué)以及大量的事實(shí)證明，自信心是一個人的潛能源源不斷地得以釋放的精神源泉，是人們克服困難取得成功的重要保證。《讓孩子喊出：我能行!》的作者盧勒的親身經(jīng)歷也證實(shí)了自信的重要價值。他談到：“我發(fā)現(xiàn)‘我能行’三個字有一種神奇的力量，它讓那些平日在父母身邊‘軟弱無能’的孩子變得十分能干?！?/p>

4.3 開展好學(xué)校課余體育

4.3.1 開展好體育文化節(jié)開展好學(xué)校課外體育活動的關(guān)鍵是精心地組織和積極地開展好“校體育文化節(jié)”。如何開展好體育文化呢？筆者結(jié)合學(xué)校實(shí)際，簡述如下。

為了豐富學(xué)生的課外生活，使體育教學(xué)能為學(xué)生的終身體育打好基礎(chǔ)，樹立終身體育的意識，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣和能力，我校每年都組織了一系列的比賽，舉行了一些活動以及評選了一些先進(jìn)集體和先進(jìn)個人，大力弘揚(yáng)體育精神。每年舉行的比賽有全校運(yùn)動會，全年籃、排、足聯(lián)賽，羽毛球比賽，一二·九接力賽，拔河比賽，健美操比賽和廣播操比賽等，比賽一般以班級為單位。舉行評選的活動有體育攝影評比活動，體育征文等評比活動，年度體育十佳運(yùn)動員、年度“最有價值球員”“校夢之隊(duì)”的評選活動，“先進(jìn)體育班集體”“體育活動積極分子”“最佳裁判”等評比活動；此外還開展體育知識講座，體育知識競賽。

實(shí)踐證明，學(xué)校多組織體育比賽和體育活動對學(xué)生的身體健康發(fā)展能起到很大的促進(jìn)作用，并可以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的意識和培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣和能力。

4.3.2 成立俱樂部學(xué)?？梢猿闪⒁恍┚銟凡?，讓有興趣的學(xué)生加入到一起來，共同學(xué)習(xí)，共同提高。例如，籃球、排球、足球俱樂部，羽毛球俱樂部，健美操俱樂部，田徑俱樂部和定向運(yùn)動俱樂部，棋類俱樂部等，俱樂部成員要以學(xué)生自愿報名參加，并選出各俱樂部“官員”，由教師和各俱樂部“官員”協(xié)助組織學(xué)生理論學(xué)習(xí)和進(jìn)行訓(xùn)練，以及觀看相關(guān)錄像。

4.4 提高體育教師的自我素質(zhì)

4.4.1 不斷提高政治思想水平，提高道德品德體育教師要有堅(jiān)定正確的政治思想和強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任感，還要有較好的個人品質(zhì)，熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、嚴(yán)以律己、以身作則、談吐文雅、衣著整沽、舉止文明、精神飽滿等。這些優(yōu)秀的思想和品質(zhì)不僅是體育教師在教育、教學(xué)過程中言行的準(zhǔn)則，而且也是影響和塑造學(xué)生良好品質(zhì)的重要因素。

4.4.2 提高業(yè)務(wù)工作能力和加深基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)這幾年湖州市體育教研室開展了幾次體育教師基本功技能大比武的活動，這一活動的舉行不僅可以直接使體育教師加強(qiáng)身體鍛煉，樹立體育教師的終身體育意識，而且也可以潛移默化的帶動學(xué)生，帶動其他教師參與體育鍛煉。作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能樣樣精通，必然有其自己的專長和弱項(xiàng)。但是面對無數(shù)的學(xué)生，每個學(xué)生各有各的興趣和愛好。學(xué)生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。如“老師，投籃怎么投更準(zhǔn)？我怎么總是投不進(jìn)？”（籃球）“墊球怎么墊？”（排球）“老師，教我兩招過人技術(shù)”（足球）“下旋球怎么發(fā)？”（乒乓球），有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項(xiàng)目，但又看不懂等等一系列問題。有些運(yùn)動項(xiàng)目是自己的專長，就很容易，但有些項(xiàng)目是自己的弱項(xiàng)，就很難做到。因此，體育教師要充分認(rèn)識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，教學(xué)過程得心應(yīng)手，也贏得了學(xué)生們的信任、歡迎。

同時體育教師也要加強(qiáng)理論知識學(xué)習(xí)，多訂閱一些體育教學(xué)、訓(xùn)練、裁判、科研方面以及體育管理等多方面的書籍和一些體育報刊，及時地掌握體育方面的信息，了解體育的現(xiàn)狀、發(fā)展及其未來。體育教師不能僅僅懂得一些運(yùn)動技能，而要成為一個理論扎實(shí)、基本功過硬、知識面廣、能力超人、經(jīng)驗(yàn)豐富、技巧通達(dá)的教育者，一個育人的藝術(shù)家和教學(xué)的工程師，成為德才兼?zhèn)?，一專多能的?fù)合型教師。

5 結(jié) 論

5.1 在教學(xué)中積極培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素，并使學(xué)生認(rèn)識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。

5.2 積極開展好學(xué)校課余體育，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，讓學(xué)生在學(xué)生時代學(xué)會有“一技之長”，養(yǎng)成終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識。

5.3 體育教師是學(xué)校體育工作的主要執(zhí)行者和組織者，提高體育教師的素質(zhì)可以更好地培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力。

總之，學(xué)校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化的，它不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力。從而也直接影響人民終身體育的形成和習(xí)慣。

[1]白榕生.從終身體育的視角來認(rèn)識學(xué)校體育[J].福建體育科技，1999（1）.

[2]（德國）卡爾·威特.卡爾·威特的教育[M].南京：江蘇文藝出版社，2008.

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10.3969/j.issn.1674-151x.2011.12.040

投稿日期：2011-07-18

劉若愚（1978 ～），中教一級。研究方向：體育教學(xué)。