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        跟劉若英學抗衰老

        2011-05-14 10:18:40
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年6期
        關鍵詞:劉若英面膜皺紋

        她不介意在飛機上敷面膜嚇到別人,甚至還問旁邊的人“是不是要來一張”的段子,早就流傳甚廣。不過,這也讓“奶茶”劉若英收獲了熟女特有的魅力。

        面膜——奶茶自白書

        我個人非常喜歡面膜,之前的傳說不假,因為我白天的時候通常很忙,晚上也舍不得睡,就算累到不行,還是想做一些自己的事情,所以只有抓緊點滴時間來給自己保養(yǎng)。說到面膜,我個人比較喜歡DIY的葡萄面膜。日本女性很流行用葡萄保養(yǎng)肌膚,因為葡萄具有抗氧化、防皺與除紋功效,還能讓肌膚保濕,讓膚色變得水潤透亮。

        皺紋——智慧的標簽

        很多人問我是不是怕老,其實我比較擔心心態(tài)變老。第一道皺紋我早就發(fā)現(xiàn)了,發(fā)現(xiàn)的那一剎那,我說:哇!智慧開始增長了。我想我老了的時候一定很美,比現(xiàn)在美。關于保養(yǎng)抗老,我唯一的建議就是大家能不化妝就不要化妝了,少點顏色,就少點皺紋。

        如果每天只做一樣保養(yǎng)功課,那一定是清潔。洗臉最重要了,再忙再累也不能不洗臉。

        裸睡——女生的法寶

        大家都知道,睡覺對美容最有幫助,我個人認為,裸睡最好,尤其是對女生。裸睡可以帶來一種無拘無束的自由快感,有利于血液循環(huán),增強皮腺和汗腺的分泌,還有利于皮膚中毒素的排泄。通常裸睡的睡眠質(zhì)量最高,這樣能幫助神經(jīng)的調(diào)節(jié),有利于增強適應和免疫能力,也有利于消除疲勞,睡出真正的“美容覺”。

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