陳 鵬

（安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000）

理論與方法探索

淺談籃球競賽中犯規(guī)的合理運(yùn)用

陳 鵬

（安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000）

籃球競賽中運(yùn)動(dòng)員在不違反體育道德的前提下，合理有效運(yùn)用犯規(guī)動(dòng)作，最大限度發(fā)揮每次犯規(guī)的效用，已形成了具有籃球運(yùn)動(dòng)競賽特點(diǎn)的戰(zhàn)術(shù)體系。本文就合理運(yùn)用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行研究，提出其使用的時(shí)機(jī)和注意的問題。

籃球比賽；犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)；合理運(yùn)用

籃球競賽是一項(xiàng)高強(qiáng)度集體對(duì)抗性項(xiàng)目，在狹小的場地范圍內(nèi)快速、兇悍近身進(jìn)行的獲球與反獲球，追擊、搶奪，限制與反限制的攻守項(xiàng)目。比賽過程中因身體接觸造成犯規(guī)在所難免，但在合理的范圍內(nèi)，減少盲目、不必要的犯規(guī)，最大限度地發(fā)揮每次犯規(guī)的效用，能夠提高場上隊(duì)員的作用；在特定的時(shí)間段，根據(jù)比賽的需要運(yùn)動(dòng)員甚至要故意運(yùn)用犯規(guī)，達(dá)到控制比賽時(shí)間、制約對(duì)手、掌握比賽的主動(dòng)權(quán)的目的，從而爭取比賽的最終勝利。

1 犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的概念

籃球犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)是在籃球比賽過程中，在遵循籃球規(guī)則又運(yùn)用籃球規(guī)則的前提下，根據(jù)比賽實(shí)際情況的需要所采取的全隊(duì)或個(gè)人有組織、有預(yù)謀的合理、有效地主動(dòng)犯規(guī)行動(dòng)，旨在破壞對(duì)方的比賽節(jié)奏、干擾或抑制對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，提高本隊(duì)的勝算，奪取比賽的勝利。

2 犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的分類

2.1 防守犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)

防守時(shí)，為爭取比賽時(shí)間，獲得控球的主動(dòng)權(quán)，防守隊(duì)員有意識(shí)地主動(dòng)或提前犯規(guī)，干擾或破壞對(duì)方直接得分。

2.2 進(jìn)攻犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)

進(jìn)攻時(shí)，有目的地針對(duì)對(duì)手造成其犯規(guī)，增加對(duì)方個(gè)人或全隊(duì)的犯規(guī)次數(shù)，從而降低其個(gè)人和全隊(duì)的防守能力。

3 合理運(yùn)用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的時(shí)機(jī)

3.1 爭取比賽時(shí)間和控球權(quán)

籃球比賽的特殊時(shí)間段內(nèi)，如比賽的最后兩分鐘，雙方比分相差不大，落后方為了縮小比分差距和爭取時(shí)間，對(duì)領(lǐng)先方持球隊(duì)員進(jìn)行有意識(shí)的犯規(guī)，逼迫其罰球兩次，既控制了比賽時(shí)間，也讓執(zhí)行罰球隊(duì)員承受著“想贏怕輸”以及現(xiàn)場觀眾所給予種種心理負(fù)擔(dān)，造成兩罰不中或一中。就算兩罰全中得兩分，落后方也可以獲得進(jìn)攻的主動(dòng)權(quán)，以多得分（投三分球）趕超比分，如NBA比賽的精彩往往是在比賽的最后階段，短短的幾十秒甚至可以出現(xiàn)好幾個(gè)回合的攻守，落后方頻繁犯規(guī)，使時(shí)間暫停，讓對(duì)手罰球；而領(lǐng)先方則是要將球傳給罰球命中率最高的球員手里。由于各球隊(duì)的總體實(shí)力相差不大，這些激烈而精彩的比賽在NBA屢見不鮮，而利用犯規(guī)獲得球權(quán)也已經(jīng)成為至理名言—“犯規(guī)乃球權(quán)之母”。

3.2 破壞對(duì)方進(jìn)攻節(jié)奏

在常規(guī)時(shí)間內(nèi)，本方單節(jié)累計(jì)犯規(guī)已滿，而對(duì)方進(jìn)攻組織較為順利，可對(duì)對(duì)方罰球命中率較低的隊(duì)員不論其是否持球都進(jìn)行犯規(guī)，逼迫其罰球，既存在罰球不進(jìn)的可能，同時(shí)也破壞了對(duì)方進(jìn)攻的連續(xù)性，使對(duì)方主要進(jìn)攻球員無法拿到球，失去手感和進(jìn)攻節(jié)奏，如NBA“砍鯊戰(zhàn)術(shù)”就是針對(duì)奧尼爾經(jīng)常采用強(qiáng)攻內(nèi)線，內(nèi)線命中率極高，而罰球能力弱的特點(diǎn)，采取對(duì)奧尼爾進(jìn)行無球犯規(guī)，讓湖人隊(duì)的進(jìn)攻無法有效組織起來。通過犯規(guī)使奧尼爾在不擅長的罰球線上罰球，由于其不足50%的罰球命中率，“砍鯊戰(zhàn)術(shù)”一時(shí)間各隊(duì)紛紛效仿。此方法并不限于在比賽的后期使用，常規(guī)時(shí)間內(nèi)就可以使用，從而造成湖人隊(duì)教練顧慮不敢長時(shí)間使用奧尼爾，達(dá)到削弱其進(jìn)攻能力，破壞了全隊(duì)進(jìn)攻節(jié)奏的目的。

3.3 破壞對(duì)手輕松得分機(jī)會(huì)

籃球競賽中球隊(duì)士氣高低很重要，而當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)輕松的上籃、扣籃機(jī)會(huì)時(shí)可以激勵(lì)對(duì)方士氣當(dāng)然也打擊本方士氣。通過有意識(shí)犯規(guī)不給對(duì)方輕松得分機(jī)會(huì)，對(duì)方罰球有不中的可能，從心理層面上也暗含著向?qū)κ中挤朗氐膹?qiáng)度和渴望比賽勝利的決心，遏制住對(duì)方勢(shì)頭。

3.4 破壞對(duì)方“最后一攻”

當(dāng)單元快結(jié)束時(shí)或?qū)Ψ酵ㄟ^暫停布置“最后一攻”，如本方單節(jié)全隊(duì)累計(jì)犯規(guī)未滿四次，可在其控制比賽時(shí)間后正要發(fā)動(dòng)進(jìn)攻時(shí)提前犯規(guī)，讓對(duì)手界外重新擲界外球，此時(shí)留給對(duì)方的進(jìn)攻時(shí)間已經(jīng)更少，達(dá)到破壞對(duì)方進(jìn)攻意圖目的。

3.5 保護(hù)本方重點(diǎn)球員

本方主力球員或主要得分手在防守時(shí)已處于被動(dòng)局面時(shí)，為保護(hù)本方球員，避免其因犯規(guī)過多而下場，犯規(guī)較少或替補(bǔ)隊(duì)員可主動(dòng)對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員犯規(guī)，從而保護(hù)本方主力球員。

3.6 “殺傷”對(duì)方球員

進(jìn)攻時(shí)控球或持球隊(duì)員應(yīng)有目的、有針對(duì)性地主動(dòng)大膽接近防守隊(duì)員或?qū)Ψ降闹髁﹃?duì)員，充分利用各種真、假動(dòng)作，誘使其犯規(guī)，殺傷對(duì)方的有生力量。其主力隊(duì)員如犯規(guī)次數(shù)較多時(shí)，應(yīng)主動(dòng)單打該球員，使其產(chǎn)生顧慮，限制其防守能力，從而降低全隊(duì)的防守水平。

3.7 遏制對(duì)方得分勢(shì)頭

當(dāng)對(duì)方某一隊(duì)員連續(xù)得分，手感發(fā)燙，士氣高漲時(shí)，可通過犯規(guī)遏制其連續(xù)得分，不讓對(duì)手起勢(shì)。由于犯規(guī)后需擲界外球或執(zhí)行罰球，必然要消耗時(shí)間，使對(duì)方投手“手冷一冷”，失去手感。

3.8 造成死球機(jī)會(huì)

當(dāng)本方急需要換人調(diào)整陣容或暫停布置戰(zhàn)術(shù)時(shí)，但沒有死球機(jī)會(huì)，可采用犯規(guī)創(chuàng)造死球機(jī)會(huì)進(jìn)行換人、暫停，以達(dá)到教練意圖。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

4.1.1 籃球比賽的最后階段雙方比分相差不大時(shí)，犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)是控制進(jìn)攻時(shí)間與節(jié)奏的重要戰(zhàn)術(shù)。

4.1.2 籃球比賽中犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)使用的時(shí)機(jī)十分重要，適當(dāng)利用規(guī)則提高犯規(guī)的效用，已形成籃球比賽特有的看點(diǎn)之一。因此，把握犯規(guī)時(shí)機(jī)，提高效率減少無謂犯規(guī)至關(guān)重要。

4.2 建 議

4.2.1 籃球教練員要加強(qiáng)對(duì)犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的研究，在訓(xùn)練中提高運(yùn)動(dòng)員使用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的意識(shí)；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員在一定心理負(fù)荷下的罰球訓(xùn)練；加強(qiáng)球隊(duì)的快速得分能力；加強(qiáng)罰球站位狀態(tài)下的籃板球爭搶訓(xùn)練；為正式比賽中使用和破解犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)做好準(zhǔn)備。

4.2.2 運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際運(yùn)用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)應(yīng)注意：

（1）控制犯規(guī)動(dòng)作，保護(hù)對(duì)方球員，避免因動(dòng)作過大而造成被侵犯隊(duì)員受傷。犯規(guī)并非不道德，但犯規(guī)動(dòng)作明顯超出了合理的限度或動(dòng)作不在體育道德精神之內(nèi)則是不道德行為。

（2）犯規(guī)要注重動(dòng)作實(shí)效性，重點(diǎn)要針對(duì)隊(duì)員手中的球和投籃手進(jìn)行犯規(guī)，盡量在其投籃前犯規(guī)，避免對(duì)手打成二加一或三加一。

（3）犯規(guī)的一個(gè)重要目的就是要造成球權(quán)轉(zhuǎn)移，而籃板球是球權(quán)轉(zhuǎn)移的重要環(huán)節(jié)，所以要加強(qiáng)在罰球站位狀態(tài)下對(duì)方第二罰不中的籃板球爭搶。

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1674-151X（2011）06-049-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.06.023

投稿日期：2011-01-18

陳鵬（1980 ～），碩士。研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。