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我的“美好5分鐘”

小卡說起第一次快速性愛的經(jīng)歷時，難掩興奮之情?！澳翘煜挛缥液屠瞎黄鸹匚覌寢尲?，當(dāng)時我們兩個沒有任何欲望，后來在干凈的浴室里，我們就情不自禁了。因為是臨時“襲擊”對方，所以非常刺激，雖然僅僅5分鐘，但我卻感到了從未有過的美好感覺。”

認識“5分鐘性愛”

小卡口中如此享受的“快速性愛”到底為何物？我們先用5分鐘的時間帶你深入了解“5分鐘性愛”。

建設(shè)全新的觀念

坦白說，我們并不總是有心情去進行一場夢幻般長久的性愛，有時候就是迫不及待地想省略那些浪漫的音樂或舒緩的調(diào)情步驟，直入主題。這時候沒有什么能夠比一場快速而狂亂的性愛更能讓人感到愉悅的了?；蛘呤钱?dāng)你們兩個人都有事要出門的時候來一場，又或是在隱秘的地方享受禁忌般的快感——只要5分鐘就享受到最特別的性愛，是多么美好的一件事??！那個時刻，什么調(diào)情、什么前戲，根本就是浮云。

你要如何做好準備

快速性愛最棒的地方就在于沒有遮遮掩掩，所有一切的發(fā)生都是出于明確的自我意識。所以制造完美氣氛、換上可愛睡衣或是鋪上潔白被單這些“矯情”的事在快速性愛中壓根兒都不存在，你們要在意的僅僅是想到就立刻行動。

認識快速性愛的模式

并非只有男人才擁有在性愛中主動的權(quán)利，事實上男女雙方都會散發(fā)出催化性愛激情的荷爾蒙——雌激素、妊娠素等。兩情相悅時，誰主動都不是問題，重要的是你們要一直處于興奮狀態(tài)，變換固有的性愛模式，給情感上和生理上帶來雙重刺激。

是時候開始了

也許你覺得快速性愛不過是3個要素：他、你和時間，這種觀念必須改變。因為快速性愛最重要的一點是掌握性感帶，也就是末梢神經(jīng)的集中處，它能一下子蔓延到全身上上下下：耳廓、脖頸、手掌、大腿內(nèi)側(cè)和膝蓋后方。男人和女人擁有相同的神經(jīng)末梢，也就是說彼此的敏感點也比較相似，所以快速性愛對于尋找快感非常有效并不是信口胡謅。

全球性愛專家都支持快速性愛

美國的性愛專家在一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，最讓人滿足的性愛通常持續(xù)3分鐘～10分鐘，假如一次性愛持續(xù)時間超過30分鐘，估計你還沒有得到滿足就已經(jīng)累壞了。與此同時，蘇格蘭的一些研究者還發(fā)現(xiàn)，定期的快速性愛能夠讓女人看起來年輕3歲～5歲——這恐怕是全世界所有女人的共同夢想吧。

高潮快速通道

留心時機：可以叫一個比薩外賣，這段等待的時間你們都做不了其他的事情，正是大好時機；或者利用趕早班飛機之前的那個小空當(dāng)，緊迫的時間壓力會讓性愛變得更加狂野。

低語：在愛人耳邊輕聲低語：“我給你5分鐘時間?！蹦銜吹狡鋵嵡皯虿⒉皇悄敲粗匾?。

離開臥室：一場快速性愛可以發(fā)生在桌上、車里或是浴缸中。

穿著衣服：不光是節(jié)省時間，還能讓欲望更強烈。

為你的快感承擔(dān)責(zé)任：在幾分鐘的性愛中你必須為對方指明道路，明確地告訴他你想要什么，什么方式最好，以及喜歡的時間、地點。

給他高潮信息：快速性愛進行過程中，隨便你腦子里幻想的是誰，重要的是讓他知道你快要高潮了。

制造緊迫感：親吻他，溫柔地咬他的脖子或是把他壓在墻上，任何讓身體感覺到有緊迫感的事情都可以。

多改變體位：快速性愛不是質(zhì)量糟糕的性愛，也不是流于表層的性愛，而是讓你們嘗試完全不同感覺的激情性愛。

自私一點兒：快速性愛就是一場為自己的感受而生的東西，所以不要老想著取悅他或是他老想著來滿足你，那樣雙方都會錯過最佳點，所以那時除了讓自己獲得最大快感之外不要想任何事。

把私處的香味帶給他：一項調(diào)查表明，有40％的男人會被女性私處的自然香味挑逗得更加興奮，因為女性私處天生就是大量荷爾蒙和化學(xué)物質(zhì)的集中地，所以一定要把這當(dāng)做獨有的優(yōu)勢來利用。

充分利用你的眼睛、雙手和嘴巴：男人和女人都會被情色畫面刺激得更加興奮，充分利用你的眼睛、雙手和嘴巴，發(fā)揮想象力，制造只屬于你們的情色片。

熱情的音樂：在做愛的時候放他喜歡的音樂，可以刺激他的大腦循環(huán)，強烈的刺激感能讓他迅速達到高潮。

（摘自《都市麗人》）